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楼主
发表于 2009-3-24 17:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
- d/ Z5 K+ g! j! N

2 W1 J9 i; P, p3 i; b$ i, d  j5 t
7 ?' U( G* }" p9 ?. |1 }  r* {# m$ I4 t2 R
用料: 7 R3 Y* q) X$ Q+ k
猪里脊肉(或者用鸡脯肉代替也不错)300克,盐、胡椒粉少量,淀粉,面粉少许,番茄酱,大蒜,白醋、糖各、。
0 B6 M7 {' `& G& t制作方法: * N" }; W3 p. V
      1、将肉洗净,切小块(或条状),放入碗中加入盐、胡椒粉腌制10分钟;
# ]" C0 S  D: A" \: l. X      2、在碗中加入淀粉,少量的面粉,少许水,搅拌至糊状将腌好的肉倒入拌匀,使肉上挂糊;
  G: a1 |* c1 `, c      3、锅中倒入油烧热,将挂好糊的里脊一条一条放入炸至7分熟,外皮呈金黄色时盛起;锅中留少许油烧热,加入番茄酱、白醋、糖、蒜蓉、少许水炒至糊状,待糖化开,加入少许盐,将炸过的里脊倒入锅中,翻匀,即可出锅装盘。  
. ]3 C9 S+ Y0 A; d$ J+ T  C. V% @7 v3 j# Z5 v, W( @9 Q( u
特点:  " q) v0 h+ a# e4 B
    色淡黄,形光润饱满.外松脆酥香,里软嫩鲜美。
9 L/ F5 I8 f' ~; |' n4 X" f$ g* l% u& X+ e6 }$ {
这道菜是我丫头的最爱,这周日还做给他吃呢,酸甜可口,老少皆宜。
4 H% h/ L6 d; G* r: ]  \: z1 J6 T

( }) H5 S0 s( }$ ?4 _

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我也可喜欢吃这个:wanwan79:

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好香啊:wanwan79:

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不用鸡蛋挂糊吗?

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亲爱的。大蒜用在那里啊。我在学着做。:wanwan33: :wanwan33: 谢谢。

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我姑娘也爱吃,可我厨艺太差:wanwan49:

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我也爱吃这道菜,学习了。:wanwan79:

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不错不错

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好香

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今天做了,不是很成功,改天再战厨房

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原帖由 青苹果 于 2009-3-25 16:52 发表
- u3 v/ J" C. d& ?: b1 Q+ m亲爱的。大蒜用在那里啊。我在学着做。:wanwan33: :wanwan33: 谢谢。
- l4 w, j1 p4 I9 H4 |
:wanwan49: 不好意思,把蒜给漏了,已经改过来了

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原帖由 乖蛋妈 于 2009-3-25 16:47 发表 . S  Y* Q5 b2 u
不用鸡蛋挂糊吗?
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鸡蛋挂糊炸的时候爱起泡,吃着不脆,所以我不用
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女儿的最爱--糖醋里脊
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