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鸡肉蛋饺----7-9个月婴儿

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奥斯曼妈妈
一儿一女的妈

硕士

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Medal No.11

楼主
发表于 2009-8-24 00:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
食谱原料  ]- V* o- Z4 K% Y
6 |) W9 L+ V% x! U: k1 I
鸡蛋1个，鸡肉末2大匙，切碎的葱头2大匙，色拉油、盐少许
8 S3 Z# P1 X9 P5 w制作方法      
. j1 p% L% l) J. c, a
9 S+ Y8 S; m. q7 s6 R! q) P& |. H2 R       1、 在平底锅内放入薄薄一层色拉油，把鸡肉末和葱头放锅内炒;: s# Q; D% H& c7 ]# H, r# H
　　2、 将鸡蛋调匀并放入少许盐;7 j9 I6 n# ?0 v+ {; [
　　3、 把平底锅清理干净后，将鸡蛋在锅内摊成圆片状;
4 c5 A/ b+ _- f8 O7 J　　4、 半熟时将鸡肉和葱头放在蛋片的一侧，将另一侧折向对侧重合，即成蛋饺。
2 S) T3 j0 X1 N9 J健康提示
9 o- m5 ?2 B* Z' Q- R1 y
8 {# p  N2 @- R& l3 V  L鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质，鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素，对神经的发育有重要作用，有增强记忆力、健脑益智的功效。鸡肉的脂肪含量很低，维生素却很多，每100克鸡肉含钙13毫克、磷190毫克、铁1.5毫克。
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爱斐妈

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沙发
发表于 2009-8-24 05:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这样做出来的是半生的啊！小宝宝是不能吃的！这是家里做汤或吃火锅用的啊！望楼主转贴时注意一下，很多妈妈不会做，只会学，那会带入误区的！
9 k: v) G# y7 Y% f7 x! s; H* S5 B+ ?4 h# ~' N' |2 B/ h
[ 本帖最后由 爱斐妈 于 2009-8-24 05:43 编辑 ]
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zhangaymei
蝶舞飘飘

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板凳
发表于 2009-8-24 10:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看起来比较难哦！
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乐了乐儿

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发表于 2009-8-25 11:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这个蛋饺儿子小的时候常做，邦妈说的对这样不熟的，我是放锅里回烧一下，嘻嘻
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ananma

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发表于 2009-8-25 12:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原帖由 轩轩妈妈sky 于 2009-8-25 11:06 发表 4 O- B2 A3 Q' k2 m1 h
比较难、、、、、、、、、、觉得自己是不称职的妈妈。、

& l9 M9 P) y% X4 i$ @" [$ b" X( k6 m/ F- H; X4 W
8 y, C' o9 @: L. [  i3 T
/ N& r. D! e( ^2 ?8 L6 N$ `0 }" S; ~

4 h( `7 k) q, Y# M+ ?* [+ q) {5 v$ _
9 j& \0 O' S' z( {5 w# \9 h我每天来学习
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涵涵宝贝的妈妈
涵涵妈妈

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Medal No.11

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发表于 2009-8-27 17:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
复杂很
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Ruby果儿

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发表于 2009-8-27 17:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习了！
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羽扬妈

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8#
发表于 2009-8-28 11:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习啦！
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辰辰妈咪
辰辰妈咪

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发表于 2009-8-29 15:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习啦
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