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6 j$ y& M& {. B. d( [4 B! o; |汗证是指在安静状态下，全身或局部汗出过多，甚至大汗淋漓。中医将白天无故汗出者称" 自汗"；夜间睡眠出汗，醒后汗自止的称为"盗汗"。无论自汗或盗汗，多与体质虚弱有关 ，治疗宜益气养阴。
$ B! x+ i) P) Q* K) `1、气虚出汗 以自汗为主。临床表现为面色苍白，动则汗出，体虚易感冒，舌淡苔白。治宜 益气敛汗。: u" D( c3 k; J& G6 j
(1)糯米小麦粥：糯米、小麦各等份，煮粥，加红糖适量，每日晨起空腹服。
+ E9 N+ {) p! \/ `(2)黄芪小麦粥：小麦50克，黄芪20克，红糖适量。加水煮粥，做早点饮用。8 O9 J8 [" e) v, G5 {5 y
(3)黄芪红枣汤：黄芪15克，红枣20枚，加水适量，文火煎1小时。食枣喝汤，每日分2～3次 服。
$ ^0 C" l( O' k) ]" E: E3 @(4)羊肚汤：浮小麦或糯米50克，羊肚1个，红枣5枚。羊肚洗净去污，小麦或糯米用清水洗 净浸透，同红枣装入羊肚中，放大碗里，隔水蒸至肚熟透为止，待凉，用少许油、酱油调味，每日食2次。
7 R# u3 Q7 W& x: t(5)核桃莲子山药羹：核桃仁300克，莲子300克，黑豆150克，山药粉150克，分别研压成粉 后均匀混合，加入米粉适量，每次1～2匙入牛奶或稀饭中煮熟成羹，每日2次。
7 u7 f8 d- g- @# a2 b% S% ~3 V5 l2、营卫不和 主要表现为自汗。平素怕冷怕风，易打喷嚏，晨起尤甚，有时半边肢体汗出或 伴肢体欠温，舌淡苔薄而少。治宜调和营卫。可选下述方：
% v' C* N# Q/ ]; j& J- Y0 ^(1)黄芪牡蛎饮：生牡蛎20克，小麦50克，红枣5枚，黄芪15克。生牡蛎入水先煎20分钟，再 加入其他药物，继煎20分钟，去渣，温服。
0 ^& _! j2 ~: H2 C(2)枣姜汤：红枣500克，焙干去核，生姜500克，切片，炒甘草和炒食盐各60克。四种药物 共为细末，每日晨起空腹服6～10克，可用开水冲调服。8 {: D% O3 e% a9 V2 p# [% J+ F5 U
(3)小麦红枣桂圆饮：炒小麦30克，红枣5枚，桂圆10克，水煎20分钟，频服。" m1 m" o3 c5 y& \
(4)红枣大米粥：红枣、大米各适量，共煮为粥，常食。
0 }1 K) j! B" S' U5 W* @. o5 S3、阴虚出汗% P, H4 _" F- c
表现以盗汗为主，常伴午后潮热，两颧潮红，或手足心热，虚烦难眠，或咽干6 O( X9 A W, E( h
音哑。舌质嫩红，舌苔薄少。治宜敛阴止汗。
5 W9 i3 f1 x/ t+ G: `: Y(1)百合蜂蜜饮：百合(鲜者为好)100克，蜂蜜100克，隔水共蒸1小时后晾凉。每日早晚各服 1匙，开水冲服。或百合煮稀饭，吃时加蜂蜜。% ], N- D% n! ^& ~$ B/ G; a- W8 H
(2)泥鳅汤：泥鳅150～200克，以热水洗去鱼身黏液，剖腹去内脏，用适量油煎至黄焦色，1 ^3 l N5 B' b; d) ^: p
加水适量，文火煮至汤浓，加适量盐，饮汤。
' C& t2 x- i/ I(3)山萸肉百合煎：山萸肉、百合各30克，浓煎，加冰糖适量，频服。
$ ?- W- A2 ]2 |. A(4)桑椹乌梅饮：桑椹、乌梅各10克，水煎10分钟，入冰糖适量，每日2～3次分服。
4 n5 v f# L* u+ C6 g& ~' c(5)黑麦煎：黑豆、浮小麦各30克，水煎，加适量冰糖，每日分2～3次服。
* y0 y( d3 Y( O(6)萝卜腰花：猪腰1个，去臊腺后切成腰花，加胡萝卜50克炒熟。每周吃1～2次。- ~- K0 v" {; M" @3 g
(7)复方浮小麦饮：糯稻根50克，浮小麦50克，麦冬12克，地骨皮9克，加水2碗，共煎至1碗, ?9 x/ k! D% Y' j+ F9 F0 k
，去渣，加红糖适量，每日分2～3次服。
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发表于 2008-6-29 14:56
