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那你多吃些冬瓜,(可以和虾米一起炒或煲汤,又快熟,只要熟时放些盐即可),
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# U/ Q4 u" A. V多吃些西瓜,
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" Y9 _) m+ _- { L6 ^+ P# d M! H多喝些绿豆汤(用高压锅压得好吃些,记得熟了时放些冰糖噢,要不然会苦的,
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- j! ]5 p% n+ r8 O; _还有就是多吃些苦瓜,这一定去火,但有些人觉得它苦,粤菜系中有道家常非常出名的菜叫酿苦+ q9 ^/ X( N) U9 w# \
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瓜,就是在苦瓜心中放入猪肉抹,蒸熟它,很好吃的,当然如果不是为了去火去豆,肉抹外可以换成
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8 L0 e* X5 [8 ^* T% N: H& V% U豆腐很多菜都可的噢!" Y2 }6 W0 b# F% q- N
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另外还要记得在这时间少吃些辣椒噢,如果实在喜欢吃,就在灯笼椒中放入肉抹,即成酿椒了噢
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这时间也可以用牛奶(干性皮肤)或鸡蛋(油性皮肤)加入珍珠粉,当面膜用,也管用,早知我送你一6 z6 r& ~+ C, z9 L" w% w3 p; P
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袋珍珠粉了.
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