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原帖由 婉儿妈 于 2009-5-10 21:27 发表 
- f9 V8 z4 j: M4 W6 h( q+ X. @爱斐妈咋不出山呢? $ {- S' ~* m0 V& v
0 m0 [& l6 b: z+ c最近一直在看大家的帖子,不断充实自己。
# M; g5 j, v, ^3 u我喜欢炒菜,对烘培类的不敢兴趣,以后想了解炒菜的话,可以相互学习。0 i5 r7 i( P5 O
说到炒菜我就说说, v/ I/ X0 Y& \ J. e. a
1、炒菜不要什么调料都放,那出来一个味,一般的菜我用油,盐,少许糖,拌馅的话花椒油,蚝油,盐,是不是发现我不用味精啊!是的,我不用,那东西对身体不好,特别是家有女儿的1 C8 `8 y! Z9 u7 b
2、小窍门:炒菜咸了加点糖,汤咸了放一片生土豆片( d' ~+ p9 g) E6 ?, ]8 W' ]
3、家有小孩的每月至少吃一次虾或海鱼,妈妈天天吃黄豆,爸爸天天吃西红柿,全家都健康
4 t1 E& F' \- p' J6 V) m4、常吃醋对身体好,可防感冒9 o( x. ]: ~ l. S
5、······
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