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糖醋里脊/ r( B$ o' j$ z7 Q" }& i5 I
' p9 B8 i, c% C) a5 g; N
: t' G% ]& }, l1 E用料:猪里脊肉300克,青椒、胡萝卜各30克,葱2支,大蒜2粒,蛋黄1个,酱油1大匙,淀粉1小匙,番茄酱2大匙,白醋、糖各1大匙,米酒、盐、胡麻油各1小匙。1 a( t, H* v) Z5 p' G, l* j/ |8 C
制作方法: 1、猪里脊肉洗净,切小块,放入碗中加入调味料(1)及蛋黄腌拌10分钟;青椒去蒂及籽后洗净,切小块;胡萝卜去皮、洗净,切片;葱洗净,大蒜去皮,均切末。
& P& n) J- h$ G2、锅中倒入3大匙油烧热,放入里脊炒至7分熟盛起;锅中余油继续烧热,爆香葱及大蒜,放入青椒、胡萝卜炒熟,加入调味料(2)及炒过的里脊肉炒至入味即可。 - O3 H1 f( D7 W {
特点: 色淡黄,形光润饱满.外松脆酥香,里软嫩鲜美8 d6 x9 h) E A% e8 n! @. I! b
8 ^3 _" t! b3 x- ^[ 本帖最后由 阿奴| 于 2010-10-14 15:35 编辑 ]
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