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都说多吃水果好处多,孕期的妈妈吃水果有时候还是要注意下的:
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苹果:防止过度肥胖,帮助胎儿发育。& N, {" [& b5 {* y: _9 W/ E
樱桃:生下来的宝宝会有健康、红润的脸蛋。
6 a/ a$ X! D- l) u" o草莓:可预防感冒。# C! m& L5 @/ }- K# K! _4 |
葡萄:安胎,帮助胎儿发育。
: W2 |2 v. y) K/ Y! p6 [3 D& J秋梨:治疗妊娠水肿及妊娠高血压。1 ]- F* @6 O' [# z9 t @( {' ]6 I! H/ d
孕初期:吃热性水果会“火上加火”。在孕早期,孕妈咪最好还是多吃一些中性水果。% W, R( ]1 J1 |4 N! U4 y
准妈妈们要注意啦。。。
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