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楼主
发表于 2009-5-3 19:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
主料:鲜贝,粉丝一小把(用凉水泡软),大蒜(加工成蒜蓉),生抽,盐。
$ Z+ |2 R6 A" {# h2 F- I# M; ^
! n) t/ ~+ t, q1 m# c  u+ N. U9 m
( F$ L" P, {0 S
$ A) K5 X( H+ \6 D9 I1 g+ q
0 G- R: L- Q' f( A- M, P/ C1、洗净贝壳,只留下一面壳,取出贝肉,洗净泥沙。洗干净以后就是这个样子,那些红色的是扇贝的黄儿。由于它的黄; |" {7 \% n  _

# P, M7 r) x6 D& j5 z 9 |* o& N( P6 F* `( c/ P
儿像月亮,贝柱像太阳,有人管它叫做“日月贝”。6 [4 k9 }# Z, t4 a" ~' r

6 c* b1 U; w4 |, o$ a3 P 1 F: [! L) c9 K. r: t/ `1 J4 o
2、扇贝洗好后放在盘里,把泡软的粉丝(大概泡30分钟)绕成小鸟窝状,放在贝肉上,浇上用油炒成金黄色的油蒜蓉、( k5 V4 G7 V7 }2 t; H& _

) v+ x+ l# R! K& f! |- y; g # T2 ]& `& }4 c) Y8 y. @) j2 L
生抽、盐调成的汁。三种材料的体积比例大概为8:3:1.上面再撒上一些青椒和红椒粒,这样会更美观。(由于这青红' I" _) k$ S0 U" Z
* g7 |: m9 v( N' D+ F

# U7 ~" _' t. h& P" K# a  H椒的用量极少,所以不用担心它会影响海鲜本身的原味)" `+ v" G3 ]. @* O8 w/ h; j

1 _+ v: {( s3 } % y% {" b+ a" R$ e1 \
3、蒸锅里的水沸腾后蒸三四分钟就蒸好了。

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真羡慕楼主会做这么多好吃的菜~~~学习

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自己在家做的比饭店的好吃

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扇贝在哪里买哦?
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:wanwan59: 。
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方欣啊~9 [0 @; N4 X, o' |
我带同事去采购了一次。
, [8 E" w3 j( X1 @6 _同事感叹说像去了海南,哈哈~
. V( e4 O7 h4 r3 `又新鲜又便宜~
乐乐妈妈

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我最爱吃的:wanwan79:

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楼主好能干!喜欢吃

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在哪儿能买到新鲜的扇贝呢?

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原帖由 腾腾妈 于 2009-5-16 15:49 发表 4 k. }. _- _6 r4 h# y$ p6 ^
在哪儿能买到新鲜的扇贝呢?

" F% \% f. u0 v' d$ Z
( y& y. c4 [- a- U我都是在超市里买!如果去海边的话,当然不用说了!

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宝宝很爱吃这个.( {5 O, x! ?1 Q* X5 {2 Z

: Z8 w8 x2 |+ f" c* X/ Q4 i# h楼主真能干.wanwan88.gif

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太想吃了
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蒜蓉粉丝蒸扇贝(上海菜)
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