‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 8 | 浏览: 846 |倒序浏览 | 字体: tT
关心

上小学

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
3513  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
0000-00-00 
地区:
雁塔区
街道:
雁塔区
楼主
发表于 2009-9-12 12:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
原料:" S5 M$ `* a' P! r) p) B! Y! u
5 [5 w- U9 E. A
肉馅  四季豆  橄榄菜  剁椒  葱末  蒜末  榄料酒  酱油  盐  糖  
+ b3 t7 r5 x; H5 L, h5 }0 z
. L! ~- X' E" _) d9 X/ W, B4 `- ~8 o, z: g

6 P; Y& ~0 ~& \0 G做法:
- b3 S) {1 f# b. T. m( ~; m  j( [5 z$ w: n
1)在肉馅中倒入少许料酒,搅拌备用。) B9 ~  M' d& B# |! o

% U7 V: U/ A# d2 X' p. l7 ^- H2)豆角切成小粒。
$ v( F+ s/ v& G: X" ]3 I+ s# V" p% C. g( ~8 [. T4 E
3)烧热锅后倒入油,倒入豆角,炒熟,盛出。: d) |' e8 v0 R5 T+ }% l0 a+ E
( c( h" ^5 _! o, c% z- W
4)开小火,放入肉馅,翻炒至肉里的油全部出来。
, r; Z( L" c7 I; c! i& n: P2 e  d
7 d' W4 F* ?. A. }% ^7 r5)开中火,豆角倒回锅中,依次放入榄菜、剁椒、酱油、盐、糖,翻炒,出锅。" {: J4 U' c; L4 I$ ~

6 O) w6 H$ O, E7 G注意:橄榄菜、剁椒、酱油里有盐的成分,所以盐要酌情放入。& D- C  R1 ]+ b
1 C* V# z' x& x3 [4 M

巍巍

大学毕业

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
129277  
爱心活力豆
8  
宝宝生日
2005-02-11 
地区:
莲湖区
街道:
莲湖区

Medal No.11

辣啊  不过有食欲

Rank: 16

经验值
547136  
爱心活力豆
2  
宝宝生日
2007-03-04 
地区:
街道:

Medal No.11

帮顶
关心

上小学

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
3513  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
0000-00-00 
地区:
雁塔区
街道:
雁塔区
原帖由 思巍妈 于 2009-9-12 12:50 发表 % r+ z- ?$ }* y$ y# |/ @
辣啊  不过有食欲
2 [& m8 Y. i, Z! r2 D* c

7 m" g6 v& D! Y- C' f6 Q7 @6 R: P" K4 k
因为加了白糖,没有辣的感觉。
乖乖娘亲

博士后

Rank: 17Rank: 17

经验值
682374  
爱心活力豆
62  
宝宝生日
2008-05-24 
地区:
街道:

Medal No.11

:wanwan79: ,

Rank: 16

经验值
362518  
爱心活力豆
30  
宝宝生日
2006-01-30 
地区:
街道:

Medal No.11 乐游女王

学习

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
871  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
0000-00-00 
地区:
其他
街道:
其他
感谢分享, 学习了
‹ 上一主题|下一主题
★关心厨房★---橄榄菜肉沫炒豆角
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011547公安机关备案号:44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部