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# n8 z* b; R% \ z( O; C! a
0 n/ A# T2 N- v O0 V汗证是指在安静状态下,全身或局部汗出过多,甚至大汗淋漓。中医将白天无故汗出者称" 自汗";夜间睡眠出汗,醒后汗自止的称为"盗汗"。无论自汗或盗汗,多与体质虚弱有关 ,治疗宜益气养阴。& F' ? r: q4 d% g5 X
1、气虚出汗 以自汗为主。临床表现为面色苍白,动则汗出,体虚易感冒,舌淡苔白。治宜 益气敛汗。3 W% X* A( h: m
(1)糯米小麦粥:糯米、小麦各等份,煮粥,加红糖适量,每日晨起空腹服。
/ }7 |" @3 ]% E. n" d F7 b2 ]1 H+ X8 h(2)黄芪小麦粥:小麦50克,黄芪20克,红糖适量。加水煮粥,做早点饮用。
O! W( R* a/ c' D( a$ e(3)黄芪红枣汤:黄芪15克,红枣20枚,加水适量,文火煎1小时。食枣喝汤,每日分2~3次 服。
3 r& C N m. |! e2 l(4)羊肚汤:浮小麦或糯米50克,羊肚1个,红枣5枚。羊肚洗净去污,小麦或糯米用清水洗 净浸透,同红枣装入羊肚中,放大碗里,隔水蒸至肚熟透为止,待凉,用少许油、酱油调味,每日食2次。& x9 h/ ]5 z3 T) W1 ?
(5)核桃莲子山药羹:核桃仁300克,莲子300克,黑豆150克,山药粉150克,分别研压成粉 后均匀混合,加入米粉适量,每次1~2匙入牛奶或稀饭中煮熟成羹,每日2次。
n, Z' Y' g; S2、营卫不和 主要表现为自汗。平素怕冷怕风,易打喷嚏,晨起尤甚,有时半边肢体汗出或 伴肢体欠温,舌淡苔薄而少。治宜调和营卫。可选下述方: y$ ` G8 }) Z; x* v7 w0 y
(1)黄芪牡蛎饮:生牡蛎20克,小麦50克,红枣5枚,黄芪15克。生牡蛎入水先煎20分钟,再 加入其他药物,继煎20分钟,去渣,温服。& |% h" A2 s* Z( E: i4 z
(2)枣姜汤:红枣500克,焙干去核,生姜500克,切片,炒甘草和炒食盐各60克。四种药物 共为细末,每日晨起空腹服6~10克,可用开水冲调服。
! M; f& t& J% U/ e* [+ S(3)小麦红枣桂圆饮:炒小麦30克,红枣5枚,桂圆10克,水煎20分钟,频服。9 c: m; d5 W2 C! } O" l7 G4 n. j
(4)红枣大米粥:红枣、大米各适量,共煮为粥,常食。+ s _5 A) _/ S* G6 g
3、阴虚出汗. R- ^0 P p0 A7 d
表现以盗汗为主,常伴午后潮热,两颧潮红,或手足心热,虚烦难眠,或咽干
9 m6 q! y; _. D) m1 a9 B$ e音哑。舌质嫩红,舌苔薄少。治宜敛阴止汗。. k# r: P: H# t8 C1 i
(1)百合蜂蜜饮:百合(鲜者为好)100克,蜂蜜100克,隔水共蒸1小时后晾凉。每日早晚各服 1匙,开水冲服。或百合煮稀饭,吃时加蜂蜜。0 R, r% M# e2 |* E/ @! F* i4 y" k5 q
(2)泥鳅汤:泥鳅150~200克,以热水洗去鱼身黏液,剖腹去内脏,用适量油煎至黄焦色,6 \% A4 u" L* R) g
加水适量,文火煮至汤浓,加适量盐,饮汤。) `9 _8 s) R& f, H3 [* J( w# s" n
(3)山萸肉百合煎:山萸肉、百合各30克,浓煎,加冰糖适量,频服。
" x3 S! q9 P! Q( h(4)桑椹乌梅饮:桑椹、乌梅各10克,水煎10分钟,入冰糖适量,每日2~3次分服。
9 e8 D, ~2 ^; @, ]- |(5)黑麦煎:黑豆、浮小麦各30克,水煎,加适量冰糖,每日分2~3次服。
7 x! c8 D# I- ^2 O" P(6)萝卜腰花:猪腰1个,去臊腺后切成腰花,加胡萝卜50克炒熟。每周吃1~2次。, ^; |3 V. A( e7 {7 h1 m
(7)复方浮小麦饮:糯稻根50克,浮小麦50克,麦冬12克,地骨皮9克,加水2碗,共煎至1碗
' ~6 V- B$ p$ ]- T8 I1 m2 B,去渣,加红糖适量,每日分2~3次服。
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