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那你多吃些冬瓜,(可以和虾米一起炒或煲汤,又快熟,只要熟时放些盐即可),1 _: Z, v; T- u
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多吃些西瓜,/ x# V2 b- c2 a: |
( n2 m' J1 j- S* ?3 w/ |. \) Q多喝些绿豆汤(用高压锅压得好吃些,记得熟了时放些冰糖噢,要不然会苦的,) J# l! s0 j. k" G5 @$ c
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还有就是多吃些苦瓜,这一定去火,但有些人觉得它苦,粤菜系中有道家常非常出名的菜叫酿苦+ ^+ n5 i' ?* U; s
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瓜,就是在苦瓜心中放入猪肉抹,蒸熟它,很好吃的,当然如果不是为了去火去豆,肉抹外可以换成* l+ P0 M: U! p8 s+ o
5 [$ C# y3 [) N' Y7 C豆腐很多菜都可的噢! E! X$ h5 F( A+ E3 l* R, Y7 {8 U
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另外还要记得在这时间少吃些辣椒噢,如果实在喜欢吃,就在灯笼椒中放入肉抹,即成酿椒了噢
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这时间也可以用牛奶(干性皮肤)或鸡蛋(油性皮肤)加入珍珠粉,当面膜用,也管用,早知我送你一
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袋珍珠粉了.
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