& e5 g4 c3 {5 W% K+ Z* d! k% _
: [+ T4 I0 g- K. T# _8 V5 B7 ]4 o% J, m: P' s0 c4 U
( |0 p/ u5 k* _
我们每天都会接触到鸡蛋,家里也常常购买鸡蛋备用着。可往往我们对于如何保存鸡蛋却不是很了解。今天,最天然高品质鸡蛋就给大家说说,如何保存鸡蛋?
! s% O/ @8 b/ _3 T. y5 f7 B; y1 P% u. v
: A. P+ L# ~, w
鸡蛋平时在20℃左右大概能放一周,超过一周就不新鲜了。我们平时买回来的鸡蛋,都是放在冰箱里去保存,冰箱里的温度当然比较低了,但是也要提醒您,即使这样,鸡蛋也就最多保鲜半个月。超过半个月,鸡蛋就不新鲜了。放的时间过久,鸡蛋就会产生散黄的现象。散黄的鸡蛋能不能吃呢?答案是肯定的,可以吃,但是有一点,散黄的鸡蛋的蛋白质已经分解了。它的营养成分当然就不如新鲜的鸡蛋高,人体吸收的营养当然也就没有那么多了。所以,要强调一点,鸡蛋一定要新鲜时吃。
2 m' r# v% ?; L4 O
鸡蛋买回家后,最常见的保存方法是放进冰箱,有时候鸡蛋壳表面很脏,有些人就用水洗干净,然后放进冰箱,这样的方法是不正确的。这是因为鸡蛋壳表面有一层薄薄的膜,它可以保护鸡蛋,不让空气进入,冲洗鸡蛋时有可能破坏了这层膜,这样空气就会进入,时间一长,会氧化鸡蛋里的脂肪酸,产生对人体健康有害的过氧化物。可是如果上面真的有脏东西怎么办呢?其实很简单,找一块布把它擦干净就没事了。 8 B0 O' y: J! `" b! [# q2 Q4 X
5 O% {$ G, h! R! C7 B1 @/ ^
|