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本帖最后由 一期一会尘尘 于 2014-6-11 18:00 编辑 6 E) `! V1 D1 y. l
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每一年的夏季,我都自己在家熬制酸梅汤。这个方子,跟随我多年了,一直喜欢自己动手做点东西的我,对于外卖的饮料,基本都已经不在感冒,可能是年纪越到,越感到,爱自己有多么的重要。
; z! }5 o7 {1 y9 U! b制作过程非常简单,具体如下:
% O, ]/ @' Y q* a' t8 p1、药店购买的乌梅放入砂锅加水泡一个小时
* A! Z) S- a% w2、上过煮开,撒入桂花,放入冰糖,关火晾凉
& r% _# p* Y% w0 j! d5 q" D. w4 y3、过滤装入瓶中,入冰箱冷藏. C R0 g7 F' \
; @% ]. z* _6 I# W# N自己煮的酸梅汤,材质放心不说,口感绝对不输给外面卖的饮料,乌梅本身酸,调入适合自己口感的冰糖。) F; J/ U! n+ k7 v
乌梅有生精止渴的功效,还有抗衰老的作用- m" R. F# Q( U
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