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糖醋里脊0 f9 ?2 v' z: Z7 s
- D' ~9 `6 i8 Q5 t$ B% G6 P' J
2 y" S1 ^8 H. ^用料:猪里脊肉300克,青椒、胡萝卜各30克,葱2支,大蒜2粒,蛋黄1个,酱油1大匙,淀粉1小匙,番茄酱2大匙,白醋、糖各1大匙,米酒、盐、胡麻油各1小匙。0 h: Q6 q( y$ ^ O( c! p5 k F. d" a
制作方法: 1、猪里脊肉洗净,切小块,放入碗中加入调味料(1)及蛋黄腌拌10分钟;青椒去蒂及籽后洗净,切小块;胡萝卜去皮、洗净,切片;葱洗净,大蒜去皮,均切末。
+ K) H5 u# @9 g- W: ^, |2、锅中倒入3大匙油烧热,放入里脊炒至7分熟盛起;锅中余油继续烧热,爆香葱及大蒜,放入青椒、胡萝卜炒熟,加入调味料(2)及炒过的里脊肉炒至入味即可。
' _, c5 o# o# }7 n特点: 色淡黄,形光润饱满.外松脆酥香,里软嫩鲜美
$ l. }! E L, _. x. \5 P3 _8 W5 k* P" r# q5 `" S: N, m1 r
[ 本帖最后由 阿奴| 于 2010-10-14 15:35 编辑 ]
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