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原帖由 海蓝 于 2009-3-11 10:42 发表 
# Y7 L6 s& {& Z' l' j我超喜欢吃川菜和湘菜,能不能贴些食谱,学习学习:wanwan61: % H& h( v+ \; H; k1 w9 h
1 L5 y4 j% ?% }1 }+ ]川菜
4 N3 \2 z# a9 c6 w* p" b K; V滑肉烩鲜竹的制作材料:主料: 鲜腐竹,瘦肉3两,蘑菇,青豆2汤匙,胡萝卜,蒜头1粒,姜片。 # J+ ^4 @* B7 ~7 |7 T6 z
辅料:
8 V1 s, m/ i7 W% C调料:盐及糖各1/4茶匙,生粉1茶匙,蛋白1汤匙,麻油少许,水及油各1/2汤匙。芡汁:水1杯,蚝油及生抽各1汤匙,糖1茶匙,麻油1/2茶匙,生粉3/2茶匙
7 g5 k- O1 k2 T6 O教您滑肉烩鲜竹怎么做,如何做滑肉烩鲜竹才好吃1、鲜腐竹冲净切2寸段,蒜头切片。 5 P4 l$ p! s; j4 B" A9 }
/ N& J; `, B, V5 k
2、瘦肉切片,拌入腌料待10分钟。5 z, q+ e# Z6 x9 {! X0 \
3、青豆、胡萝卜片及蘑菇放滚水内氽水,隔干水分。; E2 L/ j0 v. l; C$ o$ H
4、烧热3汤匙油,先炒肉片,加姜及蒜片炒匀,放入蘑菇、青豆及胡萝卜捞匀。
2 Y0 J5 U/ d# e, O& I" B0 J8 l5、加入芡汁及鲜腐竹煮1分钟即成。2 `5 e, U; G+ T
2 h: h* v' |0 e. ?湘水鸡的制作材料:主料:土鸡1只(约750克)。3 @. M& C- g/ x: @
调料:尖红椒20克,植物油40克,味精2克,鸡精3克,酱油6克,蚝油10克,辣妹子辣椒酱12克,永丰辣酱10克,海鲜汁8克,姜15克,香葱10克,山胡椒油10克,红油10克,鲜汤400克。 ! S; O$ B0 u$ }4 c u/ E6 c
湘水鸡的特色:鸡肉软烂鲜香,山胡椒油香味浓郁,颇具地方风味。 教您湘水鸡怎么做,如何做湘水鸡才好吃操 作:
- P. R: V9 O9 {7 R1、将土鸡宰杀洗净,剁成2厘米大小的丁;尖红椒去蒂切成斜段;姜切片;香葱切段。
- Z+ a1 g7 ~7 ]% {) I7 I* Q9 j2、净锅置旺火上,放入植物油,烧至五成热时,下姜片煸香,再放入鸡丁炒干水发,加辣妹子辣椒酱、永丰辣酱、海镁汁炒均,烹入鲜汤,旺火烧开后撇去浮沫,加味精、鸡精、酱油、蚝油调好味,转用小火煨至鸡肉软烂,再加入红椒段,旺火收浓汤汁,撒上胡椒粉、香葱段,淋上山胡椒油、红油即可。
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