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原帖由 海蓝 于 2009-3-11 10:42 发表 
& m9 ^& r- x4 J- l) }我超喜欢吃川菜和湘菜,能不能贴些食谱,学习学习:wanwan61: ! C: n: A; E0 K; @0 M" A
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川菜2 K- Y4 |- @3 J6 k; b6 E: v0 w
滑肉烩鲜竹的制作材料:主料: 鲜腐竹,瘦肉3两,蘑菇,青豆2汤匙,胡萝卜,蒜头1粒,姜片。
$ I) w% ~# n0 E6 |( n" A辅料:
' S' L1 V/ S# F6 Z) T& c调料:盐及糖各1/4茶匙,生粉1茶匙,蛋白1汤匙,麻油少许,水及油各1/2汤匙。芡汁:水1杯,蚝油及生抽各1汤匙,糖1茶匙,麻油1/2茶匙,生粉3/2茶匙- v% R& Y6 I" k
教您滑肉烩鲜竹怎么做,如何做滑肉烩鲜竹才好吃1、鲜腐竹冲净切2寸段,蒜头切片。 8 r4 a0 \: Y- g$ k1 q* v* f! J2 J9 i) V
' Y& z* J6 L" n# e( N* a. \ j2、瘦肉切片,拌入腌料待10分钟。4 X+ W, N% [: e0 j0 E0 @
3、青豆、胡萝卜片及蘑菇放滚水内氽水,隔干水分。
" ]2 \4 U9 G5 r4、烧热3汤匙油,先炒肉片,加姜及蒜片炒匀,放入蘑菇、青豆及胡萝卜捞匀。
; L! ~# L8 }6 z9 W L6 `5、加入芡汁及鲜腐竹煮1分钟即成。
( J- K7 i* Z$ J$ L# P; d! T3 J- X1 O8 V$ T5 m
湘水鸡的制作材料:主料:土鸡1只(约750克)。
9 W# {) V9 ^; R* _# H调料:尖红椒20克,植物油40克,味精2克,鸡精3克,酱油6克,蚝油10克,辣妹子辣椒酱12克,永丰辣酱10克,海鲜汁8克,姜15克,香葱10克,山胡椒油10克,红油10克,鲜汤400克。
5 R6 y9 C# z9 k+ G0 P' N+ d湘水鸡的特色:鸡肉软烂鲜香,山胡椒油香味浓郁,颇具地方风味。 教您湘水鸡怎么做,如何做湘水鸡才好吃操 作: , d: }* ^) F: U- R1 R
1、将土鸡宰杀洗净,剁成2厘米大小的丁;尖红椒去蒂切成斜段;姜切片;香葱切段。
8 l$ L8 R$ T# Z3 t9 ]( k2、净锅置旺火上,放入植物油,烧至五成热时,下姜片煸香,再放入鸡丁炒干水发,加辣妹子辣椒酱、永丰辣酱、海镁汁炒均,烹入鲜汤,旺火烧开后撇去浮沫,加味精、鸡精、酱油、蚝油调好味,转用小火煨至鸡肉软烂,再加入红椒段,旺火收浓汤汁,撒上胡椒粉、香葱段,淋上山胡椒油、红油即可。
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