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原帖由 海蓝 于 2009-3-11 10:42 发表 
, a: _; T. |+ K9 T9 ^: V+ j' \我超喜欢吃川菜和湘菜,能不能贴些食谱,学习学习:wanwan61:
6 D- ]1 g- I! S4 o& U& ?# ~5 [$ R1 |, d5 Y
川菜2 L. C% l1 O3 C, F" y
滑肉烩鲜竹的制作材料:主料: 鲜腐竹,瘦肉3两,蘑菇,青豆2汤匙,胡萝卜,蒜头1粒,姜片。 " n7 k# w: m9 `' V. g
辅料:
7 o+ W- J+ e. R7 N1 ~& x4 U调料:盐及糖各1/4茶匙,生粉1茶匙,蛋白1汤匙,麻油少许,水及油各1/2汤匙。芡汁:水1杯,蚝油及生抽各1汤匙,糖1茶匙,麻油1/2茶匙,生粉3/2茶匙
/ p9 G k: e7 Y: x教您滑肉烩鲜竹怎么做,如何做滑肉烩鲜竹才好吃1、鲜腐竹冲净切2寸段,蒜头切片。 7 {( P3 N3 j$ o7 `" q) f
+ [, d. b, e! R4 D9 l
2、瘦肉切片,拌入腌料待10分钟。/ B' Z" o4 h3 E. B
3、青豆、胡萝卜片及蘑菇放滚水内氽水,隔干水分。# B' L. ]! Y. G7 s! M9 S- k
4、烧热3汤匙油,先炒肉片,加姜及蒜片炒匀,放入蘑菇、青豆及胡萝卜捞匀。
4 b$ a, ]/ v) t8 n! w5、加入芡汁及鲜腐竹煮1分钟即成。
1 ]* Y$ M) i! n2 P( X5 _
% X @$ v0 F. f: b湘水鸡的制作材料:主料:土鸡1只(约750克)。' s6 W3 g( E- M6 l: G5 ^" D
调料:尖红椒20克,植物油40克,味精2克,鸡精3克,酱油6克,蚝油10克,辣妹子辣椒酱12克,永丰辣酱10克,海鲜汁8克,姜15克,香葱10克,山胡椒油10克,红油10克,鲜汤400克。 ) s I; \6 i1 T
湘水鸡的特色:鸡肉软烂鲜香,山胡椒油香味浓郁,颇具地方风味。 教您湘水鸡怎么做,如何做湘水鸡才好吃操 作:
' r/ {, Y: b6 ?$ y1、将土鸡宰杀洗净,剁成2厘米大小的丁;尖红椒去蒂切成斜段;姜切片;香葱切段。) m0 ]. h) C8 o7 X$ B: i
2、净锅置旺火上,放入植物油,烧至五成热时,下姜片煸香,再放入鸡丁炒干水发,加辣妹子辣椒酱、永丰辣酱、海镁汁炒均,烹入鲜汤,旺火烧开后撇去浮沫,加味精、鸡精、酱油、蚝油调好味,转用小火煨至鸡肉软烂,再加入红椒段,旺火收浓汤汁,撒上胡椒粉、香葱段,淋上山胡椒油、红油即可。
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