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那你多吃些冬瓜,(可以和虾米一起炒或煲汤,又快熟,只要熟时放些盐即可),0 n" f8 B; A- h
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多吃些西瓜,
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多喝些绿豆汤(用高压锅压得好吃些,记得熟了时放些冰糖噢,要不然会苦的,4 U2 o7 p6 v! a0 h3 |- S
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还有就是多吃些苦瓜,这一定去火,但有些人觉得它苦,粤菜系中有道家常非常出名的菜叫酿苦
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! Q( v7 Z; {* ?9 s" {瓜,就是在苦瓜心中放入猪肉抹,蒸熟它,很好吃的,当然如果不是为了去火去豆,肉抹外可以换成3 P2 @: z$ t4 a# a$ k
" u0 n, n# j: e* P: I) W, _! P: v豆腐很多菜都可的噢!
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另外还要记得在这时间少吃些辣椒噢,如果实在喜欢吃,就在灯笼椒中放入肉抹,即成酿椒了噢
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; ?2 `$ o- T5 H S5 z" L2 H$ k3 W2 `8 n, E这时间也可以用牛奶(干性皮肤)或鸡蛋(油性皮肤)加入珍珠粉,当面膜用,也管用,早知我送你一: G" [8 s" m6 N" T$ c0 `$ B* f
# c9 \" j3 E& d) a2 U; v袋珍珠粉了.
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