- 阅读权限
- 80
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2008-2-27
- 帖子
- 3762
- 积分
- 22204
   
- 经验值
- 22204
- 爱心活力豆
- 1
- 宝宝生日
- 2008-09-05
- 地区:
- 新城区
- 街道:
- 胡家庙街道
|
糖醋里脊4 [3 }" | B! [, M. l" ^
% r- b1 N# d9 A; H" j
4 F+ Y# Z+ B% Y用料:猪里脊肉300克,青椒、胡萝卜各30克,葱2支,大蒜2粒,蛋黄1个,酱油1大匙,淀粉1小匙,番茄酱2大匙,白醋、糖各1大匙,米酒、盐、胡麻油各1小匙。
! s6 P* G& ?7 u: A制作方法: 1、猪里脊肉洗净,切小块,放入碗中加入调味料(1)及蛋黄腌拌10分钟;青椒去蒂及籽后洗净,切小块;胡萝卜去皮、洗净,切片;葱洗净,大蒜去皮,均切末。) H q& k& J* }
2、锅中倒入3大匙油烧热,放入里脊炒至7分熟盛起;锅中余油继续烧热,爆香葱及大蒜,放入青椒、胡萝卜炒熟,加入调味料(2)及炒过的里脊肉炒至入味即可。
6 i- X: ?7 }4 A5 f特点: 色淡黄,形光润饱满.外松脆酥香,里软嫩鲜美+ R8 v0 E; i- X, }8 m5 T
/ X( {' v( B) }4 F7 @% H
[ 本帖最后由 阿奴| 于 2010-10-14 15:35 编辑 ]
|
|