晒晒我给宝宝做的冬季健康营养餐----推荐两款清润滋补宝宝营养汤 - 咥在西安 - 西安妈妈网

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楼主

发表于 2009-10-19 17:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

一：胡萝卜山药排骨汤  M: B3 J. n  X, C& u8 G) d
0 N( Y# a! `$ [9 E" W3 X! h% j/ [
   做法：胡萝卜、山药切成菱形，排骨汆水洗干净后三者一同煲。烧开后撇去浮沫，大约2小时后就好了。煲的时候只放生姜、葱、料酒适量即可。出锅后加适量盐、胡椒粉调味。
& S" b! R* y6 z7 F& u, W( m& W+ B
   此汤清甜滋润，败火润燥，加上色彩搭配鲜亮，深得宝宝喜爱。怕吃不饱，可拌饭、泡馍馍吃均可。
, q9 a  W" f  T" c/ J
二：南瓜莲藕棒骨汤
" K2 m) I0 ^4 o- i+ E8 \
      做法：南瓜、莲藕切成菱形，棒骨汆水洗干净烧开撇去浮沫。先下入莲藕，煲1各半小时后再加入南瓜，因为南瓜很好熟，所以晚点加入防止烂掉。煲的时候只放生姜、葱、料酒适量即可。出锅后加适量盐、胡椒粉调味。% q0 J( i1 d) R2 g; q
0 T; `, Q7 @& G3 z1 T
   此汤和第一种汤有异曲同工之效。因为食材不同营养各不相同。也是清润的方子。) v! @2 R. M; Q1 R& ?8 y

5 b# r9 i1 n! g' |4 [# F0 S  q; t
自己没有拍照片，借用别人的，两个汤基本就是着个色，很美。

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西安妈网客服	+ 40	看起来很美哦，吃起来肯定更美味。谢谢分享 ...

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沙发

发表于 2009-10-19 17:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我家的很爱吃。

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板凳

发表于 2009-10-19 17:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

煲汤需要时间啊。

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地板

发表于 2009-10-19 22:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错看着就让人馋:wanwan49: :wanwan49:

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发表于 2009-10-20 09:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

周末弄吧
这两天秋躁的很，孩子秋天养好，一个冬天都不生病。

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发表于 2009-11-13 14:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 a395692433@xa 于 2009-10-19 22:50 发表 2 c6 ]. }3 Z% @- m; w; M
不错看着就让人馋:wanwan49: :wanwan49:

5 e8 B" e3 M8 K, c d9 U1 c
:wanwan61:

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乖乖娘亲

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发表于 2009-11-13 14:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

:wanwan79: 。

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发表于 2009-11-13 14:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

希望大家的宝宝也能喜欢。

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馨月妈

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发表于 2009-11-13 20:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

wanwan41.gif wanwan41.gif 好

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发表于 2009-11-30 15:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

用这个参加活动了！

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candy毛毛虫

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发表于 2009-11-30 18:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好看,看了就想吃

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皓妈妈

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发表于 2009-11-30 19:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

周末可是试试。

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乖乖娘亲

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发表于 2009-12-1 14:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

:wanwan79: 。

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