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那你多吃些冬瓜,(可以和虾米一起炒或煲汤,又快熟,只要熟时放些盐即可),
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% _, c1 T% a8 M+ @) Q, m( e多吃些西瓜,& G$ o) k% J+ j' \
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多喝些绿豆汤(用高压锅压得好吃些,记得熟了时放些冰糖噢,要不然会苦的,5 y+ u2 @6 i/ _2 C/ I: ^+ \# N
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还有就是多吃些苦瓜,这一定去火,但有些人觉得它苦,粤菜系中有道家常非常出名的菜叫酿苦
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$ j: X4 K5 ?+ |3 |) S1 R1 K* Q瓜,就是在苦瓜心中放入猪肉抹,蒸熟它,很好吃的,当然如果不是为了去火去豆,肉抹外可以换成
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& K/ D0 t0 Y W% k1 F9 C豆腐很多菜都可的噢!" t, W$ W. G& q5 |; f2 y" ~6 K0 r
, A' T, c/ {3 Z$ u' t: Z3 \+ r另外还要记得在这时间少吃些辣椒噢,如果实在喜欢吃,就在灯笼椒中放入肉抹,即成酿椒了噢# f: J% h y* Y/ S$ m
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这时间也可以用牛奶(干性皮肤)或鸡蛋(油性皮肤)加入珍珠粉,当面膜用,也管用,早知我送你一3 b: R, x/ r! f$ s7 a' ^& l, s4 t* P
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袋珍珠粉了.
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