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那你多吃些冬瓜,(可以和虾米一起炒或煲汤,又快熟,只要熟时放些盐即可)," V5 O( e2 H4 d7 N: ^
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多吃些西瓜,( u: I, O7 U4 f7 T3 |
# Q/ D7 H7 p+ |* _* m9 s6 n$ P多喝些绿豆汤(用高压锅压得好吃些,记得熟了时放些冰糖噢,要不然会苦的,3 E& j9 L: u1 b# ]
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还有就是多吃些苦瓜,这一定去火,但有些人觉得它苦,粤菜系中有道家常非常出名的菜叫酿苦
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, X1 @% z/ k8 J% _/ `" Z瓜,就是在苦瓜心中放入猪肉抹,蒸熟它,很好吃的,当然如果不是为了去火去豆,肉抹外可以换成
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豆腐很多菜都可的噢!
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2 u( a3 Z" ~2 b, R4 C" J2 | O另外还要记得在这时间少吃些辣椒噢,如果实在喜欢吃,就在灯笼椒中放入肉抹,即成酿椒了噢8 _- y, {8 Y6 C7 G! R7 ]
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这时间也可以用牛奶(干性皮肤)或鸡蛋(油性皮肤)加入珍珠粉,当面膜用,也管用,早知我送你一
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. s! b5 z# C) l! Q- @4 K3 k袋珍珠粉了.
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