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那你多吃些冬瓜,(可以和虾米一起炒或煲汤,又快熟,只要熟时放些盐即可),. L+ B8 s; _- M2 @$ k
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多吃些西瓜,) p2 A7 l7 I+ @# ~5 j
' I3 w2 {. G4 C1 z+ T( f多喝些绿豆汤(用高压锅压得好吃些,记得熟了时放些冰糖噢,要不然会苦的,
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还有就是多吃些苦瓜,这一定去火,但有些人觉得它苦,粤菜系中有道家常非常出名的菜叫酿苦
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瓜,就是在苦瓜心中放入猪肉抹,蒸熟它,很好吃的,当然如果不是为了去火去豆,肉抹外可以换成. Y# Z- L5 A! w( `. Z# q1 E E
& Y9 v6 g. c( }5 v6 T豆腐很多菜都可的噢!
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" |' y" t' U0 A+ a" A4 z( R另外还要记得在这时间少吃些辣椒噢,如果实在喜欢吃,就在灯笼椒中放入肉抹,即成酿椒了噢
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. ]3 J) W& c& l+ R2 G这时间也可以用牛奶(干性皮肤)或鸡蛋(油性皮肤)加入珍珠粉,当面膜用,也管用,早知我送你一2 n+ N2 u3 X7 x9 C
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袋珍珠粉了.
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