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夏季滋补与冬季不同,应多吃一些平性或凉性食物,不能过于油腻,否则极易伤肠胃。鸭肉味甘咸,性偏凉,有清热解毒、滋阴养胃的作用,适合苦夏或上火者食用。夏天吃鸭以炖汤为佳。# {: c; O* _! x* Q3 o7 }9 ]) p, ^
2 T+ C# h1 r5 Q昨天到钟楼附近办事,顺便到369烤鸭店买了两个鸭架,6元一只,还挺大的,感觉好便宜呀,:wanwan21:
2 {3 B* T, _0 a& @! y3 D. n/ r问烤鸭店的人如何才能炖出奶白色的鸭架汤,服务员说回家将鸭屁股斩掉,只放点姜和葱段就行。
& L- D; l+ u4 c7 S1 B回家将鸭屁股切掉,放了一大锅水,扔了几片姜和些葱段,怕腥,我还到了点白酒,然后就大伙熬起来了。; R) m$ l* d% k& W# P* B: l- _+ z
后来我带宝宝去游泳了,就把监督的活交给奶奶了,等我和宝宝9点钟从游泳馆回来,汤早熬好了,娘俩累了,也怕热就没喝。4 P" x* O3 Q* F2 r
今天上午我把汤给热了下,不过感觉没有烤鸭店里的汤白,撒了点盐,中午宝宝一口气喝了一碗,大呼还要,小妞喝的满美,感觉自己的鸭架汤超值,6块钱可以喝它两天吧。:wanwan21: / I; m9 W. y/ g2 I- ?& R" f1 }, d6 H
相机不在,没照成照片,改天做那只时再照吧。
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建议妈妈们逛街时,别忘了给家里带个鸭架,回家给宝宝熬汤喝,保准宝宝喜欢。; H( f( I: ~8 p+ }* f
我看网上说在汤里可以放豆腐、冬瓜、莲藕等,能提高滋补功效。
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