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楼主
发表于 2009-5-3 19:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
主料:鲜贝,粉丝一小把(用凉水泡软),大蒜(加工成蒜蓉),生抽,盐。
: ~9 k9 o; u- U3 m0 n0 Y  \
( {6 @* U% ^: t/ e
3 Y  f, s$ w( U4 _1 x( L& W* j  J2 X+ x
6 ~( h7 t5 q8 t0 [
1、洗净贝壳,只留下一面壳,取出贝肉,洗净泥沙。洗干净以后就是这个样子,那些红色的是扇贝的黄儿。由于它的黄
( B' ~8 M$ ~9 m1 N4 C' O
$ j+ Z5 j9 g0 x6 p2 C 2 b+ N% E0 v% q/ c8 ]
儿像月亮,贝柱像太阳,有人管它叫做“日月贝”。
) k6 U! t3 T( Q# v1 c2 D5 r. V' u
2 k3 S# P) V3 q
2、扇贝洗好后放在盘里,把泡软的粉丝(大概泡30分钟)绕成小鸟窝状,放在贝肉上,浇上用油炒成金黄色的油蒜蓉、
- z6 ?" Q! B# T& D) ~1 A
4 ~& v& b& Z+ i9 F; ~+ E3 d3 j
! u  _/ ?" X& _& s1 F" K! F生抽、盐调成的汁。三种材料的体积比例大概为8:3:1.上面再撒上一些青椒和红椒粒,这样会更美观。(由于这青红* D& x6 }4 g3 j  A6 m& [
2 b6 e9 Z# E7 A) G1 y. _  N3 ]
7 `0 i' E' ^$ E7 T
椒的用量极少,所以不用担心它会影响海鲜本身的原味)- ?; f6 X, L5 q  w; V
4 }. B1 R! V. \% I

9 l. Y1 Q4 S# K- ]3、蒸锅里的水沸腾后蒸三四分钟就蒸好了。

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真羡慕楼主会做这么多好吃的菜~~~学习

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自己在家做的比饭店的好吃

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扇贝在哪里买哦?
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:wanwan59: 。
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方欣啊~
/ M. e( {7 [5 i; {$ l& `我带同事去采购了一次。
$ }: C! x" ^& P3 f, K! y5 g同事感叹说像去了海南,哈哈~
: `: d. @, W- L; ~* X; e" `8 I) B又新鲜又便宜~
乐乐妈妈

上小学

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我最爱吃的:wanwan79:

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楼主好能干!喜欢吃

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在哪儿能买到新鲜的扇贝呢?

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原帖由 腾腾妈 于 2009-5-16 15:49 发表
! j( O% ?& @0 g, m3 D& @, [" S* Y在哪儿能买到新鲜的扇贝呢?

( `( C3 v3 l- J( P4 I0 y1 U4 V+ B6 W# K/ q2 M
我都是在超市里买!如果去海边的话,当然不用说了!

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宝宝很爱吃这个.- G/ U& G( Z2 S& ?1 F  B
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楼主真能干.wanwan88.gif

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太想吃了
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蒜蓉粉丝蒸扇贝(上海菜)
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