【三口之家】我的晚餐----懒人版蛋炒饭

当前位置：西安妈妈网 » 咥在西安 » 【三口之家】我的晚餐----懒人版蛋炒饭

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 8 \| 浏览: 1464 \|倒序浏览 \| 字体: tT 【三口之家】我的晚餐----懒人版蛋炒饭 [复制链接]

邦妈

上高中

Rank: 11

经验值: 32828
爱心活力豆: 2
宝宝生日: 2002-08-28
地区:: 碑林区　　
街道:: 碑林区

楼主

都8点多了，还没吃晚饭呢，吃还是不吃呀，吃吧好像也不太饿，不吃吧好像缺点啥，最后还是嘴巴赢了肚子。# m& x$ u7 b; L! o' s8 K. B8 I7 S
吃啥呀:wanwan02: 中午的米饭还剩了些，来个懒人蛋炒饭吧，这种炒饭好像还有个名叫什么“金包银”，炒出来米饭一粒一粒的，蛋香味比较浓，口感很好。; Z* w8 y8 }% _6 S
' d( H, Q2 B; t6 g5 n& z/ w, v4 {$ N
超级简单的：一小碗米饭中打入一个鸡蛋，加入青椒胡萝卜粒，盐花椒粉适量搅拌均匀，放入煎锅中炒一下就好了。9 Y: M! ? r+ B' n+ \5 R

我的煎锅真好用呀，大小适中、不粘锅、好清洗。- \3 R+ Q) h: [% O( ?1 s8 c6 z
+ @) q+ i+ f3 u0 k9 h
[ 本帖最后由邦妈于 2009-6-7 21:30 编辑 ]

回复引用

Rank: 2 Rank: 2

经验值: 29538
爱心活力豆: 0
宝宝生日: 2009-09-12
地区:: 未央区
街道:: 未央区

Medal No.11

沙发

顶哦··有好锅做饭出来也好看··我家的锅总是沾··郁闷的很··

回复引用

返回顶部

西安凉皮

大学毕业

Rank: 14

经验值: 104122
爱心活力豆: 110
宝宝生日: 2004-12-05
地区:
街道:

Medal No.11

板凳

一个人在家吗？

单身了？

回复引用

返回顶部

西安凉皮

大学毕业

Rank: 14

经验值: 104122
爱心活力豆: 110
宝宝生日: 2004-12-05
地区:
街道:

Medal No.11

地板

金包银的米饭做法：
: A6 h0 f. f/ h$ k2 ^
蛋黄蛋清分离) Q! u9 x5 J8 ~

1：放油，热，炒米，
7 X' g, ^" Q0 ?# L
2：放打散的蛋黄炒，炒散，再放菜丁/ Z1 u: I# h6 p7 A

3，蛋清另做它用吧

回复引用

返回顶部

邦妈

上高中

Rank: 11

经验值: 32828
爱心活力豆: 2
宝宝生日: 2002-08-28
地区:: 碑林区　　
街道:: 碑林区

5^#

原帖由 西安凉皮 于 2009-6-7 21:41 发表 # N/ D K; t) P6 Y, z
一个人在家吗？
; G/ b* Q4 M, f* e) R
8 x2 @6 o: f8 p3 b: f单身了？

老公在外面吃的，儿子在老爸那儿吃的

回复引用

返回顶部

hello莱莱妈

上小学

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

经验值: 3698
爱心活力豆: 0
宝宝生日: 1997-00-00
地区:: 雁塔区
街道:: 雁塔区

Medal No.11

6^#

好吃的蛋炒饭：% Z; L& y" F8 r* I
材料：大米、鸡蛋、火腿、青椒、香葱、盐、鸡精、油、五香粉等；9 H" o9 A/ K7 y" m! Y. M
1.把米饭放到容器里，拿一个小勺子把米饭捣开，放到一旁备用；6 Z: C/ {5 W0 A
2.炒锅放油，热后放入大米，大火快速翻炒，米热后盛出；
3.炒锅放油，把鸡蛋打散炒熟，用铲子把鸡蛋铲成块状，盛出备用；
4.锅留底油，把火腿粒、青椒粒、红萝卜粒放入锅内翻炒，加盐、鸡精（少许）、五香粉
待到7成熟后，放入超好的米饭和鸡蛋，翻炒均匀，加入香葱即可！) v1 b U! z0 Y2 J4 X! a: {
:wanwan58: :wanwan58:

回复引用

返回顶部

邦妈

上高中

Rank: 11

经验值: 32828
爱心活力豆: 2
宝宝生日: 2002-08-28
地区:: 碑林区　　
街道:: 碑林区

7^#

原帖由 hello莱莱妈 于 2009-6-8 16:02 发表 ; ~/ \8 x) W) x7 L
好吃的蛋炒饭：1 u# S! x& j& a- v7 ]# X4 n2 E
材料：大米、鸡蛋、火腿、青椒、香葱、盐、鸡精、油、五香粉等；
2 y3 [) k: a y5 w% g& I, q- H1.把米饭放到容器里，拿一个小勺子把米饭捣开，放到一旁备用；
: s5 U5 }( K- a' `7 w2.炒锅放油，热后放入大米，大火快速翻炒，米热后盛出；
, b) {3 ^9 Q) l( O1 E) y3.炒锅放 ...

以前也是这样炒的，不过没这么麻烦。