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干贝酱虾仁

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心爱的人儿

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发表于 2009-1-4 22:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
材料：虾仁300G( ^' H& q1 \- O7 O9 K
新鲜百合半个- e2 j5 b' J5 S! O) e1 S$ ]
青椒半个
5 c! G. \3 @8 d
, J" c' F9 l  W( e  \3 d: {调味料：蛋白：两大匙
7 f0 q- P- A+ q3 ]" Z, u盐：半茶匙
0 H: w- }9 b; W* W胡椒粉：少许6 c4 r  I, N1 y2 S- ~% F( u
粟粉：半茶匙
$ X4 H. \$ t8 Y* y# d- W豆酱：三大匙
4 S8 H* v' W4 r+ n1 t4 K9 Z酒：半大匙% O+ R2 g2 l0 s! m9 p, f. X
芡汁：半大匙1 R5 z9 C% H- s; u) I

, D9 `* \. h" b7 S( f$ ]% E制法：. o" U7 r& l8 b4 i. ^3 V. T9 w
1、虾仁挑净泥肠，洗净后拭干，再拦入调味料腌10分; Z& d, |' m/ z  a9 g, g
2、鲜百合一片片剥下，洗净，青椒去籽，切条
6 z3 O9 m. S- o( @3 H/ U0 ?3、先将虾仁过油，捞出沥干，另用两大匙油炒百合和青椒，接着入入虾仁和调味料2同炒
: D+ v  c7 o. t/ s+ V4、炒匀即可
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爱斐妈

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沙发
发表于 2009-1-4 23:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
LZ上些PP嘛
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开心点妈

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心爱的人儿

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发表于 2009-1-4 23:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原帖由 爱斐妈 于 2009-1-4 23:02 发表
" w1 g' @% C9 a' a9 Z( Q$ ~! [" D( DLZ上些PP嘛
5 @5 \6 o2 I* L, O" X  x

2 ~( c# Z/ H) I- t4 G3 L
% o( s) K5 s# z* i: J! ], i5 f如果大家学习的话，以后我努力在做得过程中照些片片来！谢谢版主的提议！
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帅帅
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发表于 2009-1-4 23:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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zss420
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发表于 2009-1-4 23:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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爱爱兔

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发表于 2009-1-5 22:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
上些片片就好了！:wanwan18:
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