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/ h |5 m# x# n/ K5 e谢谢妈网客服加精，更加坚定了减肥的信心:wanwan58: ，1000米可不能白花，管住自己的嘴巴！
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8 y. j! ]# L7 X6 w- m# I) {生完宝宝已经快9个月了，还是很胖，报了个瑜伽班也只练了3次，坚持不了，后来听别人说有个减肥药挺好的，而且我身边的人也试了确实有效果，自己买了以后吃了一盒感觉没效果，也就没有再吃下去.......4 Y% C+ m8 h3 `# p* q; y5 S
犹豫了很久，今天终于下定决心去针灸了。虽然怕疼，但还是要坚持，希望这次是最后一次减肥了。; r5 [% h1 _% |3 u% i9 M( \
+ Y& N2 P! `1 q4 g3 [0 o* Y
王大夫说配合得好的话一个疗程可以减掉10多斤，我是在妈网上跟团的，795三个疗程，配合好的话应该能减掉20多斤吧。$ |0 j1 Y% C7 T+ ^
好了，开始记录了：
8 K b: x# C/ w; P: w# a1、8.11第一针前122斤& e |, ^' a0 Y& ]
王大夫说扎针就像修眉毛一样的感觉，说着说着就扎上了针，感觉没有打针疼，却比修眉毛疼一些，总之为了苗条，忍了。' c$ ]$ C# A+ T6 I
2、8.12第二针前120斤
* p! o+ a! h+ Z! f: M2 l 由于我大腿和上臂比较粗，所以在这两个地方加针共20针# v1 }; l1 ]) |
3、8.13第三针前120.5斤
0 N, c: ~) ^8 ~- C% U' Q2 ]0 u" w: V& j 还可以，比想象中的好一些，昨天晚上吃了一大堆东西，结果只长了半斤:wanwan20: $ v$ b/ |) B0 s' V( ]
4、8.15第四针前118.5斤* o! ^; \' p5 [# v
本来大夫让隔上两天再来的，可是我减肥心切隔了一天就又来了，这两天饮食控制的还算好。$ l: r; N0 i0 p( K. `
5、8.18第五针前118.1斤
X! z+ G- d& { 还算好，前天吃火锅，吃了N多
" q' i0 u6 [9 m, l6、8.22第六针前118.7斤0 b h- m1 g0 e. ?& v y, I
也算是预料之中的，昨天晚上老公非让我和他一起吃饭，没办法$ k* g6 v( `; ?: K! z4 W( s0 Q7 l
7、8.25第七针前116.8斤
/ P' H) N' u3 T- p* X% X 感觉减得太慢了，也可能是内分泌失调导致的，不好减，明天去看看中医，调理一下，今天也扎了背部，希望能减得快一些" s7 K |. m1 a$ C" n
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8、日期不记得了，118斤* `- g- ~- k" n7 Y; A1 `/ Z, _
喝了几天中药，没怎么忌口，就吃多了* W/ j6 T: e, h; `0 F# c
9、9.8第十、十一针前119斤0 l7 Y+ W/ F, n* ~0 `/ m) y" m
来mc的几天胡乱吃东西了，又涨了
k+ N! Z. [0 X* L6 q. x( h: ~10、9.11第十二、十三针前116斤# q9 D( v6 [/ B: `
前天吃了海底捞，昨天就嗑了点瓜子，还可以/ s; U8 D# @2 L
但是今天中午吃了好多水果，这可是针灸减肥不让吃的，N多的黄瓜、苹果、圣女果、冬枣，汗....办公室给我们加班买的，心想不吃白不吃就没忍住.... + B" w8 G; p9 [3 k" t6 x- z l
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[ 本帖最后由 米迷曼妙 于 2009-9-11 12:41 编辑 ]
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发表于 2009-8-11 12:03
