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今天的晚餐两道凉菜和两道热菜,非常可口,老公是用盆吃的,可惜没拍照,哈哈。发图……………; ?5 j# G( i ~4 X8 M! i
5 X+ y: b, {: \. e. _今天的晚餐& o9 b. D' R% S, t
' w+ g- b+ ?7 c' a, R; k用料:茄子、大蒜、醋、盐、味精9 g/ T o# X3 s* Q3 K2 F
做法:1、茄子洗净,放入平底锅里烧熟。+ V7 b. X+ ^! p9 v8 \
2、茄子皮和瓤都软了就可以出锅了,趁热撕掉茄子皮。! J& M4 f8 f; ?4 v
3、中间切几刀装盘,撒上盐和味精。& T, P. A# p" }" X# U
4、将蒜末放到茄子上,油烧热倒在蒜末上,放些醋拌匀就可以了。+ o: r7 O! T- G7 c7 B) B
: ~! d5 F; T/ l! m/ T1 s用料:黄瓜、大蒜、醋、盐、味精、白糖、辣椒面) G0 } Y& F+ q1 `' y# b
做法:1、黄瓜去皮,切成滚刀状,
6 t8 u5 u3 _ o. b0 p. C- ^ 2、撒上盐淹一会儿,然后放蒜蓉、白糖、味精、辣椒面,油烧热倒在上面。/ `% E* Z5 Z" M4 w1 D: T
3、最后放醋,拌匀就OK了。
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$ O# }9 L0 w$ \# y: |/ `8 j用料:鸡胸脯肉、花生米、莴笋、青辣椒、木耳、葱姜蒜、郫县豆瓣、白糖、醋、味精、盐、鸡精、料酒+ h! |+ F1 \0 Z% Z `
做法:1、鸡胸脯肉用料酒、盐、鸡精淹一会,过油。
( {! h; D2 `; H# _! q) @6 g 2、花生米炸熟。, a* H* c' D q
3、将所有菜洗净切丁,葱姜蒜切末。2 \2 C- |4 E+ |
4、锅入油,爆香葱姜蒜,然后放入郫县豆瓣酱,调入醋、白糖。9 J4 q4 d: r) K, k) U
5、把切好的菜丁全部入锅翻炒,放木耳、鸡丁。- L2 _7 e9 K% x( h5 T
6、待菜熟时放入花生米、鸡精,装盘就可以了。(不用放盐了,因为郫县豆瓣很咸)8 [+ l6 k) f5 d! N& Q. k
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用料:莴笋、牛肉、木耳、醋、鸡精、盐" N( L _! M% \4 i, X
做法:1、热锅入油,先把牛肉爆炒,然后放葱花、切好的莴笋、木耳。
; ~0 o9 J* P# q% U p0 w( K* w 2、待菜快熟时放醋、鸡精。
. g" n, \- ? Y1 H& i' @ 3、炒一会就可以吃了。(切莴笋的时候先从中间切成两半,然后斜刀切薄一些,好熟。)
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