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夏季滋补与冬季不同,应多吃一些平性或凉性食物,不能过于油腻,否则极易伤肠胃。鸭肉味甘咸,性偏凉,有清热解毒、滋阴养胃的作用,适合苦夏或上火者食用。夏天吃鸭以炖汤为佳。) Q8 x% x( v1 Q7 P) h
/ v- C+ P0 y, U* ]% f3 u( q9 o" J昨天到钟楼附近办事,顺便到369烤鸭店买了两个鸭架,6元一只,还挺大的,感觉好便宜呀,:wanwan21: 4 _# p' M- P3 w
问烤鸭店的人如何才能炖出奶白色的鸭架汤,服务员说回家将鸭屁股斩掉,只放点姜和葱段就行。
( M$ a# [: N0 m; Q# j K; c h回家将鸭屁股切掉,放了一大锅水,扔了几片姜和些葱段,怕腥,我还到了点白酒,然后就大伙熬起来了。
% K: g' t3 i# c! B后来我带宝宝去游泳了,就把监督的活交给奶奶了,等我和宝宝9点钟从游泳馆回来,汤早熬好了,娘俩累了,也怕热就没喝。
! D$ I, |- X Q6 _/ T" z今天上午我把汤给热了下,不过感觉没有烤鸭店里的汤白,撒了点盐,中午宝宝一口气喝了一碗,大呼还要,小妞喝的满美,感觉自己的鸭架汤超值,6块钱可以喝它两天吧。:wanwan21: 8 v$ j" j1 z, J3 ]
相机不在,没照成照片,改天做那只时再照吧。. T! z, L* ]3 e
& }/ M% j8 Q' O; x7 t* I$ f7 A建议妈妈们逛街时,别忘了给家里带个鸭架,回家给宝宝熬汤喝,保准宝宝喜欢。) [3 N8 D8 p( N0 P+ U% @- S0 T
我看网上说在汤里可以放豆腐、冬瓜、莲藕等,能提高滋补功效。
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