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那你多吃些冬瓜,(可以和虾米一起炒或煲汤,又快熟,只要熟时放些盐即可)," a. l& k6 m+ ]& P T
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多吃些西瓜,
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多喝些绿豆汤(用高压锅压得好吃些,记得熟了时放些冰糖噢,要不然会苦的,
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f! e7 Y1 F! A- q! X9 h, A, c还有就是多吃些苦瓜,这一定去火,但有些人觉得它苦,粤菜系中有道家常非常出名的菜叫酿苦0 a% ?% ]+ O& i1 n2 M
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瓜,就是在苦瓜心中放入猪肉抹,蒸熟它,很好吃的,当然如果不是为了去火去豆,肉抹外可以换成. m+ R( U4 Q. s- `' D
( Z i/ e5 c. [/ _豆腐很多菜都可的噢!6 \0 O& h# R, ]6 h& T2 ?. S( k# {
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另外还要记得在这时间少吃些辣椒噢,如果实在喜欢吃,就在灯笼椒中放入肉抹,即成酿椒了噢9 n9 j$ Q+ Q% d5 h" |
# R& v0 B/ G0 n+ b, V( T# V( X: s' P这时间也可以用牛奶(干性皮肤)或鸡蛋(油性皮肤)加入珍珠粉,当面膜用,也管用,早知我送你一
3 e( D& j7 v% Q! U' a) ^- R/ n# h/ D( c! D8 x! Y) e3 U1 I2 s( \
袋珍珠粉了.
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