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最近在节食减肥,每天都吃得比较少,比较清淡
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9 }# w5 R* h* `- O$ t5 T感觉今天吃得有点多了而且还吃了不利于减肥的东西了
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: o* B; A& w/ k2 I早上:两根玉米棒,太好吃了,所以吃两个,杂粮,应该有利于减肥吧,没关系,感觉不多8 p$ _/ l# d2 b
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中午:黄瓜拌洋葱N多勺,相当于一根黄瓜,一个巴掌大的葱油饼,洋葱太辣了,又吃了一小块馒头,2 ^) M2 ~: D$ h" Z2 _
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几口茄子,一个桃子,一个玉米棒,* }- B. p& c9 p3 U& d
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感觉中午吃的有点多,而且面食对减肥极为不利呀
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; u( U( Q4 q4 b. `! K! `. K9 C晚上吃少点吧,6 u7 Z2 q0 Y( b& `
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呵呵,可是晚上准备做烙面皮呢
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发表于 2009-6-25 12:59
