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鸡肉蛋饺----7-9个月婴儿

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奥斯曼妈妈
一儿一女的妈

硕士

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爱心活力豆
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宝宝生日
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Medal No.11

楼主
发表于 2009-8-24 00:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
食谱原料
$ D, K. o% p, C' G! c5 I) J2 T$ L( y* e
鸡蛋1个，鸡肉末2大匙，切碎的葱头2大匙，色拉油、盐少许
7 c5 J9 h. E. S. Q  ~制作方法       8 Q8 c3 q' L/ N/ Y4 d
( ]% |6 z" o: \7 w: h
       1、 在平底锅内放入薄薄一层色拉油，把鸡肉末和葱头放锅内炒;
4 p! c( C: T! o: G$ B: N　　2、 将鸡蛋调匀并放入少许盐;
) Z$ i$ }( I, B9 w( f- f　　3、 把平底锅清理干净后，将鸡蛋在锅内摊成圆片状;# a; |. k" s& t  H: R1 h
　　4、 半熟时将鸡肉和葱头放在蛋片的一侧，将另一侧折向对侧重合，即成蛋饺。
; l  W2 A1 ?9 B+ D健康提示
" g3 M* G( v# U# l. |5 D& v8 U$ K7 w7 e5 H! t4 }: u* ^. B
鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质，鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素，对神经的发育有重要作用，有增强记忆力、健脑益智的功效。鸡肉的脂肪含量很低，维生素却很多，每100克鸡肉含钙13毫克、磷190毫克、铁1.5毫克。
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爱斐妈

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Medal No.11

沙发
发表于 2009-8-24 05:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这样做出来的是半生的啊！小宝宝是不能吃的！这是家里做汤或吃火锅用的啊！望楼主转贴时注意一下，很多妈妈不会做，只会学，那会带入误区的！, E" d6 ^! Y6 G/ l: @

5 \* }* ]% a( K[ 本帖最后由 爱斐妈 于 2009-8-24 05:43 编辑 ]
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zhangaymei
蝶舞飘飘

小学毕业

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Medal No.11

板凳
发表于 2009-8-24 10:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看起来比较难哦！
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乐了乐儿

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爱心活力豆
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地板
发表于 2009-8-25 11:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这个蛋饺儿子小的时候常做，邦妈说的对这样不熟的，我是放锅里回烧一下，嘻嘻
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ananma

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Medal No.11

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发表于 2009-8-25 12:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原帖由 轩轩妈妈sky 于 2009-8-25 11:06 发表
" G9 R2 S/ R- R$ t! C比较难、、、、、、、、、、觉得自己是不称职的妈妈。、
. u1 S9 Q( e6 s! w) ]. \5 N
' T4 W  v4 p  h+ r8 F2 D7 @

2 {7 |# ^: H/ |0 S7 |# x
: Y  v9 _% a. I- [2 {: X. K; g" R6 s/ {4 G
4 P  ?; _- c1 L5 {3 Y
我每天来学习
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涵涵宝贝的妈妈
涵涵妈妈

小学毕业

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Medal No.11

6#
发表于 2009-8-27 17:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
复杂很
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Ruby果儿

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发表于 2009-8-27 17:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习了！
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羽扬妈

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8#
发表于 2009-8-28 11:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习啦！
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辰辰妈咪
辰辰妈咪

初中毕业

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发表于 2009-8-29 15:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习啦
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