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楼主
发表于 2009-7-12 19:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
二口之家的晚餐,先看一下成品图吧' X; y/ L% _: ^3 f
(1)东北酸菜炖排骨3 Y! E( V7 m9 z6 K4 e
(2)五香酥鱼$ J# k6 L1 h5 o) F6 D" S6 ?
(3)麻酱拉皮" I! f2 ~. p8 Y; T% |1 j

9 x( B# e: B' ]* \# B8 ]. F6 y7 O5 Z/ `, E
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, Q. ^. y5 O* V% c- q- D
* c) O! }, u2 k, K/ c+ G五香酥鱼的制作方法  |0 t, n& w+ C' |8 S5 O  U
(1)把洗净的草鱼切成小段,放在案板上控干水份,这一点很重要,控干水份的鱼段在炸的时候才够安全啊
4 s$ n( O* u2 P9 x& ?+ ]9 [+ h9 y# |8 |- f5 ~) O

1 B' p: ^" h% z6 m4 i0 g/ k3 Z1 z2 |; \" m& s. {7 ?

$ ^7 `) s* c3 h5 R(2)配酱汁:这个主要是依据个人的口味吧,我配的酱汁是姜沫、酱油、糖、盐、五香粉、醋、香油,如果喜欢辣的也可以放上干辣椒,不管怎么配,但要注意的是里面不要放水,酱油稍微的多一点9 ^) K) Z) l4 W3 k+ T4 k

+ z9 t' f( p  w/ }  }; u
. B3 ?  _" d- H8 C9 S$ K$ g8 V  F2 K6 A
5 V/ J( Q3 g" X9 x3 N7 v0 n2 n8 ]

0 G1 M5 O' M" M# M& \8 D(3)开始炸了,把鱼段放油里炸,炸到两面变色,炸后的鱼段直接放在调好就的汁子里就行了- ~/ K$ W7 K3 J2 ~+ p- x* \

% M9 O% {3 H- F0 ~# D/ C! a9 ?' b; l% \- {1 @6 p
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(4)完成图片
% y# f: [1 s7 M* A  S. X0 u
8 L' C/ O+ U$ O8 C. F: Z6 |) n这道菜吃的时候稍微的凉一下,酥酥脆脆的,是一道下酒的好菜啊( _) w( I2 _. E% R6 A, ]' T9 I

. }4 w! H8 j6 A8 p. Q' ^2 y) A! [) S2 e! ^8 L6 N  d! t( e

: C1 j4 p' o0 @7 \1 y& q! N
5 ?2 a0 u  `7 f. I
5 F* Q' ^8 t  D3 i酸菜炖排骨可以东北的美食啊,酸菜是从沈阳空运过来的,吃起来真过瘾
& l1 S' I1 \( f! r. o6 z(1)把排骨放在锅里过一下水,目的是为了把排骨里的血水控出来! y/ Q% }( m4 y& H  c& v: h# _

- T3 L) L) B- L1 x. M7 m0 M
8 k2 ?- N$ t, [) @1 m& z% E3 ^4 t: ?6 |2 {! m+ L, b9 ]
(2)过了水的排骨重新放在锅中,放上姜片,桂皮,八角,草果,开始煮吧,记得要用凉# g6 a$ R* D0 G' P3 y. c8 C
* z( b+ \: F8 Q" V, u

3 z7 Y) p* c: F: ]" F7 @9 V( B$ i' b
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(3)排骨九分熟时候放上酸菜,在炖上个半个小时,就好了,吃起来美的很
& M# k. a+ m: ~. F1 a. h: U# X6 m
) R- l% x( ^7 E1 T' ]% {3 i/ H[ 本帖最后由 西安凉皮 于 2009-7-12 23:15 编辑 ]
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都很好吃
# I. p: _3 T# g! L% M( r7 J! w
8 B( k& M8 z% y2 H, E% d不过感觉蔬菜太少了,我喜欢蔬菜多的菜:wanwan49:

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楼主的五香酥鱼像是从饭馆叫的外卖呀,真不错,:wanwan79: 下次也试着做

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据我所了解:四季芳菲发的帖子所教的三种菜品涵盖了南北大菜,无论从营养学角度看。还是从口感,荤素搭配,汤菜,凉菜,和凉盘。对于一般家庭的饮食需要都可以得到满足。对于我来说最吸引我的恐怕么过于这东北地道的排骨炖酸菜了。尔粤菜炸鱼也不为是一道下酒的好菜。美中不足之处菜品的装盘不够讲究。愿与作者商榷。

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原帖由 平平 于 2009-7-12 21:28 发表 ' b" N2 R. j( c3 g" W1 i1 F
据我所了解:四季芳菲发的帖子所教的三种菜品涵盖了南北大菜,无论从营养学角度看。还是从口感,荤素搭配,汤菜,凉菜,和凉盘。对于一般家庭的饮食需要都可以得到满足。对于我来说最吸引我的恐怕么过于这东北地道的 ...

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呵呵,象一个人

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芳菲,加油,一事实上会上的- \4 V$ V5 h& L# ]

& c# I: }$ h2 O[ 本帖最后由 西安凉皮 于 2009-7-12 23:15 编辑 ]
七一妈

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都喜欢吃啊,我是食肉动物:wanwan49: ,酸菜在哪能买到呢?
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对鱼感兴趣,有空要试一试哦

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:wanwan59: 我喜欢!就是那个凉皮不是很美观!芳菲可以去开餐馆了!呵呵!

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原帖由 康康爸爸 于 2009-7-13 09:04 发表
, L6 Y7 X8 m( ~:wanwan59: 我喜欢!就是那个凉皮不是很美观!芳菲可以去开餐馆了!呵呵!

7 K$ n8 M" ?1 `: x, a
/ A; r5 R! B- l/ N% a
+ w+ I3 b4 D! h/ B5 `/ R" n) P爸爸还不是专业呀,那是拉皮,不是凉皮,拉皮是粉皮
( l$ `% h; w1 c; b. T) r* ^3 {4 [( X+ A8 e
呵呵
berry

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人家不能为了这个申请两个号的,还有这里又不是团购,还拉个托:wanwan49:
然然妈妈

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我喜欢吃,,,俺有、是东北人,,
水晶

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鱼看着很香啊!:wanwan59:
臭臭妈

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楼主小心长肉,蔬菜太少

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虽然偶是东北人,但不太爱吃酸菜,交通经济都发达了,犯不着把新鲜的菜菜腌了再吃吧,腌渍了之后容易产生亚硝酸盐,没准致癌;还有那道油炸的酥鱼,酥不酥不得而知,炸的有些变色也不说,油炸的食品不但热量高浪费油,反复炸还容易产生三四苯丙芘,也致癌地说;还有那道拉皮,如果是自制的加些黄瓜芝麻酱倒还可以,如果是市售的会不会有添加剂呢?1 g$ S  V6 f4 d) R* ?
个人浅见,是见了上面有位称赞的评价才有感而发,对菜不对人,呵呵,楼主别拍啊。
6 `) H7 M; w! L9 q, ePS:偶对下厨没天赋,对营养搭配有点小心得。

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回复 15# 的帖子

谢谢你的回复,但是照你这样说,外面的什么都别想吃了,自己家种菜最好吃了,因为黄瓜,西红柿全是用避孕药催熟的啊
; M2 P& ?9 ^2 V4 K6 M1 c# f5 y# T( R
$ }" o4 m& _% Q, F6 M$ B[ 本帖最后由 四季芳菲 于 2009-7-13 19:15 编辑 ]
皓皓妈妈

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仁者见仁,智者见智!这些东西都没有定论的,人生在世时间短啊,想吃啥吃啥了!说抽烟有害,吃肉有害,可新闻上报道的吃肉抽烟的都是高寿:wanwan49: 谁知道呢!别亏待自己就好!
berry

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原帖由 lilygold218 于 2009-7-13 14:03 发表 8 `0 \% `+ p# V$ `
仁者见仁,智者见智!这些东西都没有定论的,人生在世时间短啊,想吃啥吃啥了!说抽烟有害,吃肉有害,可新闻上报道的吃肉抽烟的都是高寿:wanwan49: 谁知道呢!别亏待自己就好!
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赞同!不能亏待自己,呵呵~:wanwan18:

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那道鱼炸的看着很香,我也要试试。现在厨房版块的好吃的越来越多了,每天都要上来学习下。哪天做了拿手的也来跟大家分享下。

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看着都不错
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