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楼主
发表于 2009-8-7 13:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
最近一直在克制自己不要做好吃的,不要长胖,要不没法出门了,美衣也要抛弃我了,2 c; P2 `/ `7 I+ |' b; ]

8 e6 T2 P6 H( i) j3 {+ B不知是自己变懒了还是真得有克制力,很少做让我能大吃特吃的菜菜了,5 s) d7 Z4 B6 o( s+ J

5 y* ]/ J  M& f% `" d8 w今日就做点简单的吧,继续减肥呀
4 h: W  m- N  a0 U& x9 [6 @* _4 L8 }3 k/ _% G3 [
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主要推荐此菜,榄菜肉沫炒豆角,好下饭的说,也简单,榄菜直接拌饭吃也很香呀. F& Y) U. N2 o  {6 f. n' k

/ [; x/ p3 \2 C& A8 y7 B) d0 ]3 h5 Z; A
虽然色不好看,但是真得香呀2 `8 _4 v, _. v: \
/ l/ g1 h! ]5 x4 _

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现在的豆王好便宜呀,1.5元一斤,
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$ S- i/ n7 h7 g$ l# r4 w7 r" [切成小丁," v, s3 j  {2 t# L4 J  T
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( S1 M* n0 ]$ [% V
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+ ^8 s$ V& `2 z
炒好的肉沫,我平时是用来给小男人夹馍的,一盒榄菜,
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. R1 z1 |, ^9 V  e3 n' b/ b7 y0 Q

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热油锅,爆小香葱
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1 m8 y; m# q- Z
1 X6 w& s( I" j$ W# c
$ C! ^  B0 |; R9 V0 j豆角炒会加点水或高汤焖烂些,再加肉沫,
5 q. o; P$ s, x1 F1 N, y! f( s; U+ q# F  t7 w" {

2 L4 i9 I- g3 F7 d9 z9 s( ]/ R
( s0 ?5 l* Q' j+ O0 p* y: r1 c+ X  ^- D

5 b! G: D: {8 f" l; J0 ?8 K& n/ K9 e
- n! \% K) \: d0 ^3 R3 n再加榄菜,加不加盐都可以,榄菜较咸的,; _+ l! f% W; X( k% Z

7 [  V& L1 V; j5 b  H4 `5 H5 ~9 z9 n0 l. n/ o
- U7 [4 ]! I, B9 G' @& {: C

. j2 p+ p* ]: N% w  U3 f
4 X  h0 x* w" I再翻炒一会就出锅了,$ o4 ?, I* q! H

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. z4 m" l1 X; [$ C0 v- [' O* ^: O' d0 t
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6 ]+ H6 k+ L* l; w! }
( e' g% _5 ^" {, h) n; S6 Q* |1 c开水加冻的高汤煮点粉丝,紫菜,打个蛋花,再放几片花盆里的木耳菜叶子,简单也美味1 G0 h) x/ i1 j( t0 Z5 ~: n

% T) @9 {, ]1 h0 s! u# b9 v3 K
( Y4 k$ E, O3 `$ m( t8 a

/ ^& J3 ]5 B8 j4 s, w* |) ~" }6 Y( a! w* ^7 z
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[ 本帖最后由 西安凉皮 于 2009-8-7 14:42 编辑 ]
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饿了

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:wanwan59: :wanwan59: 香啊
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好吃:wanwan59: :wanwan59: :wanwan59: :wanwan59:

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真的很减肥呀

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不减不行啦,老公吃的馒头,我吃的桃子' ]' U! G; T! t2 W0 C8 H/ U# |
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[ 本帖最后由 西安凉皮 于 2009-8-7 16:09 编辑 ]
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发现凉皮一个秘密2 P3 L0 z5 H- r# w
她是用五笔打字滴

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这么苗条还减!我...我...我.......

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原帖由 薄荷心情 于 2009-8-7 15:47 发表 - y4 ^+ l2 d6 p
发现凉皮一个秘密
, C2 H$ C% t1 B3 h0 U她是用五笔打字滴
, @5 m; a. g2 [, A9 e

- D. u' e# I/ l6 k6 n( K! A3 a! u
: n# t2 c2 l2 V- @3 Z是呀,老打错字,

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原帖由 薄荷心情 于 2009-8-7 15:47 发表
+ \* G6 Q7 s) g, U% w发现凉皮一个秘密9 k1 ~: T! f, l9 {
她是用五笔打字滴
呵呵,我早发现了,偶尔手误打出姐妹们看得晕呼的字:wanwan20:

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:wanwan67: 晚上不敢来了,越看越饿!我要减肥!
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~~~~~~~~凉皮家-----之立秋减肥午餐~~~~~~~~~~~~~`
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