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原帖由 海蓝 于 2009-3-11 10:42 发表 
% S7 a; f" M. f4 M: M7 ^+ _我超喜欢吃川菜和湘菜,能不能贴些食谱,学习学习:wanwan61: & o: D' D) b! i v
8 i1 d$ H8 _8 e川菜
7 C) x/ k1 U( C9 |1 y/ W滑肉烩鲜竹的制作材料:主料: 鲜腐竹,瘦肉3两,蘑菇,青豆2汤匙,胡萝卜,蒜头1粒,姜片。
) d7 Q4 C; t5 j, N辅料: 6 l) ?8 L. x$ M9 Q3 F0 T
调料:盐及糖各1/4茶匙,生粉1茶匙,蛋白1汤匙,麻油少许,水及油各1/2汤匙。芡汁:水1杯,蚝油及生抽各1汤匙,糖1茶匙,麻油1/2茶匙,生粉3/2茶匙
: X/ u! M! n; u8 N U教您滑肉烩鲜竹怎么做,如何做滑肉烩鲜竹才好吃1、鲜腐竹冲净切2寸段,蒜头切片。
! b8 e6 x6 v6 H7 H4 T* ?+ K2 x5 n4 P2 F5 w" x4 _
2、瘦肉切片,拌入腌料待10分钟。- Y3 _% K5 ^3 K+ ^
3、青豆、胡萝卜片及蘑菇放滚水内氽水,隔干水分。3 P8 _6 _' @7 _% [1 H7 P+ x6 t
4、烧热3汤匙油,先炒肉片,加姜及蒜片炒匀,放入蘑菇、青豆及胡萝卜捞匀。 A- _- [8 ]3 L
5、加入芡汁及鲜腐竹煮1分钟即成。# f, k# g; X. H
. b' L, t* E1 v3 w湘水鸡的制作材料:主料:土鸡1只(约750克)。% o$ C- |! f, U8 T6 T" O
调料:尖红椒20克,植物油40克,味精2克,鸡精3克,酱油6克,蚝油10克,辣妹子辣椒酱12克,永丰辣酱10克,海鲜汁8克,姜15克,香葱10克,山胡椒油10克,红油10克,鲜汤400克。
W% a, a. p% R- @: T5 c' N湘水鸡的特色:鸡肉软烂鲜香,山胡椒油香味浓郁,颇具地方风味。 教您湘水鸡怎么做,如何做湘水鸡才好吃操 作: , B2 O4 L+ I8 Q' g( N
1、将土鸡宰杀洗净,剁成2厘米大小的丁;尖红椒去蒂切成斜段;姜切片;香葱切段。/ r/ q- H0 A3 E
2、净锅置旺火上,放入植物油,烧至五成热时,下姜片煸香,再放入鸡丁炒干水发,加辣妹子辣椒酱、永丰辣酱、海镁汁炒均,烹入鲜汤,旺火烧开后撇去浮沫,加味精、鸡精、酱油、蚝油调好味,转用小火煨至鸡肉软烂,再加入红椒段,旺火收浓汤汁,撒上胡椒粉、香葱段,淋上山胡椒油、红油即可。
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