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谢谢妈网客服加精，更加坚定了减肥的信心:wanwan58: ，1000米可不能白花，管住自己的嘴巴！ {! S; K8 E/ Q! B9 C
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生完宝宝已经快9个月了，还是很胖，报了个瑜伽班也只练了3次，坚持不了，后来听别人说有个减肥药挺好的，而且我身边的人也试了确实有效果，自己买了以后吃了一盒感觉没效果，也就没有再吃下去.......+ ` ]# s @; l: A- U0 F
犹豫了很久，今天终于下定决心去针灸了。虽然怕疼，但还是要坚持，希望这次是最后一次减肥了。
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王大夫说配合得好的话一个疗程可以减掉10多斤，我是在妈网上跟团的，795三个疗程，配合好的话应该能减掉20多斤吧。7 v+ _- T% D- O, H7 I8 {) l9 W
好了，开始记录了：
2 K. s2 c. o% B$ B- D1、8.11第一针前122斤: W. C. T3 i! Z$ D! C
王大夫说扎针就像修眉毛一样的感觉，说着说着就扎上了针，感觉没有打针疼，却比修眉毛疼一些，总之为了苗条，忍了。
) e% X7 A1 X- A: c3 n2 u7 h2、8.12第二针前120斤
u2 F8 W1 T* F! l; O5 U0 T 由于我大腿和上臂比较粗，所以在这两个地方加针共20针
6 h5 p/ @- W, X3 Y2 ~6 }3、8.13第三针前120.5斤7 m0 ?" b! q2 m0 S
还可以，比想象中的好一些，昨天晚上吃了一大堆东西，结果只长了半斤:wanwan20: 0 L. g5 _/ |! B' B) ?' e- Z
4、8.15第四针前118.5斤+ }0 w& Y' E9 g& O& a/ @7 L
本来大夫让隔上两天再来的，可是我减肥心切隔了一天就又来了，这两天饮食控制的还算好。/ H6 h* X* n+ d5 ]% `
5、8.18第五针前118.1斤
$ b; B3 ^# a6 \5 ~) ? f+ ^. Y 还算好，前天吃火锅，吃了N多
. Z+ W$ W# t3 ^$ e: l% ^6、8.22第六针前118.7斤
! a6 D, s& c. s3 D% J 也算是预料之中的，昨天晚上老公非让我和他一起吃饭，没办法
( Q S. A. t' m5 ^7、8.25第七针前116.8斤3 _# w4 O; K" d, d* g
感觉减得太慢了，也可能是内分泌失调导致的，不好减，明天去看看中医，调理一下，今天也扎了背部，希望能减得快一些
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! P1 x* B, H# \8、日期不记得了，118斤
# B9 Y* G% k% Z+ U) C4 @ 喝了几天中药，没怎么忌口，就吃多了1 ]4 @0 J& [6 }/ ^6 B
9、9.8第十、十一针前119斤
/ {1 r% V, p& | 来mc的几天胡乱吃东西了，又涨了
" F- I6 @7 D& e1 V6 L) h, R10、9.11第十二、十三针前116斤( |6 k0 l% S' M( V
前天吃了海底捞，昨天就嗑了点瓜子，还可以2 g2 w6 A3 K% W0 m+ N6 U
但是今天中午吃了好多水果，这可是针灸减肥不让吃的，N多的黄瓜、苹果、圣女果、冬枣，汗....办公室给我们加班买的，心想不吃白不吃就没忍住.... ! P/ ?1 e) c+ J' x1 I4 j
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[ 本帖最后由 米迷曼妙 于 2009-9-11 12:41 编辑 ]
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发表于 2009-8-11 12:03
