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那你多吃些冬瓜,(可以和虾米一起炒或煲汤,又快熟,只要熟时放些盐即可),
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多吃些西瓜,: r. V1 `5 `5 A" h, H
" k9 ^. [! k. \6 Z3 D2 O% H4 }多喝些绿豆汤(用高压锅压得好吃些,记得熟了时放些冰糖噢,要不然会苦的,3 }$ ]$ u+ b$ F1 q
# m. A% X3 X* [; @, m还有就是多吃些苦瓜,这一定去火,但有些人觉得它苦,粤菜系中有道家常非常出名的菜叫酿苦5 V! |- @6 [4 i: ~3 b% s
9 O# }% W% b* e瓜,就是在苦瓜心中放入猪肉抹,蒸熟它,很好吃的,当然如果不是为了去火去豆,肉抹外可以换成) T5 r" x5 `# c
, g8 u5 C9 \1 j* s8 G0 e豆腐很多菜都可的噢!
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5 B. Q# p, I" `. N( e另外还要记得在这时间少吃些辣椒噢,如果实在喜欢吃,就在灯笼椒中放入肉抹,即成酿椒了噢
z! N& @; Q; I: b( f( e& G( X
$ e- d( C1 e8 J% H这时间也可以用牛奶(干性皮肤)或鸡蛋(油性皮肤)加入珍珠粉,当面膜用,也管用,早知我送你一
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袋珍珠粉了.
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