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那你多吃些冬瓜,(可以和虾米一起炒或煲汤,又快熟,只要熟时放些盐即可),
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6 h* O; T& ?) H, @4 b V多吃些西瓜,
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多喝些绿豆汤(用高压锅压得好吃些,记得熟了时放些冰糖噢,要不然会苦的,
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还有就是多吃些苦瓜,这一定去火,但有些人觉得它苦,粤菜系中有道家常非常出名的菜叫酿苦
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+ v+ y1 j7 c# W瓜,就是在苦瓜心中放入猪肉抹,蒸熟它,很好吃的,当然如果不是为了去火去豆,肉抹外可以换成6 ~9 r. ?+ C, r6 _" |
# W! ?( |0 Y9 }" h; v豆腐很多菜都可的噢!4 C% k% O7 }" u8 }
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另外还要记得在这时间少吃些辣椒噢,如果实在喜欢吃,就在灯笼椒中放入肉抹,即成酿椒了噢8 l. E e" x# v7 K+ [% p8 U% k c+ F
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这时间也可以用牛奶(干性皮肤)或鸡蛋(油性皮肤)加入珍珠粉,当面膜用,也管用,早知我送你一
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6 u# N( W$ u% y$ J" u袋珍珠粉了.
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发表于 2009-7-23 11:11
