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最近在节食减肥,每天都吃得比较少,比较清淡0 N" X2 e5 j P* L/ g/ H
: R; ]; j r" H- L感觉今天吃得有点多了而且还吃了不利于减肥的东西了
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早上:两根玉米棒,太好吃了,所以吃两个,杂粮,应该有利于减肥吧,没关系,感觉不多' Y1 ~( s1 W1 h x3 g
4 b# R% ]& Z ^( C# q) l. y% ^8 e4 O8 X中午:黄瓜拌洋葱N多勺,相当于一根黄瓜,一个巴掌大的葱油饼,洋葱太辣了,又吃了一小块馒头,
/ t% n' d% @% f5 o* Z0 _% j
: d3 ^* m2 W5 n8 f1 {7 _几口茄子,一个桃子,一个玉米棒,% D( b1 G0 d9 u. y$ T/ W
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感觉中午吃的有点多,而且面食对减肥极为不利呀& d$ U) o! ^5 w Z Q1 h1 T
! ? l9 Y" q" h Z+ P* V; Q晚上吃少点吧,( i2 a% n% x* F: a
8 l5 T9 U, P1 }+ w+ T呵呵,可是晚上准备做烙面皮呢
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发表于 2009-6-25 12:59
