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原帖由 海蓝 于 2009-3-11 10:42 发表 ' r) V( F+ S. R' x# R0 L/ H5 r q) b
我超喜欢吃川菜和湘菜,能不能贴些食谱,学习学习:wanwan61:
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川菜
4 I$ `, [* f) x! { D8 {- { [+ {滑肉烩鲜竹的制作材料:主料: 鲜腐竹,瘦肉3两,蘑菇,青豆2汤匙,胡萝卜,蒜头1粒,姜片。 ( \* e( P: \ p1 J+ i: v2 g
辅料: 2 x7 v9 F p% r1 Z; e9 f8 s& D9 N
调料:盐及糖各1/4茶匙,生粉1茶匙,蛋白1汤匙,麻油少许,水及油各1/2汤匙。芡汁:水1杯,蚝油及生抽各1汤匙,糖1茶匙,麻油1/2茶匙,生粉3/2茶匙# S$ d! @/ V' w9 V- |/ w
教您滑肉烩鲜竹怎么做,如何做滑肉烩鲜竹才好吃1、鲜腐竹冲净切2寸段,蒜头切片。
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- |* `) _5 P: O' v" l+ T2、瘦肉切片,拌入腌料待10分钟。
& x1 t& g6 w& S1 ~/ B2 L3、青豆、胡萝卜片及蘑菇放滚水内氽水,隔干水分。9 a0 M5 ~' o+ k1 g# w) ]% w" \
4、烧热3汤匙油,先炒肉片,加姜及蒜片炒匀,放入蘑菇、青豆及胡萝卜捞匀。
( L' a- B7 n0 X" I# c* t5、加入芡汁及鲜腐竹煮1分钟即成。
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W1 K2 r/ j) I" T- y湘水鸡的制作材料:主料:土鸡1只(约750克)。
6 ?6 a2 p s( E7 Q* Q调料:尖红椒20克,植物油40克,味精2克,鸡精3克,酱油6克,蚝油10克,辣妹子辣椒酱12克,永丰辣酱10克,海鲜汁8克,姜15克,香葱10克,山胡椒油10克,红油10克,鲜汤400克。 7 |: }" p8 ]" \0 o+ t
湘水鸡的特色:鸡肉软烂鲜香,山胡椒油香味浓郁,颇具地方风味。 教您湘水鸡怎么做,如何做湘水鸡才好吃操 作: / O# [* p7 @% u- |- U
1、将土鸡宰杀洗净,剁成2厘米大小的丁;尖红椒去蒂切成斜段;姜切片;香葱切段。6 x/ U6 a: I! _6 B' U2 s; y
2、净锅置旺火上,放入植物油,烧至五成热时,下姜片煸香,再放入鸡丁炒干水发,加辣妹子辣椒酱、永丰辣酱、海镁汁炒均,烹入鲜汤,旺火烧开后撇去浮沫,加味精、鸡精、酱油、蚝油调好味,转用小火煨至鸡肉软烂,再加入红椒段,旺火收浓汤汁,撒上胡椒粉、香葱段,淋上山胡椒油、红油即可。
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