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楼主
发表于 2009-7-12 19:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
二口之家的晚餐,先看一下成品图吧9 i; S$ l: ?* C
(1)东北酸菜炖排骨/ U' S, w1 e1 d. }, I6 |. w
(2)五香酥鱼' o* V$ V% |9 i& n, Z! r
(3)麻酱拉皮4 E) I3 f; I2 o$ e

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五香酥鱼的制作方法
4 ?- ]* B/ g* C(1)把洗净的草鱼切成小段,放在案板上控干水份,这一点很重要,控干水份的鱼段在炸的时候才够安全啊
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(2)配酱汁:这个主要是依据个人的口味吧,我配的酱汁是姜沫、酱油、糖、盐、五香粉、醋、香油,如果喜欢辣的也可以放上干辣椒,不管怎么配,但要注意的是里面不要放水,酱油稍微的多一点
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) F: K' ^" n7 x6 c

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(3)开始炸了,把鱼段放油里炸,炸到两面变色,炸后的鱼段直接放在调好就的汁子里就行了
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  A% ?- n0 q4 U" E0 Z(4)完成图片/ w8 P; v" @$ F1 t; y

7 U6 \8 ~1 E1 o这道菜吃的时候稍微的凉一下,酥酥脆脆的,是一道下酒的好菜啊
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2 G* O# a6 _, ?4 Z7 o
3 ~1 }! T: U# O# F# ]酸菜炖排骨可以东北的美食啊,酸菜是从沈阳空运过来的,吃起来真过瘾
6 i+ `+ g& m3 d0 v- Z(1)把排骨放在锅里过一下水,目的是为了把排骨里的血水控出来6 a1 v& Y; _+ {9 @

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. v6 w2 B$ T) ^* d  ^, w9 p(2)过了水的排骨重新放在锅中,放上姜片,桂皮,八角,草果,开始煮吧,记得要用凉' x5 q* o% l! A  t! I7 i/ C0 ^

0 I  T, e+ p% u6 S  F  F
6 W! |6 ^! Q2 A0 J* n  a( h, A6 A0 f8 n- g% E9 J! o
' O6 ?5 `& `' w$ ]# o8 }
(3)排骨九分熟时候放上酸菜,在炖上个半个小时,就好了,吃起来美的很+ R" P7 o) M' p4 b
+ V8 h; s" t  k( h6 ~
[ 本帖最后由 西安凉皮 于 2009-7-12 23:15 编辑 ]
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都很好吃
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不过感觉蔬菜太少了,我喜欢蔬菜多的菜:wanwan49:

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楼主的五香酥鱼像是从饭馆叫的外卖呀,真不错,:wanwan79: 下次也试着做

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据我所了解:四季芳菲发的帖子所教的三种菜品涵盖了南北大菜,无论从营养学角度看。还是从口感,荤素搭配,汤菜,凉菜,和凉盘。对于一般家庭的饮食需要都可以得到满足。对于我来说最吸引我的恐怕么过于这东北地道的排骨炖酸菜了。尔粤菜炸鱼也不为是一道下酒的好菜。美中不足之处菜品的装盘不够讲究。愿与作者商榷。

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原帖由 平平 于 2009-7-12 21:28 发表
1 V$ w! o4 Q4 K" ], V% P4 f4 ]+ E据我所了解:四季芳菲发的帖子所教的三种菜品涵盖了南北大菜,无论从营养学角度看。还是从口感,荤素搭配,汤菜,凉菜,和凉盘。对于一般家庭的饮食需要都可以得到满足。对于我来说最吸引我的恐怕么过于这东北地道的 ...

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/ e' g% y8 i- S. ~5 @) L
3 M8 Q8 R* e& V7 e4 {0 k* t/ R呵呵,象一个人

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芳菲,加油,一事实上会上的
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[ 本帖最后由 西安凉皮 于 2009-7-12 23:15 编辑 ]
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都喜欢吃啊,我是食肉动物:wanwan49: ,酸菜在哪能买到呢?
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对鱼感兴趣,有空要试一试哦

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:wanwan59: 我喜欢!就是那个凉皮不是很美观!芳菲可以去开餐馆了!呵呵!

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原帖由 康康爸爸 于 2009-7-13 09:04 发表
! H" J$ [- R& @0 v3 c:wanwan59: 我喜欢!就是那个凉皮不是很美观!芳菲可以去开餐馆了!呵呵!
; ]( G% q' u# w% i9 \3 u

7 ?2 t# W7 |6 U* V; h# `/ |: r! F5 \
. V; b% r* k% b& c) n爸爸还不是专业呀,那是拉皮,不是凉皮,拉皮是粉皮
/ c1 v; z7 ~* U7 ~" T* p# O5 y3 D6 ~* Y" A/ @: S0 {* W* Q2 l
呵呵
berry

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人家不能为了这个申请两个号的,还有这里又不是团购,还拉个托:wanwan49:
然然妈妈

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我喜欢吃,,,俺有、是东北人,,
水晶

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鱼看着很香啊!:wanwan59:
臭臭妈

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楼主小心长肉,蔬菜太少

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虽然偶是东北人,但不太爱吃酸菜,交通经济都发达了,犯不着把新鲜的菜菜腌了再吃吧,腌渍了之后容易产生亚硝酸盐,没准致癌;还有那道油炸的酥鱼,酥不酥不得而知,炸的有些变色也不说,油炸的食品不但热量高浪费油,反复炸还容易产生三四苯丙芘,也致癌地说;还有那道拉皮,如果是自制的加些黄瓜芝麻酱倒还可以,如果是市售的会不会有添加剂呢?
0 C. t/ G7 n1 s6 O; s8 t个人浅见,是见了上面有位称赞的评价才有感而发,对菜不对人,呵呵,楼主别拍啊。" I' b. s( O" ?; ]
PS:偶对下厨没天赋,对营养搭配有点小心得。

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回复 15# 的帖子

谢谢你的回复,但是照你这样说,外面的什么都别想吃了,自己家种菜最好吃了,因为黄瓜,西红柿全是用避孕药催熟的啊4 ]; D4 z5 |2 G
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[ 本帖最后由 四季芳菲 于 2009-7-13 19:15 编辑 ]
皓皓妈妈

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仁者见仁,智者见智!这些东西都没有定论的,人生在世时间短啊,想吃啥吃啥了!说抽烟有害,吃肉有害,可新闻上报道的吃肉抽烟的都是高寿:wanwan49: 谁知道呢!别亏待自己就好!
berry

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原帖由 lilygold218 于 2009-7-13 14:03 发表 6 l1 c5 H0 |& @* U0 `  o
仁者见仁,智者见智!这些东西都没有定论的,人生在世时间短啊,想吃啥吃啥了!说抽烟有害,吃肉有害,可新闻上报道的吃肉抽烟的都是高寿:wanwan49: 谁知道呢!别亏待自己就好!
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赞同!不能亏待自己,呵呵~:wanwan18:

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那道鱼炸的看着很香,我也要试试。现在厨房版块的好吃的越来越多了,每天都要上来学习下。哪天做了拿手的也来跟大家分享下。

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看着都不错
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