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那你多吃些冬瓜,(可以和虾米一起炒或煲汤,又快熟,只要熟时放些盐即可),0 E/ a9 K" F* ]- s+ e
) @) _6 g% L, r+ P5 X9 v& ?$ T多吃些西瓜,
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5 D3 r; Q, S/ p8 Z# Q& m0 A1 j Z5 K7 |5 G多喝些绿豆汤(用高压锅压得好吃些,记得熟了时放些冰糖噢,要不然会苦的,5 I1 V% i. o" `; g
, Z- [/ W( g8 b! T& h还有就是多吃些苦瓜,这一定去火,但有些人觉得它苦,粤菜系中有道家常非常出名的菜叫酿苦
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瓜,就是在苦瓜心中放入猪肉抹,蒸熟它,很好吃的,当然如果不是为了去火去豆,肉抹外可以换成9 i; E2 o' ]: Y' U$ C5 S2 j
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豆腐很多菜都可的噢!/ y' b, W% v3 [* U7 T B" e2 J% S' s
% E1 n9 n ~1 }4 c* c8 N0 Z另外还要记得在这时间少吃些辣椒噢,如果实在喜欢吃,就在灯笼椒中放入肉抹,即成酿椒了噢+ B% s$ M% u- a
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这时间也可以用牛奶(干性皮肤)或鸡蛋(油性皮肤)加入珍珠粉,当面膜用,也管用,早知我送你一' a# G8 z4 h# {9 e" n2 N$ g
2 R1 f" m: s% ^) r袋珍珠粉了.
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