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那你多吃些冬瓜,(可以和虾米一起炒或煲汤,又快熟,只要熟时放些盐即可),
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多吃些西瓜,9 @2 d" `8 `5 |$ ]) w+ P
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多喝些绿豆汤(用高压锅压得好吃些,记得熟了时放些冰糖噢,要不然会苦的,
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还有就是多吃些苦瓜,这一定去火,但有些人觉得它苦,粤菜系中有道家常非常出名的菜叫酿苦! J# ?+ [5 Z0 W% _0 N8 u. Y
) f5 [7 b/ W8 c, p4 Y瓜,就是在苦瓜心中放入猪肉抹,蒸熟它,很好吃的,当然如果不是为了去火去豆,肉抹外可以换成3 F) Y6 T8 Y- c0 u3 K5 B; S. J
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豆腐很多菜都可的噢!
! g" ^; v) t2 J( V% k+ Q& n4 U
' y3 j0 Y' ^, E0 {, I' U. v+ M$ K另外还要记得在这时间少吃些辣椒噢,如果实在喜欢吃,就在灯笼椒中放入肉抹,即成酿椒了噢7 w* X3 j/ S. k. V6 o, l' U" l
% k; p$ l8 J% K$ M3 v$ o9 E, d这时间也可以用牛奶(干性皮肤)或鸡蛋(油性皮肤)加入珍珠粉,当面膜用,也管用,早知我送你一
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. v0 L6 w7 I- O9 @9 V. d袋珍珠粉了.
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