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那你多吃些冬瓜,(可以和虾米一起炒或煲汤,又快熟,只要熟时放些盐即可),) H; Y, _1 p& x
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多吃些西瓜,6 [) F5 |/ x& P: t
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多喝些绿豆汤(用高压锅压得好吃些,记得熟了时放些冰糖噢,要不然会苦的,
8 M1 N. g/ [( |& S* G( Q
# a7 B" F$ ?) P. \* d) L还有就是多吃些苦瓜,这一定去火,但有些人觉得它苦,粤菜系中有道家常非常出名的菜叫酿苦
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4 t; Y1 s/ l. j5 A* r瓜,就是在苦瓜心中放入猪肉抹,蒸熟它,很好吃的,当然如果不是为了去火去豆,肉抹外可以换成2 _+ C: N, d: ^7 V+ |' e
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豆腐很多菜都可的噢!( N' L- O }, g* ~$ ^; }
0 J; J. U- {2 g& D# c P* d- Z另外还要记得在这时间少吃些辣椒噢,如果实在喜欢吃,就在灯笼椒中放入肉抹,即成酿椒了噢8 p/ l+ n! U6 j: V; X7 }
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这时间也可以用牛奶(干性皮肤)或鸡蛋(油性皮肤)加入珍珠粉,当面膜用,也管用,早知我送你一
& F- t1 h1 s0 d' b. Q! g3 E+ h+ s9 t0 e0 l9 O& b* n1 W. X
袋珍珠粉了.
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发表于 2009-7-23 11:11
