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本帖最后由 亦笑了之 于 2014-11-13 13:31 编辑
9 {2 n/ ^. i& J! B' r5 C0 O. c
小孩需要补钙,女人需要补钙,老人需要补钙。食补还是药补,当然从平时饮食做起,事半功倍。( |; n0 ~) p1 e2 ]$ D
我认为的补钙食物:排骨汤,紫菜蛋花汤要放虾皮,还有就是豆腐。吃虾要吃皮。
, d$ H2 F9 y, U7 _. C 来自[妈妈网Android版] |
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