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楼主
发表于 2009-9-30 08:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
鸡蓉豆腐汤
; q5 y+ Y8 ^7 E& W2 F6 F3 p  ~; c; M4 L
  适用宝宝:2岁起
2 V2 @* F* Z5 M5 O  _- J: O! @
: W" s% u- [6 K2 O& ~  鸡脯肉50克、豆腐30克、玉米粒20克
9 c) F( T5 |5 T# m9 i& z1 M# y) P) A! t
  高汤100克,葱末、盐各少许4 v! \$ y, w) o* s# N6 T' H$ L
, D$ q9 o3 e! _% w5 T
  鸡脯肉洗净,剁碎,与玉米粒、高汤一同入锅煮沸。
6 G" i: ?, b; ]
: L' H  \5 Q/ q* T; \0 U1 Q  豆腐洗净捣碎,加入煮沸的高汤中,放入葱末和少许盐调味即可。
( Y) y' _# b/ ]9 K  w
' V+ d- n/ c4 A' Q# o' i# Q6 c1 y  宝宝在生长发育时,蛋白质及钙质的补充非常重要。豆腐和鸡蓉都是这两种营养素的最佳提供者,加上拥有粗纤维和抗氧化功能的玉米粒,营养价值很高。

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原帖由 lily_214 于 2009-9-30 08:43 发表 5 n3 v1 ]3 M: ~
没有高汤怎么办?
  \! q5 p9 J2 O浓汤宝行不?

. M8 a0 M6 E9 G5 [1 |5 f7 E% R$ y
# B1 I- Q% S. d8 G7 h5 @& H1 U: A. E: K0 l( a

$ L, U8 J+ h: w  [& w当然可以了,不过有时间的话,买条小鲫鱼炖一个小时的汤更好了:wanwan21:
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