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那你多吃些冬瓜,(可以和虾米一起炒或煲汤,又快熟,只要熟时放些盐即可),
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/ q0 {, B+ ^; G% t0 g! a1 d% t0 j5 p多吃些西瓜, h( Z4 @. G5 X& Z' ?- K
/ U0 ]6 c0 X9 q b多喝些绿豆汤(用高压锅压得好吃些,记得熟了时放些冰糖噢,要不然会苦的,1 s( [5 s& w+ W `% j8 u1 K* I
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还有就是多吃些苦瓜,这一定去火,但有些人觉得它苦,粤菜系中有道家常非常出名的菜叫酿苦
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& G# B o6 F' a瓜,就是在苦瓜心中放入猪肉抹,蒸熟它,很好吃的,当然如果不是为了去火去豆,肉抹外可以换成
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豆腐很多菜都可的噢!
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% {* B0 ~5 h* o7 p另外还要记得在这时间少吃些辣椒噢,如果实在喜欢吃,就在灯笼椒中放入肉抹,即成酿椒了噢
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这时间也可以用牛奶(干性皮肤)或鸡蛋(油性皮肤)加入珍珠粉,当面膜用,也管用,早知我送你一 F: Y( S4 z0 l: S7 J' V2 M
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袋珍珠粉了.
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