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原帖由 海蓝 于 2009-3-11 10:42 发表 
8 m+ d& h. x1 t6 _我超喜欢吃川菜和湘菜,能不能贴些食谱,学习学习:wanwan61: ~0 E9 o) {1 H6 E" _
U7 W& }" @7 x9 }: p/ ^7 O1 W川菜
) F8 A1 p( d6 w6 i滑肉烩鲜竹的制作材料:主料: 鲜腐竹,瘦肉3两,蘑菇,青豆2汤匙,胡萝卜,蒜头1粒,姜片。 5 U% o) I; K& u5 E# o
辅料: , j8 ?. W0 |- j
调料:盐及糖各1/4茶匙,生粉1茶匙,蛋白1汤匙,麻油少许,水及油各1/2汤匙。芡汁:水1杯,蚝油及生抽各1汤匙,糖1茶匙,麻油1/2茶匙,生粉3/2茶匙$ {( S4 ~# L1 R, R4 y! {
教您滑肉烩鲜竹怎么做,如何做滑肉烩鲜竹才好吃1、鲜腐竹冲净切2寸段,蒜头切片。
4 b! u3 X9 D& C* B. q, ^
, j3 K @* J1 R0 ^' ?7 `: [2、瘦肉切片,拌入腌料待10分钟。
1 U \ t% r, c3、青豆、胡萝卜片及蘑菇放滚水内氽水,隔干水分。
2 @1 K- |6 c ], r4、烧热3汤匙油,先炒肉片,加姜及蒜片炒匀,放入蘑菇、青豆及胡萝卜捞匀。
0 _0 f+ a0 X" M4 y5、加入芡汁及鲜腐竹煮1分钟即成。' v/ [3 Y5 D4 e2 j
8 _2 W' d' B2 n7 D u( O湘水鸡的制作材料:主料:土鸡1只(约750克)。
! K6 x9 D$ \: t调料:尖红椒20克,植物油40克,味精2克,鸡精3克,酱油6克,蚝油10克,辣妹子辣椒酱12克,永丰辣酱10克,海鲜汁8克,姜15克,香葱10克,山胡椒油10克,红油10克,鲜汤400克。 - L# W' U0 N7 x; |% t5 I
湘水鸡的特色:鸡肉软烂鲜香,山胡椒油香味浓郁,颇具地方风味。 教您湘水鸡怎么做,如何做湘水鸡才好吃操 作: ; L: c3 b! e0 \2 i! t
1、将土鸡宰杀洗净,剁成2厘米大小的丁;尖红椒去蒂切成斜段;姜切片;香葱切段。
& ]4 X. [* d$ F6 k6 `2、净锅置旺火上,放入植物油,烧至五成热时,下姜片煸香,再放入鸡丁炒干水发,加辣妹子辣椒酱、永丰辣酱、海镁汁炒均,烹入鲜汤,旺火烧开后撇去浮沫,加味精、鸡精、酱油、蚝油调好味,转用小火煨至鸡肉软烂,再加入红椒段,旺火收浓汤汁,撒上胡椒粉、香葱段,淋上山胡椒油、红油即可。
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