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糖醋里脊
2 i1 ~% a% @7 C$ P0 R% |- A) q
1 N9 u. v; Z7 p: i, k8 U
7 j; }0 J: A8 a2 ~" A用料:猪里脊肉300克,青椒、胡萝卜各30克,葱2支,大蒜2粒,蛋黄1个,酱油1大匙,淀粉1小匙,番茄酱2大匙,白醋、糖各1大匙,米酒、盐、胡麻油各1小匙。; o: v* d9 d; ]
制作方法: 1、猪里脊肉洗净,切小块,放入碗中加入调味料(1)及蛋黄腌拌10分钟;青椒去蒂及籽后洗净,切小块;胡萝卜去皮、洗净,切片;葱洗净,大蒜去皮,均切末。
! v3 D0 H+ K, g2、锅中倒入3大匙油烧热,放入里脊炒至7分熟盛起;锅中余油继续烧热,爆香葱及大蒜,放入青椒、胡萝卜炒熟,加入调味料(2)及炒过的里脊肉炒至入味即可。 7 c% Z6 O* E) J8 t, m8 V7 i
特点: 色淡黄,形光润饱满.外松脆酥香,里软嫩鲜美
+ X4 ~' _/ M$ { J7 B Z& L; t1 |
& V2 ^9 c h. w! b# j[ 本帖最后由 阿奴| 于 2010-10-14 15:35 编辑 ]
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