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【茶家私房菜】———清炒芦笋自从上了美食论坛，顿顿都要吃出意境……
5 Q q- K, ^5 w/ d8 \& `这点着实不容易…… s: M5 L! V( w4 P& T8 R( F
天天喊着减肥，看来离我的目标是越来越远……! L2 \2 F7 F2 H% k
为嘴伤身……哎，不提也罢……$ {+ E! J- H+ A7 h3 Z7 {& h8 @" f7 T! j
1 _9 `0 l0 I& v7 @
X8 V- a5 u) w: m) ^9 A
既然已经减肥无望，那还是将美食进行到底好了……! A. |% V) F7 u2 ]) C
! o$ p4 @. E- a
% E, J2 u6 i' R0 M' Z( H黯然神伤的时候，看到了疗伤的材料：芦笋……
$ _3 Q B1 `+ Q D0 e( p" {以前非常喜欢冰镇芦笋，今天就换个方式吧……2 d1 X1 R1 w" y# H* Z" J* i
人家是语不惊人死不休，我是吃不惊人死不休……# r8 K( m7 j3 u7 `2 _% [
9 |: C- X1 W8 b6 r2 Q' I# V
, O& M, a" d1 B R: R言归正传
. D1 p9 J }0 e! D# {7 Y5 L材料：芦笋5 K( W, m* M! J! T
配料：盐，味少许，姜丝少许
9 v" u& \" G7 i8 Q& y9 d9 K5 C. k7 q3 ~5 {. G. F
把芦笋根部老皮削去，油热下姜丝，翻炒即可
- i& t" ^, f7 x' P/ f) a- u   旋转 nEO_IMG_DSC07129.jpg (44.45 KB)
6 Q4 j4 m; s# Y. S2009-4-9 11:20
; P5 J }: Y( h) Z7 Q" K* q
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' t, }# n! V( N[ 本帖最后由 清花淡茶 于 2009-4-10 08:32 编辑 ]/ `: I9 |5 L6 f9 l3 E6 I
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发表于 2009-4-12 13:50
