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那你多吃些冬瓜,(可以和虾米一起炒或煲汤,又快熟,只要熟时放些盐即可),; q# Q& O" z/ v+ p& X Y
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多吃些西瓜,3 U. b4 h( _2 {: Q+ A
9 i# r9 I8 N8 R( c; T多喝些绿豆汤(用高压锅压得好吃些,记得熟了时放些冰糖噢,要不然会苦的,
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还有就是多吃些苦瓜,这一定去火,但有些人觉得它苦,粤菜系中有道家常非常出名的菜叫酿苦
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) M9 |6 O7 ]8 }瓜,就是在苦瓜心中放入猪肉抹,蒸熟它,很好吃的,当然如果不是为了去火去豆,肉抹外可以换成$ E8 T% X( j/ T+ c
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豆腐很多菜都可的噢!( K4 U0 M5 {1 L- |( r
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另外还要记得在这时间少吃些辣椒噢,如果实在喜欢吃,就在灯笼椒中放入肉抹,即成酿椒了噢 s$ h) |6 f0 _- m2 e3 K& A* l/ |
- q) e! R$ Y2 v这时间也可以用牛奶(干性皮肤)或鸡蛋(油性皮肤)加入珍珠粉,当面膜用,也管用,早知我送你一 x1 F* r. L6 \; d- b
1 ?8 B7 s3 M4 ^1 R' E& ^4 G袋珍珠粉了.
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