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1、片肉片(冻肉需要提前解冻,新鲜肉请速冻,在肉块变硬的时候切片,这样好切,而且可以片出薄片)
( ~' q0 T0 H: k7 P: q1 I2、腌肉10分钟6 {. k) f Y$ |8 t
调料有:料酒、盐、姜末、蒜末、胡椒粉、糖、干淀粉
) q$ s/ C1 w. |3 ~. I. R) b# p9 w3、择菜,焯水
$ E; F. b# w% M9 R# w" i8 ? 选择喜欢的菜,如小青菜(尾部切十字)、大白菜、豆腐皮、羊血等等,洗干净后焯水,滚开即可,否则时间长会损失营养。捞出平铺在器皿中。
- ~5 ^& k T8 t1 }2 p, L4、调味
% e0 J+ i& Y0 O& x 锅里热油,7成热时放入花椒、干辣椒,炒出香味后捞出一半,再放入适量郫县豆瓣(根据个人口味),盐少许,蒜瓣、葱段,炒香后加入水(如果有高汤更好),煮开后滑入肉片,慢慢拨,煮1-2mins即可,否则时间长会影响口感。
% t5 u% w5 I1 o! n! w6 j* T5、善后% @2 }/ _$ u, L/ F2 ^9 R' I2 Z
肉和汤倒在平铺的菜上,洒上之前捞出的花椒和干辣椒、葱花、干辣椒面,熟油泼上,热气腾腾,麻辣鲜香,那叫一个美呀!
* N6 _& @6 {( u2 x* Y) N- p! e5 ?
! A" c4 |# x6 k: f( U D* L* R[ 本帖最后由 弯弯妈@xa 于 2009-9-15 15:38 编辑 ]
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