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+ Y0 j* N. |. f; ~汗证是指在安静状态下，全身或局部汗出过多，甚至大汗淋漓。中医将白天无故汗出者称" 自汗"；夜间睡眠出汗，醒后汗自止的称为"盗汗"。无论自汗或盗汗，多与体质虚弱有关 ，治疗宜益气养阴。
! @: v, a0 A1 m: b- f+ A1、气虚出汗 以自汗为主。临床表现为面色苍白，动则汗出，体虚易感冒，舌淡苔白。治宜 益气敛汗。
! d+ k9 a2 t& n3 A8 D/ x/ F(1)糯米小麦粥：糯米、小麦各等份，煮粥，加红糖适量，每日晨起空腹服。& ]7 c0 l, }6 k' {, a6 {2 k
(2)黄芪小麦粥：小麦50克，黄芪20克，红糖适量。加水煮粥，做早点饮用。0 }; J' K9 L( T- k) y, K
(3)黄芪红枣汤：黄芪15克，红枣20枚，加水适量，文火煎1小时。食枣喝汤，每日分2～3次 服。
* ^) [- N, c) ]( k(4)羊肚汤：浮小麦或糯米50克，羊肚1个，红枣5枚。羊肚洗净去污，小麦或糯米用清水洗 净浸透，同红枣装入羊肚中，放大碗里，隔水蒸至肚熟透为止，待凉，用少许油、酱油调味，每日食2次。8 H$ ^! ]4 B7 t& T
(5)核桃莲子山药羹：核桃仁300克，莲子300克，黑豆150克，山药粉150克，分别研压成粉 后均匀混合，加入米粉适量，每次1～2匙入牛奶或稀饭中煮熟成羹，每日2次。/ u! O# N2 B5 [7 o+ K3 \
2、营卫不和 主要表现为自汗。平素怕冷怕风，易打喷嚏，晨起尤甚，有时半边肢体汗出或 伴肢体欠温，舌淡苔薄而少。治宜调和营卫。可选下述方：" c' u- F" `" M
(1)黄芪牡蛎饮：生牡蛎20克，小麦50克，红枣5枚，黄芪15克。生牡蛎入水先煎20分钟，再 加入其他药物，继煎20分钟，去渣，温服。
. y+ g6 m v. m( Z(2)枣姜汤：红枣500克，焙干去核，生姜500克，切片，炒甘草和炒食盐各60克。四种药物 共为细末，每日晨起空腹服6～10克，可用开水冲调服。
3 _9 n( _, }. c. S# M& j, n( Q- p(3)小麦红枣桂圆饮：炒小麦30克，红枣5枚，桂圆10克，水煎20分钟，频服。
: S( r7 W6 {+ w, B( l(4)红枣大米粥：红枣、大米各适量，共煮为粥，常食。
6 M8 _( K+ Z. ^: x" g1 J$ W3、阴虚出汗
" L) F: [$ ?/ p表现以盗汗为主，常伴午后潮热，两颧潮红，或手足心热，虚烦难眠，或咽干
6 p9 q& |9 H* d/ j& [- d2 ^音哑。舌质嫩红，舌苔薄少。治宜敛阴止汗。
1 J' F! ]6 T M) \/ f- I(1)百合蜂蜜饮：百合(鲜者为好)100克，蜂蜜100克，隔水共蒸1小时后晾凉。每日早晚各服 1匙，开水冲服。或百合煮稀饭，吃时加蜂蜜。- J" f" n6 {2 ^6 s: p* [
(2)泥鳅汤：泥鳅150～200克，以热水洗去鱼身黏液，剖腹去内脏，用适量油煎至黄焦色，( |& [) d9 H3 P6 [% T
加水适量，文火煮至汤浓，加适量盐，饮汤。/ J& P4 T! p0 s9 X1 Q' F* N7 t8 T
(3)山萸肉百合煎：山萸肉、百合各30克，浓煎，加冰糖适量，频服。
; O/ W0 g% K# D! c. t- J7 x7 `/ i( j(4)桑椹乌梅饮：桑椹、乌梅各10克，水煎10分钟，入冰糖适量，每日2～3次分服。
+ t; v# K P0 y4 ~(5)黑麦煎：黑豆、浮小麦各30克，水煎，加适量冰糖，每日分2～3次服。
8 p, J6 g5 e) e/ s8 V/ K& |(6)萝卜腰花：猪腰1个，去臊腺后切成腰花，加胡萝卜50克炒熟。每周吃1～2次。5 r Y+ h# \& R( M& K
(7)复方浮小麦饮：糯稻根50克，浮小麦50克，麦冬12克，地骨皮9克，加水2碗，共煎至1碗
4 O9 g: C8 E. O% N( z# i* C，去渣，加红糖适量，每日分2～3次服。
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发表于 2008-6-29 14:56
