- 阅读权限
- 110
- 精华
- 6
- 注册时间
- 2006-7-25
- 帖子
- 15529
- 积分
- 89039
    
- 经验值
- 85227
- 爱心活力豆
- 35
- 宝宝生日
- 2012-01-01
- 地区:
- 街道:
|
最近迷上了养生,前后跟同事买养生类的书买了10多本
- B+ P: W/ p0 M: f- Z无意中发现了一个好东东,拿出来跟大家分享; T* X% k6 z/ t+ r ?0 Y! X: C+ }/ X
名称:固元膏2 Y2 E6 D5 g( v7 u( U7 x+ J- i6 c* N
作用:补血、美容5 {0 s* T3 ?8 z- P$ F
适用:一家老小2 W) r% c' h' {1 j+ m% \
所需材料:阿胶半斤(冬天可用1斤)、黑芝麻1斤、核桃仁1斤、红枣1斤半、冰糖半斤。$ k6 m9 _' `% D9 N( Q Z. S
具体作法:1、用料理机将阿胶、黑芝麻、核桃仁、红枣(去核)、冰糖分别打碎(黑芝麻洗净后炒干)$ x6 X; k9 c! ^5 _5 u- b. I
2、将5种食品按上述方法处理完后,放入一个大盆里搅拌均匀,再倒入2斤黄洒(给宝宝吃的话可改加洒味较 淡的料洒)继续搅拌,均匀后放入盆子里,盖好盖子放入大锅,隔水蒸。
/ R) ]" Y* W5 y2 u$ _" Y4 ^7 k 3、先用大火蒸15分钟,然后再用小火蒸1.5个小时,完全蒸透后放凉装入洁净、干燥的大瓶子里。
8 O1 U; x8 ~* O, m _3 ?$ X4 R这就算大功告成了,食用的时候拿出来,完后要放到冰箱里冷藏,因为里面加了酒,一般来说放一年都坏不了的。2 Z7 W/ U0 b, f3 F- h( D6 |
食用方法:吃这个东西要因人而异,病后虚弱的人可以一日2次,一次一勺;治疗妇科病一日2次,一次一勺;男士降血压、血脂,治疗痛风的,也可以一日一次或2次,一次一勺;只作为保健的话,每天早上一勺就行;睡眠不好就放在晚上泡脚后一勺,利于睡眠;宝宝的话,在晚上临睡前吃,一次小半勺就行了。 Y9 a" f7 `7 f& P* v4 a
2 _4 s/ Q. s6 v6 g# k1 ?嘻嘻.....有空了想试试,到时再拍片片贴上来
|
|