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懒人不做饭

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楼主
发表于 2009-8-13 09:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

3 q" X6 C* y7 q! e7 u7 k黄瓜皮是营养精华所在。
! y1 ^) S* \$ F& U. h( _" G黄瓜,所含的黄瓜酸,能促进人体新陈代谢,排出毒素;黄瓜还含有丰富的维生素C,能美白肌肤,抑制黑色素的形成……黄瓜肉质脆嫩,是难得的排毒养颜食品。% q, e3 f: p' V6 u4 i$ f8 [
若是生吃黄瓜最好连皮一起吃,可以加快排毒“脚步”。
; f% `6 Z' M# l- j黄瓜皮含有较多苦味素,是黄瓜的营养精华所在。 7 v3 i# `3 @" Z( N6 M( u
黄瓜的营养优势主要是由黄瓜皮“味甘、性平”的本质所决定的,所以能够清热解毒、生津止渴,尤其能排毒、清肠、养颜。 ( N1 o' e+ u* K, O. s4 q) M% t
生吃黄瓜最好连皮一起吃 6 G2 z$ a8 B0 F
  因此,生吃黄瓜最好连皮一起吃,不仅有上述好处,还能使维生素C得到充分吸收,促进人体新陈代谢,从而加快排毒“脚步”。 3 y( Q- _4 Y" V6 q
  不过,带皮吃时一定要用盐水洗净。由于黄瓜含有较高的维生素C,生吃时最好别和其他蔬菜一起食用,以免导致其营养成分下降。
/ l2 O( d  `, T2 u& e  另外,黄瓜还有降血糖的作用,对糖尿病人来说,是亦蔬亦果的好食物,但脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者不宜多吃。
安安妈

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一定得洗干净才能吃
; H) r. \2 E8 ]' p& E5 ^* o前段时间听人说,那种顶花带刺看起来很好看的黄瓜都是抹了避孕药的
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原帖由 薄荷心情 于 2009-8-13 10:00 发表
( P+ s9 r. Y/ g* e% P2 x  \一定得洗干净才能吃, V; j, }1 ]* P0 Q, P+ J/ @% g
前段时间听人说,那种顶花带刺看起来很好看的黄瓜都是抹了避孕药的
6 `8 N6 r0 o, b2 C; j
不会吧 那么恐怖

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吖,我以后都不敢吃黄瓜勒。。。!!!:wanwan53:
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应该不会吧   以前在老家的时候,在地里见过说得那种黄瓜,啥也没有用,也会长的很好,带刺的,前边带个小花

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我以前都不削皮吃自从看了那个抹了避孕药的黄瓜后,从来都是削皮的,
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倒不是怕怎么样,心里接受不了

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上次不是有个健康讲座嘛,说凡是可以去皮的蔬菜水果一定要去皮食用,因为中国的食品安全太让人担忧了,虽然皮很有营养,但是那个营养是说在没有农药激素污染情况下的营养,所以我坚持去皮!

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唉!现在为减肥天天吃黄瓜:wanwan14:
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就是,以前觉得健康。:wanwan79:
, Q' j, |/ e  S0 I5 \现在也去皮,口感也好些。
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多泡泡就好了
: f' g$ G* M. c+ o/ h亲们该咋吃还咋吃吧

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避孕药倒不一定,但是黄瓜特别容易生虫,农药是少不了的,还是削了皮吃吧!:wanwan60:
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.....。。。。

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不会吧,都不敢吃了

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原帖由 乐成 于 2009-8-13 12:17 发表
( F- _4 {# w5 E# r* v应该不会吧   以前在老家的时候,在地里见过说得那种黄瓜,啥也没有用,也会长的很好,带刺的,前边带个小花
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! `, Y; G& j5 O; M" ^7 W" N
是啊,我现在回老家还经常见到呢
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昨天做黄瓜把皮削了,今天就看到------黄瓜要连皮吃才排毒 ...
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