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原帖由 海蓝 于 2009-3-11 10:42 发表 4 B; k$ N/ c3 T( F2 t7 j
我超喜欢吃川菜和湘菜,能不能贴些食谱,学习学习:wanwan61:
7 t" `& h1 T0 O# z) F
, Q1 v4 j* {/ D# I( D川菜
/ b( [" s0 f5 N/ I4 \2 I" V' Q; {滑肉烩鲜竹的制作材料:主料: 鲜腐竹,瘦肉3两,蘑菇,青豆2汤匙,胡萝卜,蒜头1粒,姜片。 ; u7 n; T& C6 z: J2 {
辅料: ! K, L4 h' ?, {( ?0 L% g
调料:盐及糖各1/4茶匙,生粉1茶匙,蛋白1汤匙,麻油少许,水及油各1/2汤匙。芡汁:水1杯,蚝油及生抽各1汤匙,糖1茶匙,麻油1/2茶匙,生粉3/2茶匙
" w* K' I m7 A2 H$ C, p1 v4 `! O/ A教您滑肉烩鲜竹怎么做,如何做滑肉烩鲜竹才好吃1、鲜腐竹冲净切2寸段,蒜头切片。
, m' e4 T t9 e8 s( q+ v' _
9 z6 G% ^5 H/ ^& G2、瘦肉切片,拌入腌料待10分钟。1 z2 O" b! D* W6 j/ m f8 l& T3 P
3、青豆、胡萝卜片及蘑菇放滚水内氽水,隔干水分。* M+ X; N/ I1 `+ w ~
4、烧热3汤匙油,先炒肉片,加姜及蒜片炒匀,放入蘑菇、青豆及胡萝卜捞匀。
( J) d0 \6 B7 A' V/ h5、加入芡汁及鲜腐竹煮1分钟即成。5 Y+ l% i( z3 d! W B3 G T, _3 I2 ~% z
$ k; @# f( {) K& c
湘水鸡的制作材料:主料:土鸡1只(约750克)。0 x9 h" d- ^ P- Q5 [9 j) Z
调料:尖红椒20克,植物油40克,味精2克,鸡精3克,酱油6克,蚝油10克,辣妹子辣椒酱12克,永丰辣酱10克,海鲜汁8克,姜15克,香葱10克,山胡椒油10克,红油10克,鲜汤400克。
: o ~7 g. Z v4 }湘水鸡的特色:鸡肉软烂鲜香,山胡椒油香味浓郁,颇具地方风味。 教您湘水鸡怎么做,如何做湘水鸡才好吃操 作:
6 B# w5 A7 [( a; S% V5 V& {& l1、将土鸡宰杀洗净,剁成2厘米大小的丁;尖红椒去蒂切成斜段;姜切片;香葱切段。3 Z$ X8 I9 R( a9 v8 ]9 z
2、净锅置旺火上,放入植物油,烧至五成热时,下姜片煸香,再放入鸡丁炒干水发,加辣妹子辣椒酱、永丰辣酱、海镁汁炒均,烹入鲜汤,旺火烧开后撇去浮沫,加味精、鸡精、酱油、蚝油调好味,转用小火煨至鸡肉软烂,再加入红椒段,旺火收浓汤汁,撒上胡椒粉、香葱段,淋上山胡椒油、红油即可。
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