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鸡肉蛋饺----7-9个月婴儿

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奥斯曼妈妈
一儿一女的妈

硕士

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楼主
发表于 2009-8-24 00:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
食谱原料$ K5 n3 X8 G+ q

# }/ N& Z1 S/ r6 b* f4 r/ f  G鸡蛋1个，鸡肉末2大匙，切碎的葱头2大匙，色拉油、盐少许
" K% {" S; n7 N0 N制作方法      
# I. O- k( j; B6 F0 p" Q: I7 Q2 s. R* Y# g+ j, g5 X
       1、 在平底锅内放入薄薄一层色拉油，把鸡肉末和葱头放锅内炒;
4 s2 N% ]( u6 w/ @4 F$ G　　2、 将鸡蛋调匀并放入少许盐;
3 e6 m8 p/ f. U* @$ ~) p　　3、 把平底锅清理干净后，将鸡蛋在锅内摊成圆片状;
5 ^4 _0 }7 j( ?! v2 W　　4、 半熟时将鸡肉和葱头放在蛋片的一侧，将另一侧折向对侧重合，即成蛋饺。$ z$ B) p6 o9 K* x6 F2 U- A5 F
健康提示; \" \7 ~0 n; e7 {1 S) ?4 k

+ v2 Y/ l/ ]0 e) t. ?鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质，鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素，对神经的发育有重要作用，有增强记忆力、健脑益智的功效。鸡肉的脂肪含量很低，维生素却很多，每100克鸡肉含钙13毫克、磷190毫克、铁1.5毫克。
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爱斐妈

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沙发
发表于 2009-8-24 05:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这样做出来的是半生的啊！小宝宝是不能吃的！这是家里做汤或吃火锅用的啊！望楼主转贴时注意一下，很多妈妈不会做，只会学，那会带入误区的！
) k* D! h: ^. {4 U- I/ l: ?+ M, S9 d; U4 e! L' R
[ 本帖最后由 爱斐妈 于 2009-8-24 05:43 编辑 ]
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zhangaymei
蝶舞飘飘

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板凳
发表于 2009-8-24 10:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看起来比较难哦！
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乐了乐儿

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发表于 2009-8-25 11:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这个蛋饺儿子小的时候常做，邦妈说的对这样不熟的，我是放锅里回烧一下，嘻嘻
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ananma

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发表于 2009-8-25 12:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原帖由 轩轩妈妈sky 于 2009-8-25 11:06 发表 6 R3 ~% J3 T" U+ o: ~
比较难、、、、、、、、、、觉得自己是不称职的妈妈。、

5 X* R/ g6 M" b1 |3 @' u" X" z
9 J; l4 U; D, c
- g; u8 r1 C* m* k- U! J7 X7 _5 f' _* V! K. L3 d

5 Q3 q, d* @" }+ K% g$ n0 w8 n, [* g! n$ z" u2 a: M. D. v8 i" [* O. \2 L# N
我每天来学习
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涵涵宝贝的妈妈
涵涵妈妈

小学毕业

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Medal No.11

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发表于 2009-8-27 17:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
复杂很
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Ruby果儿

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发表于 2009-8-27 17:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习了！
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羽扬妈

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8#
发表于 2009-8-28 11:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习啦！
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辰辰妈咪
辰辰妈咪

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发表于 2009-8-29 15:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习啦
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