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原帖由 海蓝 于 2009-3-11 10:42 发表 " d2 Z6 ?1 t) p# T: g, Q
我超喜欢吃川菜和湘菜,能不能贴些食谱,学习学习:wanwan61:
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9 s8 E/ B7 D: T' u川菜. x7 W J# P4 m
滑肉烩鲜竹的制作材料:主料: 鲜腐竹,瘦肉3两,蘑菇,青豆2汤匙,胡萝卜,蒜头1粒,姜片。
$ q' D" z" @7 y3 g. p1 B7 p辅料:
9 S0 L, @( S4 `$ a1 Y0 d2 D调料:盐及糖各1/4茶匙,生粉1茶匙,蛋白1汤匙,麻油少许,水及油各1/2汤匙。芡汁:水1杯,蚝油及生抽各1汤匙,糖1茶匙,麻油1/2茶匙,生粉3/2茶匙& ^& f5 S' F2 S+ n+ x, P
教您滑肉烩鲜竹怎么做,如何做滑肉烩鲜竹才好吃1、鲜腐竹冲净切2寸段,蒜头切片。
* P- Z h2 f) ?' R; b( ]* z$ v. Z x! E4 A
2、瘦肉切片,拌入腌料待10分钟。
# }1 K( O A m9 O9 S( w8 n3、青豆、胡萝卜片及蘑菇放滚水内氽水,隔干水分。
8 D3 \: ~2 H: o& L/ u0 }7 b4、烧热3汤匙油,先炒肉片,加姜及蒜片炒匀,放入蘑菇、青豆及胡萝卜捞匀。
3 D2 ?7 Z; ?1 x' @7 K0 T6 o5、加入芡汁及鲜腐竹煮1分钟即成。
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! Q( _- J" J0 W) Z z湘水鸡的制作材料:主料:土鸡1只(约750克)。
- Q1 x9 S0 S* `; R$ _8 J; }调料:尖红椒20克,植物油40克,味精2克,鸡精3克,酱油6克,蚝油10克,辣妹子辣椒酱12克,永丰辣酱10克,海鲜汁8克,姜15克,香葱10克,山胡椒油10克,红油10克,鲜汤400克。
$ I# P1 W T" s. E& b# ?湘水鸡的特色:鸡肉软烂鲜香,山胡椒油香味浓郁,颇具地方风味。 教您湘水鸡怎么做,如何做湘水鸡才好吃操 作:
: n) {9 P# \7 b, k1、将土鸡宰杀洗净,剁成2厘米大小的丁;尖红椒去蒂切成斜段;姜切片;香葱切段。+ p! v# s/ S# d. Q v$ q' ]
2、净锅置旺火上,放入植物油,烧至五成热时,下姜片煸香,再放入鸡丁炒干水发,加辣妹子辣椒酱、永丰辣酱、海镁汁炒均,烹入鲜汤,旺火烧开后撇去浮沫,加味精、鸡精、酱油、蚝油调好味,转用小火煨至鸡肉软烂,再加入红椒段,旺火收浓汤汁,撒上胡椒粉、香葱段,淋上山胡椒油、红油即可。
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