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糖醋里脊
" V- e) r* O! U
' G9 u+ T; B6 e; v; B9 L, \" p. r, w% [5 F J) Z0 B( F
用料:猪里脊肉300克,青椒、胡萝卜各30克,葱2支,大蒜2粒,蛋黄1个,酱油1大匙,淀粉1小匙,番茄酱2大匙,白醋、糖各1大匙,米酒、盐、胡麻油各1小匙。8 S3 F6 H; A! S$ G
制作方法: 1、猪里脊肉洗净,切小块,放入碗中加入调味料(1)及蛋黄腌拌10分钟;青椒去蒂及籽后洗净,切小块;胡萝卜去皮、洗净,切片;葱洗净,大蒜去皮,均切末。
2 k0 a; b- ?* P% p+ c* {/ |5 r3 p- g* o2、锅中倒入3大匙油烧热,放入里脊炒至7分熟盛起;锅中余油继续烧热,爆香葱及大蒜,放入青椒、胡萝卜炒熟,加入调味料(2)及炒过的里脊肉炒至入味即可。 1 a+ H& J& j$ u0 |
特点: 色淡黄,形光润饱满.外松脆酥香,里软嫩鲜美& X' J" w/ }% v& u" R: m2 B
' T1 t* q+ m( ^6 @$ ?# q' g) K% b& M[ 本帖最后由 阿奴| 于 2010-10-14 15:35 编辑 ]
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