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:wanwan61:: n# ]4 V5 c+ ?( W A
最近宝宝爸爸买回的无籽西瓜很好吃,不过就是皮太厚!每次吃完西瓜就丢掉了! 一天看着准备要扔掉的西瓜皮突发奇想,可以不可以利用一下呢(以前光听说西瓜皮可以入食,从来没有试验过)!7 W9 p9 f# y7 w5 q: v: k5 O
下面说说我做过的方法:2 B$ M, f' y; t0 a* v) G
(内容较简单,所以没有上图)7 i, G* W7 j8 N# \+ b" m% w
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方法1:虾皮西瓜皮. I; W3 L o: r( M+ O( R" Y0 w) M
原料:西瓜皮、虾皮、常用调料
. c% J: O _3 W5 k; G0 b方法:西瓜皮洗净,去掉外皮(要去掉的多一些,因为经过试验发现,如果靠近瓜皮外面的硬质瓜皮没有去掉的话,做出来后会很硬,不适合孩子食用),去掉瓜瓤(我家这道工序都是宝宝爸爸自告奋勇完成的!红色瓜瓤如果去掉不完全的话,做出来后会不好吃,所以还不如直接食用呢),像切冬瓜片一样切片,不要太厚也不要太薄!热油,葱姜蒜依个人口味煸油,后倒入西瓜皮片,大火翻炒,待快熟的时候放入虾皮,常用炒菜调料放入后出锅盛盘!
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$ U( f7 f1 Y- P- H% ~" g方法2:西红柿西瓜皮$ i) X0 `# S& W* a! B' N+ Y [
原料:西瓜皮、西红柿、常用调料' |5 b8 d' U: \: L; w! T5 {: ]* [
方法:同上,热油煸葱姜蒜后放入瓜皮片翻炒,半熟时放入西红柿,常用炒菜调料,出锅盛盘
" p# d, r% [4 _$ s# k(个人感觉方法2的味道比起方法1偏甜。宝宝更喜欢)- G( L/ b. s" L0 Y9 M
1 j1 ~2 y+ @5 Y# x方法3: 橙汁瓜皮
$ P& _& z6 C. u" E9 H8 n原料:西瓜皮、橙汁
: T: r7 |- z7 _" N& i( B方法:这次瓜皮要切得稍微厚一些,然后放在开水里焯熟,注意不要焯的时间过长!以熟了且脆硬为佳,放凉后倒入橙汁(如果是刚刚冰冻过的更好,不过夏天要注意宝宝的肠胃)搅拌均匀入盘即可(是不是有些像几年前饭店里常见的一道菜:橙汁瓜条?不过人家橙汁瓜条用的是冬瓜,我们用的是冬瓜的对门:西瓜!嘻嘻)
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. w+ p2 Z0 Q8 z( n' w9 k" g+ m( Y这样一来,我家的垃圾桶再也没有出现瓜皮放馊流汁的现象了!9 @. q) I8 s; t& ^
* n' K' ]3 I% V& h- @JM们还有什么好的方法也可以放上来大家一起探讨!
) [9 w* p* J8 }, r1 A d+ v:wanwan58:
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