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干贝酱虾仁

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心爱的人儿

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发表于 2009-1-4 22:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
材料：虾仁300G
3 P2 u, L0 K; t新鲜百合半个
0 |2 B$ ^/ W' z/ m3 F( a; N: s青椒半个& e$ h* p& o/ L' H, ?1 l$ v

% b- n0 t. n! z0 W* p5 B+ W/ k调味料：蛋白：两大匙
$ y' L9 v. ?) q* S! H. y6 p盐：半茶匙7 S+ R9 M8 j! e% H/ ]' ]: p
胡椒粉：少许
' L% V$ l9 R% M粟粉：半茶匙6 r1 d- B, e/ X, }& f" J
豆酱：三大匙) G" N- a% [' d! U% T, x
酒：半大匙
+ q. \  L- q9 J6 q* f' g! h芡汁：半大匙  D" Z5 L+ {8 V( j2 [  z' K
. }; u" Y' _5 y8 x8 c  n
制法：
' |2 C+ J1 L6 r  w$ \1、虾仁挑净泥肠，洗净后拭干，再拦入调味料腌10分
. `  x; m' f  }$ ?2、鲜百合一片片剥下，洗净，青椒去籽，切条) h* Q9 [1 p$ l2 x2 a
3、先将虾仁过油，捞出沥干，另用两大匙油炒百合和青椒，接着入入虾仁和调味料2同炒
+ \  Q- r' g6 {% g& _4、炒匀即可
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爱斐妈

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发表于 2009-1-4 23:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
LZ上些PP嘛
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开心点妈

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心爱的人儿

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发表于 2009-1-4 23:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原帖由 爱斐妈 于 2009-1-4 23:02 发表
! T# ]( G( r  A; f; Y$ KLZ上些PP嘛
+ K+ Y; ^8 }4 @3 |7 ^4 R# O: H0 k

" K, w( d" ~& Z7 o
& u* C; ]3 [5 [: [如果大家学习的话，以后我努力在做得过程中照些片片来！谢谢版主的提议！
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帅帅
帅妈

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发表于 2009-1-4 23:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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zss420
峻峻妈

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发表于 2009-1-4 23:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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爱爱兔

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发表于 2009-1-5 22:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
上些片片就好了！:wanwan18:
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