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做好沙拉的几个注意事项:
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1、沙拉中的果蔬一般多是生食为主,所以清洗格外重要。建议洗完后用淡盐水浸泡消毒。' U: t( c1 @" s% l
* O0 W% s7 K7 C7 s J/ t4 \2、需要汆烫的蔬菜或海鲜,捞出后要尽快浸泡入冰水中,以保持食材的生脆的口感。1 b) q8 m" w6 s0 n
% a! {# n* |! a' U3、容易氧化的果蔬也要放入淡盐水中,临上桌前再装盘,以保持色泽的美观。- I3 {& l4 [, R# }+ q; N7 n
, Y8 t/ _' `1 P4 h7 x4、不论是咸口,还是甜口,沙拉调料都要在临吃前再拌入食材中,以免果蔬析出水,影响口感。6 U4 w C0 W5 S# K
$ m; ?' A( g* ~+ G0 G. H5、沙拉调料可以使用成品,如蛋黄酱、沙拉酱、千岛酱等,也可以自己调制。如果是自己调制的,建议当顿食用完毕。确实剩余的,要入冰% d' L( h+ v) Y/ L9 `
6 W7 e2 n4 z6 l A) ^箱保存。
; H2 F' v7 k4 h4 b- J ]; j6、沙拉中含有鸭蛋的,鸭蛋一定要煮熟;含有海鲜、禽肉类的,建议也尽量熟食。2 C2 D: `& s* N0 V6 P+ ?0 v
; }7 x0 _& u* v% T
" K7 L; f: n' W7 N1 |. k, H/ s7、果蔬可以切成各式各样漂亮的形状,并且在色彩搭配上下点功夫,让人一看就有食欲。, O& o- r, m# ~: U! \9 N% t9 s
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7 B4 M. m2 X! h# @: L* f8、香醋配沙拉的滋味很好,再淋上一点橄榄油或柠檬汁会使沙拉看起来更鲜嫩。油醋、法式淋汁的调味方式也很不错。这些都属于低脂调料
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