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原帖由 海蓝 于 2009-3-11 10:42 发表 
/ G! F( q6 P; f( W我超喜欢吃川菜和湘菜,能不能贴些食谱,学习学习:wanwan61:
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* l h8 U3 I$ f" f* O. @) f川菜/ J/ g8 f1 u. a" c, V' l
滑肉烩鲜竹的制作材料:主料: 鲜腐竹,瘦肉3两,蘑菇,青豆2汤匙,胡萝卜,蒜头1粒,姜片。
+ H4 A7 _3 H5 z4 h' m N% @辅料:
% j' M' E3 v: Y6 G6 b# x4 z调料:盐及糖各1/4茶匙,生粉1茶匙,蛋白1汤匙,麻油少许,水及油各1/2汤匙。芡汁:水1杯,蚝油及生抽各1汤匙,糖1茶匙,麻油1/2茶匙,生粉3/2茶匙
9 ^0 R H4 m8 i( Z* j7 s" @9 i( v教您滑肉烩鲜竹怎么做,如何做滑肉烩鲜竹才好吃1、鲜腐竹冲净切2寸段,蒜头切片。
9 Y0 |; {; {, g1 t5 _2 `, R' @- P) b: s! E2 ]) e" U
2、瘦肉切片,拌入腌料待10分钟。9 |1 X A8 I" ^$ w* i( H. g* E
3、青豆、胡萝卜片及蘑菇放滚水内氽水,隔干水分。/ W2 C F# t/ x
4、烧热3汤匙油,先炒肉片,加姜及蒜片炒匀,放入蘑菇、青豆及胡萝卜捞匀。$ {$ E6 C; Z: y) r
5、加入芡汁及鲜腐竹煮1分钟即成。
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8 W8 P3 I' V% Z/ p G湘水鸡的制作材料:主料:土鸡1只(约750克)。& k7 Z8 n: h2 t' I# m( R/ `
调料:尖红椒20克,植物油40克,味精2克,鸡精3克,酱油6克,蚝油10克,辣妹子辣椒酱12克,永丰辣酱10克,海鲜汁8克,姜15克,香葱10克,山胡椒油10克,红油10克,鲜汤400克。 " @/ R {" s; U& h! Y" k4 n: i
湘水鸡的特色:鸡肉软烂鲜香,山胡椒油香味浓郁,颇具地方风味。 教您湘水鸡怎么做,如何做湘水鸡才好吃操 作:
: k0 ]+ ] s! L. W+ T. O: y: @4 y1、将土鸡宰杀洗净,剁成2厘米大小的丁;尖红椒去蒂切成斜段;姜切片;香葱切段。
/ _$ P: C, Z. e3 k3 [$ Q* @ s2、净锅置旺火上,放入植物油,烧至五成热时,下姜片煸香,再放入鸡丁炒干水发,加辣妹子辣椒酱、永丰辣酱、海镁汁炒均,烹入鲜汤,旺火烧开后撇去浮沫,加味精、鸡精、酱油、蚝油调好味,转用小火煨至鸡肉软烂,再加入红椒段,旺火收浓汤汁,撒上胡椒粉、香葱段,淋上山胡椒油、红油即可。
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