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夏季滋补与冬季不同,应多吃一些平性或凉性食物,不能过于油腻,否则极易伤肠胃。鸭肉味甘咸,性偏凉,有清热解毒、滋阴养胃的作用,适合苦夏或上火者食用。夏天吃鸭以炖汤为佳。. |1 N: }& s, f9 t
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昨天到钟楼附近办事,顺便到369烤鸭店买了两个鸭架,6元一只,还挺大的,感觉好便宜呀,:wanwan21:
3 A+ P. j* P5 q8 k问烤鸭店的人如何才能炖出奶白色的鸭架汤,服务员说回家将鸭屁股斩掉,只放点姜和葱段就行。
3 n3 W0 x; y8 @回家将鸭屁股切掉,放了一大锅水,扔了几片姜和些葱段,怕腥,我还到了点白酒,然后就大伙熬起来了。
" F7 ]! m$ ^6 O4 Q8 {) v, F7 V后来我带宝宝去游泳了,就把监督的活交给奶奶了,等我和宝宝9点钟从游泳馆回来,汤早熬好了,娘俩累了,也怕热就没喝。 Z3 I+ \% p' h7 {5 s. e8 Q' `
今天上午我把汤给热了下,不过感觉没有烤鸭店里的汤白,撒了点盐,中午宝宝一口气喝了一碗,大呼还要,小妞喝的满美,感觉自己的鸭架汤超值,6块钱可以喝它两天吧。:wanwan21: 9 Z* p& B3 W6 R# L. w+ f3 O
相机不在,没照成照片,改天做那只时再照吧。7 X- J l9 \( ~4 D% ]& _) _
0 w1 y! ]1 E7 g建议妈妈们逛街时,别忘了给家里带个鸭架,回家给宝宝熬汤喝,保准宝宝喜欢。) h" M8 U7 ~2 k. |5 I* ~" g$ l! m
我看网上说在汤里可以放豆腐、冬瓜、莲藕等,能提高滋补功效。
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