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今天的晚餐两道凉菜和两道热菜,非常可口,老公是用盆吃的,可惜没拍照,哈哈。发图……………+ v3 s2 s- w$ _$ [+ F- A0 F
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今天的晚餐0 p: k# _, d4 O( |- C
; S8 R L" l- w& G) w9 d3 M6 Q用料:茄子、大蒜、醋、盐、味精
6 S8 V! r6 `. z& n% O# v. g$ S做法:1、茄子洗净,放入平底锅里烧熟。
/ S. S( Z; h$ c+ Y 2、茄子皮和瓤都软了就可以出锅了,趁热撕掉茄子皮。. u. e% O M+ E
3、中间切几刀装盘,撒上盐和味精。/ r* P- w' c! I2 \$ U& @* s
4、将蒜末放到茄子上,油烧热倒在蒜末上,放些醋拌匀就可以了。
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2 i6 s/ N* Y4 ?; }用料:黄瓜、大蒜、醋、盐、味精、白糖、辣椒面
[* `+ g m1 A做法:1、黄瓜去皮,切成滚刀状,
6 L2 W4 V6 @+ g: b 2、撒上盐淹一会儿,然后放蒜蓉、白糖、味精、辣椒面,油烧热倒在上面。3 I$ ~7 z7 c0 S/ ]+ ~
3、最后放醋,拌匀就OK了。
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2 ^7 h( ?8 o, L9 L8 }6 q用料:鸡胸脯肉、花生米、莴笋、青辣椒、木耳、葱姜蒜、郫县豆瓣、白糖、醋、味精、盐、鸡精、料酒& A# R3 [3 V" |7 V1 ?
做法:1、鸡胸脯肉用料酒、盐、鸡精淹一会,过油。
- R' ~7 E0 [( i7 S, e s U 2、花生米炸熟。
/ ` r- K q; b5 C 3、将所有菜洗净切丁,葱姜蒜切末。
5 U" k2 Z) L# U, Z5 G4 P! e 4、锅入油,爆香葱姜蒜,然后放入郫县豆瓣酱,调入醋、白糖。7 [$ c( @6 ?7 e9 C) Q1 P: B5 F7 N
5、把切好的菜丁全部入锅翻炒,放木耳、鸡丁。
7 k& H3 w; L6 X3 r; ~ 6、待菜熟时放入花生米、鸡精,装盘就可以了。(不用放盐了,因为郫县豆瓣很咸)
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用料:莴笋、牛肉、木耳、醋、鸡精、盐" t9 U; I& S9 y+ B7 i3 u
做法:1、热锅入油,先把牛肉爆炒,然后放葱花、切好的莴笋、木耳。
; {$ p+ }+ E+ e. h$ p 2、待菜快熟时放醋、鸡精。$ j# A# R% ^1 w8 ]& {6 U! y5 [
3、炒一会就可以吃了。(切莴笋的时候先从中间切成两半,然后斜刀切薄一些,好熟。)
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