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楼主
发表于 2009-5-3 19:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
主料:鲜贝,粉丝一小把(用凉水泡软),大蒜(加工成蒜蓉),生抽,盐。; }- ~2 R4 O6 x, G% f
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1、洗净贝壳,只留下一面壳,取出贝肉,洗净泥沙。洗干净以后就是这个样子,那些红色的是扇贝的黄儿。由于它的黄
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儿像月亮,贝柱像太阳,有人管它叫做“日月贝”。+ L5 l2 ?% d2 t

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2、扇贝洗好后放在盘里,把泡软的粉丝(大概泡30分钟)绕成小鸟窝状,放在贝肉上,浇上用油炒成金黄色的油蒜蓉、
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% A) v4 X+ ?9 A生抽、盐调成的汁。三种材料的体积比例大概为8:3:1.上面再撒上一些青椒和红椒粒,这样会更美观。(由于这青红- a4 E3 {, X- t$ c$ P  O
1 T# j( [- Q  l0 h' F

( q5 [& E6 w5 U椒的用量极少,所以不用担心它会影响海鲜本身的原味)
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% `6 F) W# j7 D/ f' ~1 v* ]3、蒸锅里的水沸腾后蒸三四分钟就蒸好了。

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真羡慕楼主会做这么多好吃的菜~~~学习

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自己在家做的比饭店的好吃

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扇贝在哪里买哦?
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:wanwan59: 。
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方欣啊~' v" H! n& P! j% W
我带同事去采购了一次。& t6 {, _9 M5 D7 q, e- d6 g5 g
同事感叹说像去了海南,哈哈~( ]/ A% A1 s7 M& F7 p' r. M
又新鲜又便宜~
乐乐妈妈

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我最爱吃的:wanwan79:

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楼主好能干!喜欢吃

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在哪儿能买到新鲜的扇贝呢?

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原帖由 腾腾妈 于 2009-5-16 15:49 发表 - U- A3 k0 Q3 u) a& }
在哪儿能买到新鲜的扇贝呢?
# x$ L( j5 b% z

# S: S& G8 Y; ]( Y我都是在超市里买!如果去海边的话,当然不用说了!

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宝宝很爱吃这个.: _' l  M: n' ^# ?* j

# m- B0 x6 G& A  _# w8 W1 f, t楼主真能干.wanwan88.gif

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太想吃了
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蒜蓉粉丝蒸扇贝(上海菜)
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