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楼主

发表于 2009-12-1 23:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

生完宝宝体型不但没恢复，反而越来越胖了，胳膊和腿比怀孕的时候还粗，亲们，大家都是怎么瘦下来的？生完宝宝几个月后减肥合适？

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花若闲

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沙发

发表于 2009-12-1 23:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

越来越胖啦:wanwan67:

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悠悠我心

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板凳

发表于 2009-12-1 23:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

生完到现在没变过体重:wanwan08:

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奥斯曼妈妈

一儿一女的妈

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地板

发表于 2009-12-1 23:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

没瘦下来/ O/ k. k; t, k0 i# j3 s
没怀孕的时候才92斤3 N/ Y1 k+ b& W( Y# z6 P$ b8 U
现在108斤:wanwan67: :wanwan67:

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小国王王果

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5^#

发表于 2009-12-1 23:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

没生孩子的时候基本100斤，身高165~~( D1 [9 V2 H) @2 ^: Z
生孩子的时候155~~8 `& a0 ^( Y0 e! ~# `6 {
现在还是100斤~
我的总结就是一定得多运动~~少吃热量大的食物~~水果多多益善！

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6^#

发表于 2009-12-2 08:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

5#你太厉害了。我怀宝宝前106斤，身高168左右吧，生宝宝时163斤，现在还有138斤，感觉怎么都瘦不下来了。( ]6 e; U6 V" Y8 K9 g9 N' S
你有什么具体方法呀，快介绍介绍:wanwan61:

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小妖精她姨

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7^#

发表于 2009-12-2 08:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

:wanwan76:

原帖由 小国王王果 于 2009-12-1 23:49 发表
. y s( Q" Z$ v没生孩子的时候基本100斤，身高165~~2 y$ s2 c) b8 r \* B
生孩子的时候155~~1 U0 A9 ?: B6 L p- A2 e
现在还是100斤~# @+ q% P* Y! F) d1 l; {9 e3 v
我的总结就是一定得多运动~~少吃热量大的食物~~水果多多益善！

:wanwan76: :wanwan76: :wanwan76: :wanwan76: :wanwan76: :wanwan76:

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嘟嘟琳

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8^#

发表于 2009-12-2 09:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我一个月瘦了十斤，不吃主食，主要吃水果、蔬菜，多喝茶水，饿了就吃，现在精神也好着，最主要的是能穿上漂亮衣服了，还得加油哦，争取明年夏天瘦到标准体重:wanwan59:

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芸溪妈妈

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9^#

发表于 2009-12-2 09:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

给宝宝吃母乳就瘦下来了，我就是，呵呵……现在和以前一样。我家宝宝5个月了

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发表于 2009-12-2 10:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

母乳喂养挺减肥的。163高，怀孕前95斤，待产前140斤，刚生完孩子128斤，半年哺乳期过后108斤，1年后体重慢慢降到100斤就恒定了。减肥是个长期坚持的事情，肉是一点点长上的，也要一点点减下来，体重降得太快不利于健康，皮肤也会出现花纹，就不好看了

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发表于 2009-12-2 12:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

呵呵

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发表于 2009-12-2 15:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

谢谢亲，都说母乳喂养能减肥，我也是纯母乳喂养，可不知道怎么回事越来越胖，怀孕前96斤，生完宝宝到现在120斤，我所有的衣服都穿不上了，崩溃啊！

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渤涵妈妈

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发表于 2009-12-2 17:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我怀孕前102斤 170cm
生前155斤
宝宝6个月前一直保持135斤左右
宝宝一岁后开始觉得很累人了，再加上母乳喂养，一个人带孩子，不瘦估计也没办法了吧，瘦到了104斤
一句话：我是累的:wanwan67:

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发表于 2009-12-2 22:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

顶

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发表于 2009-12-3 08:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我都不知道自己如何体重就回去了，现在和怀孕前基本上一样。这个和每个人的体质有一定的关系

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