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原帖由 海蓝 于 2009-3-11 10:42 发表 " D; s# R: i8 K* j' t9 f6 Z, M- @% g' p3 s
我超喜欢吃川菜和湘菜,能不能贴些食谱,学习学习:wanwan61: 1 W5 t+ y: q1 Q
, D( F. u, Y5 F, D$ O( o& Y9 b川菜
8 _% N0 Q- |! \滑肉烩鲜竹的制作材料:主料: 鲜腐竹,瘦肉3两,蘑菇,青豆2汤匙,胡萝卜,蒜头1粒,姜片。
9 z0 b" _% s, W* o# n2 \2 ]4 F& q辅料:
+ p3 c" q& Y; T+ f7 R调料:盐及糖各1/4茶匙,生粉1茶匙,蛋白1汤匙,麻油少许,水及油各1/2汤匙。芡汁:水1杯,蚝油及生抽各1汤匙,糖1茶匙,麻油1/2茶匙,生粉3/2茶匙
- R8 Z; R$ F' I2 e- Y教您滑肉烩鲜竹怎么做,如何做滑肉烩鲜竹才好吃1、鲜腐竹冲净切2寸段,蒜头切片。
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1 Y% j/ F# s4 o1 V' g6 U* m5 r3 a2、瘦肉切片,拌入腌料待10分钟。 i+ t4 T0 T) c& O
3、青豆、胡萝卜片及蘑菇放滚水内氽水,隔干水分。
; w- M4 ?5 ]/ u4、烧热3汤匙油,先炒肉片,加姜及蒜片炒匀,放入蘑菇、青豆及胡萝卜捞匀。
8 @6 }' H/ c+ _# `% s1 |5、加入芡汁及鲜腐竹煮1分钟即成。
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6 U7 o* N' [0 g- O8 F! ?# m4 e+ I `# J6 l湘水鸡的制作材料:主料:土鸡1只(约750克)。0 e2 D6 U9 H( x
调料:尖红椒20克,植物油40克,味精2克,鸡精3克,酱油6克,蚝油10克,辣妹子辣椒酱12克,永丰辣酱10克,海鲜汁8克,姜15克,香葱10克,山胡椒油10克,红油10克,鲜汤400克。 ; S3 z4 m& Z/ g7 \* Y/ k1 O
湘水鸡的特色:鸡肉软烂鲜香,山胡椒油香味浓郁,颇具地方风味。 教您湘水鸡怎么做,如何做湘水鸡才好吃操 作: ' m% P& c3 A, U+ P
1、将土鸡宰杀洗净,剁成2厘米大小的丁;尖红椒去蒂切成斜段;姜切片;香葱切段。7 J$ x) F8 X9 o+ r6 P- { _5 J
2、净锅置旺火上,放入植物油,烧至五成热时,下姜片煸香,再放入鸡丁炒干水发,加辣妹子辣椒酱、永丰辣酱、海镁汁炒均,烹入鲜汤,旺火烧开后撇去浮沫,加味精、鸡精、酱油、蚝油调好味,转用小火煨至鸡肉软烂,再加入红椒段,旺火收浓汤汁,撒上胡椒粉、香葱段,淋上山胡椒油、红油即可。
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