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泰式蛋包什锦
& Z6 C* W5 c6 d' i& O" q原料:绞肉(猪,牛或鸡肉)3两、蒜末1/2小匙、
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(1)洋葱末,红萝卜丁各1大匙、芹菜丁2大匙、青豆仁1大匙、小西红柿(切半)3粒、草菇(罐头)6个、 b) i @# S( B8 L6 L
8 \0 V* Y9 Q! t& Z
(2)鱼露3/4大匙、鲜味露,糖各1小匙、西红柿调味汁1大匙、蛋(打散)2个& x; `! I7 z+ y; e' P2 G0 B
! {. z1 G! }: ]" K" P! _7 j制作过程:
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# P$ l4 x$ l/ H+ h/ W1.油2大匙烧热,炒香蒜末,随入肉炒熟,依序入(1), (2)料拌炒后即铲出.
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2.在干净锅面涂少许油,用中火将蛋液煎成蛋皮.# e' w! I" s# ^ r! s
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3.将炒好材料置蛋皮上,对折成半圆形即。
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