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那你多吃些冬瓜,(可以和虾米一起炒或煲汤,又快熟,只要熟时放些盐即可),( ]$ r7 ^, i* N6 I
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多吃些西瓜,. U7 u6 e& P6 P c! Z9 X
& k. e& s) C! p/ I多喝些绿豆汤(用高压锅压得好吃些,记得熟了时放些冰糖噢,要不然会苦的,0 [ b) `: _3 P! X
% P) C# _4 K# w6 Y# N$ T还有就是多吃些苦瓜,这一定去火,但有些人觉得它苦,粤菜系中有道家常非常出名的菜叫酿苦
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W: k u: J9 Q瓜,就是在苦瓜心中放入猪肉抹,蒸熟它,很好吃的,当然如果不是为了去火去豆,肉抹外可以换成
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豆腐很多菜都可的噢!
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9 Q$ E) t. _! y另外还要记得在这时间少吃些辣椒噢,如果实在喜欢吃,就在灯笼椒中放入肉抹,即成酿椒了噢( @* z+ n3 V- K o
) p6 Z# c" l- x1 K这时间也可以用牛奶(干性皮肤)或鸡蛋(油性皮肤)加入珍珠粉,当面膜用,也管用,早知我送你一& b% d- Q* w# f M8 J8 q B
. e) i' C7 z% c( Q9 F袋珍珠粉了.
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