‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 8 | 浏览: 814 |倒序浏览 | 字体: tT
关心

上小学

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
3513  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
0000-00-00 
地区:
雁塔区
街道:
雁塔区
楼主
发表于 2009-9-12 12:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
原料:
1 y% ^. ~8 ?1 d) B0 |! R
% u: q6 O: d  j% z2 `. H1 ~肉馅  四季豆  橄榄菜  剁椒  葱末  蒜末  榄料酒  酱油  盐  糖  
1 X! y* v  g( ^/ R! R7 [+ g' |2 o

8 a/ X& o2 u; W% K; a
9 O6 I: ]# w) z5 m% u做法:
- r9 E4 M( j# c$ Y+ h8 o. n' f
1)在肉馅中倒入少许料酒,搅拌备用。
2 s5 v" ]8 b- M2 B! R6 c" g) ?9 r! S8 J# Z3 o* Q
2)豆角切成小粒。6 A% d: _1 m- m9 ]- z9 `3 d

/ @& M2 R4 M9 Z6 G0 m3)烧热锅后倒入油,倒入豆角,炒熟,盛出。
( ^/ Y+ k  e; Z9 P# \, ~- j, K8 y) O: Z
4)开小火,放入肉馅,翻炒至肉里的油全部出来。! m6 K0 v  C2 Y' p5 Y% u
6 j; X- v$ c' {
5)开中火,豆角倒回锅中,依次放入榄菜、剁椒、酱油、盐、糖,翻炒,出锅。" ]4 g. P% F1 G: |) u
. c# ?4 s2 E: v+ Z7 R! d% P
注意:橄榄菜、剁椒、酱油里有盐的成分,所以盐要酌情放入。+ S/ q! z/ X/ D( s; ?6 e

2 G7 [9 K! j7 S& C3 \
巍巍

大学毕业

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
129277  
爱心活力豆
8  
宝宝生日
2005-02-11 
地区:
莲湖区
街道:
莲湖区

Medal No.11

辣啊  不过有食欲

Rank: 16

经验值
547136  
爱心活力豆
2  
宝宝生日
2007-03-04 
地区:
街道:

Medal No.11

帮顶
关心

上小学

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
3513  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
0000-00-00 
地区:
雁塔区
街道:
雁塔区
原帖由 思巍妈 于 2009-9-12 12:50 发表 " k* n/ Y! n5 o
辣啊  不过有食欲
! ?3 M: _( X, @- T: U- r

1 A  y; p/ a* F4 Y4 }7 M( H/ i% o+ {$ f% A5 ^
因为加了白糖,没有辣的感觉。
乖乖娘亲

博士后

Rank: 17Rank: 17

经验值
682374  
爱心活力豆
62  
宝宝生日
2008-05-24 
地区:
街道:

Medal No.11

:wanwan79: ,

Rank: 16

经验值
362518  
爱心活力豆
30  
宝宝生日
2006-01-30 
地区:
街道:

Medal No.11 乐游女王

学习

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
871  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
0000-00-00 
地区:
其他
街道:
其他
感谢分享, 学习了
‹ 上一主题|下一主题
★关心厨房★---橄榄菜肉沫炒豆角
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011547公安机关备案号:44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部