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原帖由 海蓝 于 2009-3-11 10:42 发表 5 U6 F6 L- K( t/ N: E6 r5 ^
我超喜欢吃川菜和湘菜,能不能贴些食谱,学习学习:wanwan61: 1 C! L; R6 \0 H y
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川菜6 `5 z2 N' y, B0 k2 v- J; R0 Y
滑肉烩鲜竹的制作材料:主料: 鲜腐竹,瘦肉3两,蘑菇,青豆2汤匙,胡萝卜,蒜头1粒,姜片。 ; S1 w4 ]5 s4 E7 x
辅料:
; q8 r2 T% K8 y" r3 q5 S( A+ P Z" ^调料:盐及糖各1/4茶匙,生粉1茶匙,蛋白1汤匙,麻油少许,水及油各1/2汤匙。芡汁:水1杯,蚝油及生抽各1汤匙,糖1茶匙,麻油1/2茶匙,生粉3/2茶匙% Z$ P3 J& P+ w1 K
教您滑肉烩鲜竹怎么做,如何做滑肉烩鲜竹才好吃1、鲜腐竹冲净切2寸段,蒜头切片。 8 m& w. C [+ x" }; U
; ~: g. E5 q( `, U+ c
2、瘦肉切片,拌入腌料待10分钟。
& T* l+ o5 V8 B+ J6 |: d" ^+ T3、青豆、胡萝卜片及蘑菇放滚水内氽水,隔干水分。- V+ s8 `7 ^, k# j+ a& q) v
4、烧热3汤匙油,先炒肉片,加姜及蒜片炒匀,放入蘑菇、青豆及胡萝卜捞匀。
J8 E0 L. B4 h5 I! U6 x) v. W5、加入芡汁及鲜腐竹煮1分钟即成。, \& _$ Q/ ` |- x1 k0 C. i
7 v. b1 g' g7 r3 E5 ]8 L; W# @4 W
湘水鸡的制作材料:主料:土鸡1只(约750克)。
8 G8 ~8 [* Q, o4 d& q6 J4 H调料:尖红椒20克,植物油40克,味精2克,鸡精3克,酱油6克,蚝油10克,辣妹子辣椒酱12克,永丰辣酱10克,海鲜汁8克,姜15克,香葱10克,山胡椒油10克,红油10克,鲜汤400克。
% \4 N) O1 a) N湘水鸡的特色:鸡肉软烂鲜香,山胡椒油香味浓郁,颇具地方风味。 教您湘水鸡怎么做,如何做湘水鸡才好吃操 作: - X; o/ l) \3 B& R
1、将土鸡宰杀洗净,剁成2厘米大小的丁;尖红椒去蒂切成斜段;姜切片;香葱切段。8 m$ F; J9 R4 f. G6 k. {! T
2、净锅置旺火上,放入植物油,烧至五成热时,下姜片煸香,再放入鸡丁炒干水发,加辣妹子辣椒酱、永丰辣酱、海镁汁炒均,烹入鲜汤,旺火烧开后撇去浮沫,加味精、鸡精、酱油、蚝油调好味,转用小火煨至鸡肉软烂,再加入红椒段,旺火收浓汤汁,撒上胡椒粉、香葱段,淋上山胡椒油、红油即可。
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