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用料: 老豆腐、鸡蛋、韭菜、芫荽(香菜)、生抽、香醋、糖、蒜蓉、辣椒油。
/ r8 K }. N1 b3 V) f 做法:9 `) U4 |" r* p! y& R" Y
1:老豆腐轻轻按压,沥干水分,韭菜摘好洗净沥干水分切小段;* T4 a* U. ~3 L/ }1 k
2:鸡蛋充分打散,老豆腐切成2/3厘米厚的小片,浸泡在鸡蛋韭菜液里2-5分钟;
s: K% W9 I; ~; f- o, f0 d- | 3:生抽2勺、香醋1勺、糖半勺、蒜蓉半勺、辣椒油少许、芫荽末少许拌成料汁;- \" [7 L" H7 O; o9 n, J
4:热锅温油放入裹着蛋汁韭菜的豆腐块,小火两面煎黄,吃时蘸料汁即可。9 \9 v, W) N" T6 \ I# P* @5 I
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╭★╯ 小牛贴心提示 ╭★╯6 i ^) c% ~" Q- s! V( P
1:最好选用老豆腐,嫩豆腐不太好操作;
# h. d' w( c% L, N* K 2:豆腐块的厚度要厚薄适中,大概2/3厘米厚较好;
4 h( B% _4 i# z4 _2 Y! U7 y 3:煎制第一面的时候,可以用小勺舀一些韭菜蛋液铺在表面上,充分利用蛋液;
& c4 w) q0 g& C! I5 N 4:煎制的时候火不要太大,以免煎糊,一面煎好才能翻面;9 H" F/ G' H4 W* F: W y5 `/ o
5:调配调味汁不仅可以减少油腻,而且别有一番风味,口味可以自由调节;4 R& u2 j* C! n/ E9 [3 i
6:可以在调味汁里加入适量炒香、拍碎的花生碎口味会更加香浓好吃。! j) l R: O( A- @. r5 a; R4 n
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