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1 D* Z3 l, F" }5 G
谢谢妈网客服加精，更加坚定了减肥的信心:wanwan58: ，1000米可不能白花，管住自己的嘴巴！
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生完宝宝已经快9个月了，还是很胖，报了个瑜伽班也只练了3次，坚持不了，后来听别人说有个减肥药挺好的，而且我身边的人也试了确实有效果，自己买了以后吃了一盒感觉没效果，也就没有再吃下去.......& S# i- u- X% R- B5 K
犹豫了很久，今天终于下定决心去针灸了。虽然怕疼，但还是要坚持，希望这次是最后一次减肥了。
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王大夫说配合得好的话一个疗程可以减掉10多斤，我是在妈网上跟团的，795三个疗程，配合好的话应该能减掉20多斤吧。
# S; h6 ]' w: C# K7 [- O好了，开始记录了：! d. N7 w$ h- o0 ?5 f3 |1 w2 y4 x
1、8.11第一针前122斤9 b7 l V1 r. j; ?
王大夫说扎针就像修眉毛一样的感觉，说着说着就扎上了针，感觉没有打针疼，却比修眉毛疼一些，总之为了苗条，忍了。
& m+ W% I# P1 g/ [2、8.12第二针前120斤+ I0 I% Z. }# j: E0 S0 q
由于我大腿和上臂比较粗，所以在这两个地方加针共20针; u4 J6 r; S! h1 H! m( c# ?* \3 [
3、8.13第三针前120.5斤3 }! p2 u s X ?5 i: `1 B5 ~/ j
还可以，比想象中的好一些，昨天晚上吃了一大堆东西，结果只长了半斤:wanwan20:
: r9 {9 n# B6 ?6 j8 `7 d) Q* ~4、8.15第四针前118.5斤+ p- e- `! o( D0 e' S
本来大夫让隔上两天再来的，可是我减肥心切隔了一天就又来了，这两天饮食控制的还算好。
; ]4 J+ S7 o7 O! }) u7 s: W5、8.18第五针前118.1斤
2 S- f2 k4 H9 p6 Q 还算好，前天吃火锅，吃了N多' M" y+ s! [# ^2 \
6、8.22第六针前118.7斤/ f' V& x+ D' t( W2 g$ l
也算是预料之中的，昨天晚上老公非让我和他一起吃饭，没办法
/ H# h! M0 i5 ]' [7、8.25第七针前116.8斤/ T1 @- W5 r6 @; t: A
感觉减得太慢了，也可能是内分泌失调导致的，不好减，明天去看看中医，调理一下，今天也扎了背部，希望能减得快一些
6 [. M9 L( J9 M* e8 m$ K$ O' w( I* c
8、日期不记得了，118斤
m8 ?4 p" g" p' t9 T3 F0 r 喝了几天中药，没怎么忌口，就吃多了
% f% ^ s( }& G/ A! N9、9.8第十、十一针前119斤' P" B' l/ K2 Z1 g1 X" i8 }( x
来mc的几天胡乱吃东西了，又涨了
& o* v% I! s f6 Y9 I$ y7 L; F10、9.11第十二、十三针前116斤9 c6 o" x/ D3 F& e2 |9 H9 Q7 Z
前天吃了海底捞，昨天就嗑了点瓜子，还可以
# i. x0 i! q9 _+ E& s, }$ z# P Z- g 但是今天中午吃了好多水果，这可是针灸减肥不让吃的，N多的黄瓜、苹果、圣女果、冬枣，汗....办公室给我们加班买的，心想不吃白不吃就没忍住....
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[ 本帖最后由 米迷曼妙 于 2009-9-11 12:41 编辑 ]
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发表于 2009-8-11 12:03
