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泰式蛋包什锦
! ^3 V6 V4 ^! \原料:绞肉(猪,牛或鸡肉)3两、蒜末1/2小匙、" v; C2 L* V% L* ?7 {8 t5 t" Q
3 \& k. @( }& R/ K& p, I8 w
(1)洋葱末,红萝卜丁各1大匙、芹菜丁2大匙、青豆仁1大匙、小西红柿(切半)3粒、草菇(罐头)6个、% D; H0 F2 z" U4 E7 `( y8 v
! x' J+ _+ @: f3 y5 A(2)鱼露3/4大匙、鲜味露,糖各1小匙、西红柿调味汁1大匙、蛋(打散)2个 O* Z4 E: X% U3 r p, s ^
) f/ j; ~, d% `5 X$ B, H
制作过程: " h$ Q: h* L- ]2 E5 F3 Z! B" y! [
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1.油2大匙烧热,炒香蒜末,随入肉炒熟,依序入(1), (2)料拌炒后即铲出.
% i' D/ G5 ~9 t0 E. U
. @* k- U0 o! F( H& Y2 o2.在干净锅面涂少许油,用中火将蛋液煎成蛋皮.2 d, g4 h( r( `* K' r" ]/ E
& f2 I8 M$ a8 g0 q/ G1 s u( A3.将炒好材料置蛋皮上,对折成半圆形即。
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