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发表于 2014-11-13 13:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 亦笑了之 于 2014-11-13 13:31 编辑
. W4 X+ i. z4 j& J, }/ D7 ~9 b6 Y& q- u% R7 Z% L& Q
小孩需要补钙,女人需要补钙,老人需要补钙。食补还是药补,当然从平时饮食做起,事半功倍。
; x; V5 T9 U( h2 l4 O, ~我认为的补钙食物:排骨汤,紫菜蛋花汤要放虾皮,还有就是豆腐。吃虾要吃皮。
6 Y; }$ f: k  V( k* M# I, h& h
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本帖最后由 亦笑了之 于 2014-11-18 12:40 编辑
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/ I! Q+ l$ G  h6 X& B4 P$ K知道了,谢谢!
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