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那你多吃些冬瓜,(可以和虾米一起炒或煲汤,又快熟,只要熟时放些盐即可),7 \! z; K# ^' x
0 ], Y% R5 R# k' v+ B4 C, t' u$ P多吃些西瓜,
, X) i$ z# P& B- i2 F: g
3 y% D w) |3 L% z5 b多喝些绿豆汤(用高压锅压得好吃些,记得熟了时放些冰糖噢,要不然会苦的,1 r9 ] n3 `7 C7 f- m
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还有就是多吃些苦瓜,这一定去火,但有些人觉得它苦,粤菜系中有道家常非常出名的菜叫酿苦) r/ R7 [ t3 a; {2 e0 J
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瓜,就是在苦瓜心中放入猪肉抹,蒸熟它,很好吃的,当然如果不是为了去火去豆,肉抹外可以换成5 F$ ^) }$ ?. U4 E* K1 v) Y
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豆腐很多菜都可的噢! u7 x/ j% a( K! K7 f, o
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另外还要记得在这时间少吃些辣椒噢,如果实在喜欢吃,就在灯笼椒中放入肉抹,即成酿椒了噢
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1 o+ v- |- G8 r$ G/ B7 N$ A1 P这时间也可以用牛奶(干性皮肤)或鸡蛋(油性皮肤)加入珍珠粉,当面膜用,也管用,早知我送你一# h* f6 p' Z; R* m
9 C! ]: E: c- I; o9 v, z4 B袋珍珠粉了.
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