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浇汁豆腐丸子

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奥斯曼妈妈
一儿一女的妈

硕士

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楼主
发表于 2009-8-17 17:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
食谱原料
) N1 H& I6 ?9 |* O. ]; L- D$ Y+ b研碎的豆腐3大匙，淀粉3小匙，肉汤，碎青菜馅(煮后切碎的胡萝卜和青菜、肉汤、淀粉、酱油各少许)
' ?; {1 ^2 E& F+ a制作方法4 S1 S) f" Y0 D' t$ S- a4 c
       1、 把豆腐和淀粉混合均匀后做成丸子，放入肉汤锅内煮;
0 o( E  O/ Y, e" g　　2、 煮好盛出后把青菜馅做成的熟汁浇在豆腐丸子上。
% r2 ?. L* w- ~! V- c适用人群
, Y% F, B4 a( g$ g: g7-9月宝宝
6 X$ A( \  J5 B0 h9 m健康提示
# S9 w; y  J+ I/ f% u- }7 b7 U豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高。
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西安凉皮

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沙发
发表于 2009-8-17 18:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
坐沙发了
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西安凉皮

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板凳
发表于 2009-8-17 18:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
儿子小是时经常做
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雪雪妈妈

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地板
发表于 2009-8-17 20:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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yblxf
笑笑宝贝妈妈

小学毕业

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2008-07-19 
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发表于 2009-8-18 09:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习哦
1 [' w# z  R. E8 O- b可以给我家笑笑做做
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薄荷心情
安安妈

上高中

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爱心活力豆
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发表于 2009-8-18 12:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好帖
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壮壮和蹦蹦妈

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爱心活力豆
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发表于 2009-8-18 16:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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zhangaymei
蝶舞飘飘

小学毕业

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Medal No.11

8#
发表于 2009-8-18 16:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
是用嫩豆腐做的吗？
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奥斯曼妈妈
一儿一女的妈

硕士

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9#
发表于 2009-8-18 18:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原帖由 zhangaymei 于 2009-8-18 16:29 发表 6 l# Y# J& ?+ w/ R
是用嫩豆腐做的吗？
( [  I4 Q0 ?5 Y( Y0 ?1 J# ~# S8 u
是的
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莘莘妈

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10#
发表于 2009-8-18 18:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错！好东西。。。
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浇汁豆腐丸子
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