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原帖由 海蓝 于 2009-3-11 10:42 发表 3 Z5 [3 }% [+ g. @+ ?, h
我超喜欢吃川菜和湘菜,能不能贴些食谱,学习学习:wanwan61: : S) g. p1 u/ u* K3 i/ l, S: L
" g0 I9 r( A! J2 n0 r+ ^% T3 w' C川菜
$ F9 F" f1 w2 g& T# E: C滑肉烩鲜竹的制作材料:主料: 鲜腐竹,瘦肉3两,蘑菇,青豆2汤匙,胡萝卜,蒜头1粒,姜片。 3 ^$ \ N2 O. m+ \; d3 S) H
辅料:
2 }0 S( B/ }( A4 ?8 @调料:盐及糖各1/4茶匙,生粉1茶匙,蛋白1汤匙,麻油少许,水及油各1/2汤匙。芡汁:水1杯,蚝油及生抽各1汤匙,糖1茶匙,麻油1/2茶匙,生粉3/2茶匙/ o- }: G- ~* f( I) U1 B3 t
教您滑肉烩鲜竹怎么做,如何做滑肉烩鲜竹才好吃1、鲜腐竹冲净切2寸段,蒜头切片。
6 T5 H& [* o& B1 F* \/ Q$ y: N$ s n. L, X. E5 Y
2、瘦肉切片,拌入腌料待10分钟。
) `$ g1 J4 d' f/ b: D3、青豆、胡萝卜片及蘑菇放滚水内氽水,隔干水分。
" G; j5 c e& Z3 X6 e8 u4、烧热3汤匙油,先炒肉片,加姜及蒜片炒匀,放入蘑菇、青豆及胡萝卜捞匀。& \( `( _1 r# ~, n2 `1 f% h
5、加入芡汁及鲜腐竹煮1分钟即成。
/ f) {2 b G& z2 f7 T
# n: U# G: R, N1 u湘水鸡的制作材料:主料:土鸡1只(约750克)。
$ n% r$ i( T9 }4 D/ b& f8 D调料:尖红椒20克,植物油40克,味精2克,鸡精3克,酱油6克,蚝油10克,辣妹子辣椒酱12克,永丰辣酱10克,海鲜汁8克,姜15克,香葱10克,山胡椒油10克,红油10克,鲜汤400克。
. V6 l0 Q$ S. W8 G x湘水鸡的特色:鸡肉软烂鲜香,山胡椒油香味浓郁,颇具地方风味。 教您湘水鸡怎么做,如何做湘水鸡才好吃操 作:
$ R, Z8 v9 _3 G+ \# A' q) A1、将土鸡宰杀洗净,剁成2厘米大小的丁;尖红椒去蒂切成斜段;姜切片;香葱切段。$ B3 R9 ]- | @+ W4 L i, o2 e6 l0 Z
2、净锅置旺火上,放入植物油,烧至五成热时,下姜片煸香,再放入鸡丁炒干水发,加辣妹子辣椒酱、永丰辣酱、海镁汁炒均,烹入鲜汤,旺火烧开后撇去浮沫,加味精、鸡精、酱油、蚝油调好味,转用小火煨至鸡肉软烂,再加入红椒段,旺火收浓汤汁,撒上胡椒粉、香葱段,淋上山胡椒油、红油即可。
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