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发表于 2009-7-12 19:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
二口之家的晚餐,先看一下成品图吧! N3 |* L+ W5 i8 g7 O
(1)东北酸菜炖排骨" X. e; m+ x0 {2 e, w* A
(2)五香酥鱼
5 ^7 z0 _6 m0 b9 s, D' j1 s! G(3)麻酱拉皮/ H- Z& s7 O; `' \2 O# H2 c

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1 o( g- |% y3 c0 H/ Y0 f

; U7 s" u3 g) M) M
# s7 `* `+ u( s五香酥鱼的制作方法
: _' k) e" ?$ R( d(1)把洗净的草鱼切成小段,放在案板上控干水份,这一点很重要,控干水份的鱼段在炸的时候才够安全啊7 [. U% l" s2 G, }' J

" ]) D% i5 i1 K- o
# B; `1 C* ]: H# @3 Y6 j6 Q. _7 t- a: q' c: d$ k

7 ]: \6 B) J" u- S; A(2)配酱汁:这个主要是依据个人的口味吧,我配的酱汁是姜沫、酱油、糖、盐、五香粉、醋、香油,如果喜欢辣的也可以放上干辣椒,不管怎么配,但要注意的是里面不要放水,酱油稍微的多一点
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: }4 ]% {  C  L9 ~! r3 h% n+ B: F5 T$ n

' r' f. o4 d; M: p( _(3)开始炸了,把鱼段放油里炸,炸到两面变色,炸后的鱼段直接放在调好就的汁子里就行了
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2 E! @& A) c0 n( f& h. L/ ~& F- f8 f2 C
(4)完成图片
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这道菜吃的时候稍微的凉一下,酥酥脆脆的,是一道下酒的好菜啊
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酸菜炖排骨可以东北的美食啊,酸菜是从沈阳空运过来的,吃起来真过瘾
; O+ ]: R, w3 F(1)把排骨放在锅里过一下水,目的是为了把排骨里的血水控出来$ e$ v5 S. f) [- K
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2 i. l& Y. p+ D( ~6 y; @) o
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(2)过了水的排骨重新放在锅中,放上姜片,桂皮,八角,草果,开始煮吧,记得要用凉
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(3)排骨九分熟时候放上酸菜,在炖上个半个小时,就好了,吃起来美的很
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/ q; X7 h7 H" h4 w( g  L- Q7 C, R[ 本帖最后由 西安凉皮 于 2009-7-12 23:15 编辑 ]
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都很好吃
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0 G3 \5 g1 L4 W4 v/ d4 `% k8 K不过感觉蔬菜太少了,我喜欢蔬菜多的菜:wanwan49:

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楼主的五香酥鱼像是从饭馆叫的外卖呀,真不错,:wanwan79: 下次也试着做

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据我所了解:四季芳菲发的帖子所教的三种菜品涵盖了南北大菜,无论从营养学角度看。还是从口感,荤素搭配,汤菜,凉菜,和凉盘。对于一般家庭的饮食需要都可以得到满足。对于我来说最吸引我的恐怕么过于这东北地道的排骨炖酸菜了。尔粤菜炸鱼也不为是一道下酒的好菜。美中不足之处菜品的装盘不够讲究。愿与作者商榷。

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原帖由 平平 于 2009-7-12 21:28 发表 : f9 m8 W' w, b# C' Y" j4 v% @# @
据我所了解:四季芳菲发的帖子所教的三种菜品涵盖了南北大菜,无论从营养学角度看。还是从口感,荤素搭配,汤菜,凉菜,和凉盘。对于一般家庭的饮食需要都可以得到满足。对于我来说最吸引我的恐怕么过于这东北地道的 ...

3 ?" ]5 W! z$ u  G* a, p
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% G; d3 N1 g$ g呵呵,象一个人

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芳菲,加油,一事实上会上的6 n+ e7 G  s9 `$ @: M5 D
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[ 本帖最后由 西安凉皮 于 2009-7-12 23:15 编辑 ]
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都喜欢吃啊,我是食肉动物:wanwan49: ,酸菜在哪能买到呢?
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对鱼感兴趣,有空要试一试哦

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:wanwan59: 我喜欢!就是那个凉皮不是很美观!芳菲可以去开餐馆了!呵呵!

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原帖由 康康爸爸 于 2009-7-13 09:04 发表 ) j% C* T, p& W# ^0 H( c
:wanwan59: 我喜欢!就是那个凉皮不是很美观!芳菲可以去开餐馆了!呵呵!
6 Z* I) u( t, s) A0 u! a

# ^% q( z/ S( |9 f
& N0 Y; J: r2 n4 a爸爸还不是专业呀,那是拉皮,不是凉皮,拉皮是粉皮- D4 B0 V# p- \3 z1 U3 f. P
/ k- p4 m0 @2 U+ C
呵呵
berry

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人家不能为了这个申请两个号的,还有这里又不是团购,还拉个托:wanwan49:
然然妈妈

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我喜欢吃,,,俺有、是东北人,,
水晶

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鱼看着很香啊!:wanwan59:
臭臭妈

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楼主小心长肉,蔬菜太少

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虽然偶是东北人,但不太爱吃酸菜,交通经济都发达了,犯不着把新鲜的菜菜腌了再吃吧,腌渍了之后容易产生亚硝酸盐,没准致癌;还有那道油炸的酥鱼,酥不酥不得而知,炸的有些变色也不说,油炸的食品不但热量高浪费油,反复炸还容易产生三四苯丙芘,也致癌地说;还有那道拉皮,如果是自制的加些黄瓜芝麻酱倒还可以,如果是市售的会不会有添加剂呢?' n4 z! P; K+ Z% i0 ]. c  z8 f6 i$ Y
个人浅见,是见了上面有位称赞的评价才有感而发,对菜不对人,呵呵,楼主别拍啊。
- L8 P. g2 w9 b) ]+ TPS:偶对下厨没天赋,对营养搭配有点小心得。

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谢谢你的回复,但是照你这样说,外面的什么都别想吃了,自己家种菜最好吃了,因为黄瓜,西红柿全是用避孕药催熟的啊
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; a) \9 c( s% H  \% F; m[ 本帖最后由 四季芳菲 于 2009-7-13 19:15 编辑 ]
皓皓妈妈

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仁者见仁,智者见智!这些东西都没有定论的,人生在世时间短啊,想吃啥吃啥了!说抽烟有害,吃肉有害,可新闻上报道的吃肉抽烟的都是高寿:wanwan49: 谁知道呢!别亏待自己就好!
berry

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原帖由 lilygold218 于 2009-7-13 14:03 发表
* `5 P7 R3 j3 h仁者见仁,智者见智!这些东西都没有定论的,人生在世时间短啊,想吃啥吃啥了!说抽烟有害,吃肉有害,可新闻上报道的吃肉抽烟的都是高寿:wanwan49: 谁知道呢!别亏待自己就好!

6 q, B% N! m" s5 ~3 V, N赞同!不能亏待自己,呵呵~:wanwan18:

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那道鱼炸的看着很香,我也要试试。现在厨房版块的好吃的越来越多了,每天都要上来学习下。哪天做了拿手的也来跟大家分享下。

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看着都不错
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