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那你多吃些冬瓜,(可以和虾米一起炒或煲汤,又快熟,只要熟时放些盐即可),
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多吃些西瓜,$ |( Q2 P4 D# B$ V, G/ z
3 R) {9 R- F4 O$ b" K5 G多喝些绿豆汤(用高压锅压得好吃些,记得熟了时放些冰糖噢,要不然会苦的,
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还有就是多吃些苦瓜,这一定去火,但有些人觉得它苦,粤菜系中有道家常非常出名的菜叫酿苦2 k, Q2 |; q8 X8 `3 s- F+ ?
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瓜,就是在苦瓜心中放入猪肉抹,蒸熟它,很好吃的,当然如果不是为了去火去豆,肉抹外可以换成
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) E6 t. k. Z2 U豆腐很多菜都可的噢!
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另外还要记得在这时间少吃些辣椒噢,如果实在喜欢吃,就在灯笼椒中放入肉抹,即成酿椒了噢- c. d" `8 n4 d! E- z
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这时间也可以用牛奶(干性皮肤)或鸡蛋(油性皮肤)加入珍珠粉,当面膜用,也管用,早知我送你一) M- C' R- M) r& b
; k p1 F" X! V( N袋珍珠粉了.
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发表于 2009-7-23 11:11
