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楼主

发表于 2009-8-7 13:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

最近一直在克制自己不要做好吃的,不要长胖,要不没法出门了,美衣也要抛弃我了,
& z7 R& r6 H2 k
不知是自己变懒了还是真得有克制力,很少做让我能大吃特吃的菜菜了,

今日就做点简单的吧,继续减肥呀
& a$ M% u3 o9 T/ y% M

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沙发

发表于 2009-8-7 13:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

主要推荐此菜,榄菜肉沫炒豆角,好下饭的说,也简单,榄菜直接拌饭吃也很香呀
0 ^+ d2 H1 g( M! A

虽然色不好看,但是真得香呀
$ O) B" u6 }% K8 e1 k7 R

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板凳

发表于 2009-8-7 13:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

现在的豆王好便宜呀,1.5元一斤,6 c. j* g4 L' q* f1 s/ K

: I# k+ m' o- h! }
切成小丁,

, p& T; M6 d) v; D5 F. t: `

) v3 ~+ P h5 N$ M' {2 C
炒好的肉沫,我平时是用来给小男人夹馍的,一盒榄菜,, m* R) j, t3 a- i, t# M3 F

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地板

发表于 2009-8-7 13:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

热油锅,爆小香葱
* G5 D; e6 v) s5 i: _8 d8 x0 f

4 `) `. X+ ^1 {3 J
8 ]0 M  z2 |7 K8 k9 O" m6 y
豆角炒会加点水或高汤焖烂些,再加肉沫,
+ A$ r: \" o( j4 C7 ?2 z$ R

9 Y4 w5 B8 [0 S1 v# a% D1 Y  l
再加榄菜,加不加盐都可以,榄菜较咸的,
6 N# T  F- ^! L$ ?  `( P
) P& u) u5 R0 B! b( l' O4 Z
7 h/ j* u6 m* t& {, p+ F
- Q7 L8 Q: W) }9 T$ A

再翻炒一会就出锅了,

% o* {1 D2 R; L" D2 ]& C# J3 K' D" Q
8 b/ p' v$ {. Y$ q( Z
  [: c% ^- n2 x( ^: x: Z0 l* J
: X$ T2 k- {) H- o

开水加冻的高汤煮点粉丝,紫菜,打个蛋花,再放几片花盆里的木耳菜叶子,简单也美味
8 h5 t; A* S! B1 [, l1 O1 o
; j: ~8 @$ Y- c: K" J

* D+ v3 T) A1 m3 s5 J! J$ W

[ 本帖最后由西安凉皮于 2009-8-7 14:42 编辑 ]

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灿灿妈妈0908

灿灿妈妈

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5^#

发表于 2009-8-7 13:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

饿了

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发表于 2009-8-7 14:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错

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7^#

发表于 2009-8-7 14:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

:wanwan59: :wanwan59: 香啊

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小兔乖乖

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发表于 2009-8-7 14:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好吃:wanwan59: :wanwan59: :wanwan59: :wanwan59:

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9^#

发表于 2009-8-7 14:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好香！

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发表于 2009-8-7 14:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习哦

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嘉嘉妈

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发表于 2009-8-7 15:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

真的很减肥呀

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发表于 2009-8-7 15:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不减不行啦,老公吃的馒头,我吃的桃子7 R! w! B5 @1 R. {( ?0 J# v% H+ k

[ 本帖最后由西安凉皮于 2009-8-7 16:09 编辑 ]

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安安妈

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发表于 2009-8-7 15:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

发现凉皮一个秘密
她是用五笔打字滴

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发表于 2009-8-7 15:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这么苗条还减！我...我...我.......

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发表于 2009-8-7 16:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 薄荷心情 于 2009-8-7 15:47 发表
0 `. ~9 f3 _. h) |4 _3 f$ c发现凉皮一个秘密2 f% F/ R- O9 Q
她是用五笔打字滴

4 M: ~/ W) z' B. w: P) V% c* C

是呀,老打错字,

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发表于 2009-8-7 16:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 薄荷心情 于 2009-8-7 15:47 发表 / u( T9 a( k7 i+ z
发现凉皮一个秘密3 F$ f0 Y% v6 c$ b4 U: n+ X
她是用五笔打字滴

呵呵，我早发现了，偶尔手误打出姐妹们看得晕呼的字:wanwan20:

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发表于 2009-8-7 23:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

:wanwan67: 晚上不敢来了，越看越饿！我要减肥！

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